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几种小窍门,教你如何吃出美白梦
10-18土豆其实土豆不仅能用来消除眼袋,而且还有美白的功效。土豆里面含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身...
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六大方法教你改善皮肤发黄和暗沉
10-18方法一:使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑原理:柠檬在水果中的维生素C含量极高,被誉为“维生素C仓库”,有非常好的美白祛斑效果。使用方法:每天饮用一杯柠檬汁,不仅能补充维生素C,还可以美白。除此之外,还可以将新鲜的柠檬汁...
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女性吃什么美容保健品最养颜?
10-18市场上针对女性的保健品主要有三类:第一类是均衡饮食,补充维生素或微量元素的产品,它适合于各个群体。第二类是用于皮肤美容养颜的产品。第三类是内在调理、平衡内分泌的产品。营养素:补充而不过量。女士补充维生素可选择...
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女人每天做好三件事 可美容养颜
10-18女人每天做好三件事可美容养颜每个女人都希望自己可以拥有姣好的容颜,但岁月是把“杀猪刀”,往往对人不留情面,尤其对女人更加“残忍”。不过,只要仔细观察,不难发现,其实,在我们身边也有很多女性,像是被“冻龄”了一般,不能说...
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例假来了怎么排毒养颜 7日护肤方案拿走不谢
10-18一、经期毒素表现1.易长斑女性在经期时体温微升,代谢增强,不仅会导致皮脂分泌旺盛,还易形成麦拉宁色素(色素母细胞),在紫外线照射下,产生大量黑色素,使黑斑点大量增加。2.月经中期肌肤易过敏、长痘因子宫内膜增厚及血液崩落...
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如何快速有效瘦脸,四大方法教你变小脸
10-18饮食瘦脸方法想瘦脸不一定要节食,在日常的生活中,多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午餐,日常的饮食要注意清淡,忌食高盐高热量食物。同时利...
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科学敷面膜时间是多长?敷面膜超过25分钟会发生什么
10-18科学敷面膜时间是多长?敷面膜超过25分会发生什么科学敷面膜时间应控制在20分钟—25分钟。很多妹纸都喜欢把面膜长时间地敷在脸上。以便于充分吸收面膜中的营养成分,但对于普通面膜来说,敷10-25分钟效果最佳。敷面膜的正...
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教你李慧珍的祛斑方法
10-18祛斑的小窍门1.柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑...
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女人如何美容养颜 10个秘方做“冻龄”美女
10-18一、食用高纤食物肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当作“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议:预防衰老,首先要护好肠道。每周可食...
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五款养颜茶 喝出好气色
10-18第一款美容养颜茶:枸杞明目茶材料:枸杞2钱,菊花1钱撅掏浑锌。冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。)功效:枸杞有免疫调节、抗氧化...
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春季该如何做好肌肤保湿工作
10-18春季该如何做好肌肤保湿工作1、温和去角质可以选用一块婴儿用的纱布毛巾,湿润脸部后,用毛巾蘸取洁面乳,搓出泡泡,然后在脸部,尤其是额头,T区,下巴这些容易堆积废旧角质的位置,轻轻地以画圈圈的方式涂抹洁面乳,不用太久,30秒左右...
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晚上究竟应该怎么洗脸 这样洗脸让你拥有白嫩肌肤
10-18晚上究竟应该怎么洗脸这样洗脸让你拥有白嫩肌肤洗脸是很多人都会做的一件事情,因为肌肤会进行代谢,从而产生出油脂,而在外界的环境中会有很多的灰尘以及微生物的存在。从而就会很容易附着在你面部的肌肤上,所以在晚上一定...
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美丽是吃出来的,这些食物排毒养颜效果好
10-18黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2.维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸...
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喝这种水一周美容效果不错
10-18神仙水喝这种水一周美容效果不错拥有美丽的容颜是不少爱美女士的梦想,但并不是每个人刚出生就能够具备如此优秀的先天条件。不过先天因素虽然会对人产生极大的影响,但后天的努力也是不可以被忽略的,在平时的生活中,人们完...
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黑头粉刺脓疱统统get out 4招修复痤疮疤痕
10-18痤疮有哪些表现?1、典型的为黑头粉刺,表现为圆顶状丘疹伴显着扩张的毛囊开口。毛囊开口脂栓的氧化变成黑色,呈点状黑色,可挤出脂栓。2、白头粉刺为针尖到针头大小圆锥形丘疹,呈皮色或灰白色,不易挤出脂栓。3、炎性丘疹呈红...
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喝什么汤美容养颜 四款汤让你喝出好气色
10-18红枣是天然的美颜圣品,是女人们一生最好的伴侣,不仅可以滋阴润燥,也能补气易肺,补血的同时补充了维他命。中医称,枣味甘、性温、能补中易气、养血生津,一日吃三枣,一辈子不显老。因此,胃凉的女性,使用红枣进补是最适合不过的党...
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四个简单小妙招 让你皮肤更紧致
10-18四个简单小妙招让你皮肤更紧致生活中无论是男人还是女人,都想要让自己的肌肤变更加紧致;更加白皙靓丽,但不论是空气中的粉尘,还是无处不在的紫外线都会导致人的肌肤变差,甚至会让人长出大量的皱纹,这对于任何人来说都是难...
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春末夏初吃点水果 做“冻龄”美女
10-18樱桃自古以来就是美容果樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助...
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蜂蜜加一物护肤
10-18蜂蜜加一物护肤让你美若天仙蜂蜜是生活中最常见的养生食物,它不但含有丰富的营养成分,而且对人体起作用也是较多的。它除了可以防治疾病之外,还能起到美容护肤的作用。以下内容主要告诉大家,蜂蜜美容护肤的方法是什么。蜂...
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女人必知17个护肤偏方 年轻十岁不是梦!
10-18女人必知17个护肤偏方年轻十岁不是梦!衰老虽不可抗拒,但我们可以通过一些手段来减缓衰老的程度,甚至在普通人眼里达到逆转。那么应该怎么做呢?以下的17个超有用的保护脸的偏方,妞们必看哦!保证你拥有一张干净自然的漂亮脸蛋...
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清晨喝水加分术
10-18如何喝清晨第一杯水清晨第一杯水喝好养生美容又排毒早上起床时,你睡眼惺忪,摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来,抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水,呼噜呼噜的直往肚子灌……,然后满脸疲惫的接送小孩或上班…...
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史上最有效去痘印的方法 马马还你无瑕疵美肌
10-18有效去痘印的方法按摩法经常按摩可以淡化痘印,因为按摩可以促进脸部肌肤的血液循环,增强皮肤的修复能力,特别是刚刚脱落的血痂疤痕,经常按摩真的可以让痘痕消失,当然还要结合具有修复功能的护肤品才有效果哦!涂抹维生素C和...
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早晨坚持做这动作 秒变健康美人
10-18早晨坚持做5个动作让你轻松变美丽喝一杯水女人是水做的,早晨醒来应及早空腹喝凉白开水,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。简单的锻炼有研究显示,那些...
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宁可热死也别吹空调 女人养生小常识
10-18女人养生小常识都说女人的肌肤是水做的,肌肤晶莹剔透,但是要想达到肌肤白里透红,在美容上还是要注意的,而且现在的人都注重养生了,在美容方法上,也是要使用健康的美容方法,像是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法,不...
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秋冬四款排毒食谱 轻松瘦身还养颜
10-181.芹菜+牛奶汁芹菜瘦身和牛奶瘦身是常用的瘦身方式,已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物,芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。它经肠内消化功效产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其...