躺久了心率只有近50次一般是正常的。
在夜间睡觉或者久躺时，身体的代谢就会减慢，而迷走神经张力会处于增高状态，心肌的收缩力也会下降，心率则会减慢，能够保证身体代谢，同时，也能够帮助修复和休整身体，因此久躺或者夜间睡眠时，心率可能在50次一分钟或者70次一分钟左右，该情况都属于正常。如果躺久了心率只有50次一分钟的同时，还伴有心悸、胸闷、乏力、头晕、呼吸短促、呼吸困难等病症，则可能是由于心肌梗死或者甲状腺功能减退等原因所引起的。建议及早到正规的医疗机构，通过做进一步的相关检查来明确诊断后，再配合医师进行治疗。
在平时生活中建议养成良好的生活习惯，不要长时间的久躺，建议多到户外去做一些体育锻炼来增强自身的抵抗力。