夜里2-3点总醒可能属于生理现象，也可能是神经衰弱、内分泌紊乱等导致的病理现象，需及时去医院就诊治疗，咨询医生选择治疗措施。
一、生理现象
随着年龄的不断增长，导致体内的生理激素水平下降，可能无法维持大段睡眠，出现半夜苏醒、失眠等表现。这属于正常现象，不用进行特殊治疗，平时多注意休息即可。
二、病理现象
1、神经衰弱
如精神紧张、情绪激动等，导致神经活动处在强烈及紧张状态，同时超出神经系统张力的耐受限度，出现身体乏力、睡眠障碍等表现。处在发病期间需遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、艾司唑仑片等，用药后能够减轻不适表现。
2、内分泌紊乱
内分泌紊乱多见于女性人群，由于卵巢功能衰退，导致体内激素分泌改变，引起情绪紧张、焦虑等表现，同时影响睡眠质量。建议咨询医生服用舒肝颗粒、解郁丸、丹栀逍遥散等药物，同时调整好心态。
除此之外，可能与抑郁症等因素有关，发病后避免疲劳过度，积极配合医生的治疗工作。