脚上长了疣冷冻，7天~15天后通常可以脱落，实际时间因人而异。具体分析如下：
跖疣通常是感染人乳头瘤病毒引起的，通常在足跖皮肤部会发现增生物，多发于足后、跟足趾前部以及脚尖受压等部位。当出现跖疣时，应及时进行冷冻治疗。此时医生会将液氮直接喷入患处，一段时间后，疣体会出现坏死或脱落，大概需要7天~15天。如果情况较为严重，可能需要延长一段时间，疣体才能进行脱落。如果冷冻治疗后，疣体没有完全脱落或生长出了新的疣体，则需要前往医院进行第二次治疗或进行多次治疗，直到疣体完全消除。如果冷冻治疗效果尚未得到效果，可遵医嘱采取电灼治疗等方法进行处理。
在恢复期间，日常生活中，建议及时以清淡、易消化为主，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。