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足三里，原来还有这个功效，你一定不知道！
10-19“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。每天十几分钟，相当于每天吃鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，避免大病！位置足三里穴位于髌骨下缘3...
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足三里的作用与好处
10-13人体的穴位非常多，遍布全身，不同的穴位有不同的作用。现在人们对于养生保健是越来越重视，有不少人都会通过针灸足三里的方法来进行保健。那么足三里的作用与好处有哪些呢？我们一起来了解一下。足三里的作用与好处1、缓解...
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这个穴位按一按 立马缓解胃痛消化不良
10-08平时吃得太多，消化不好，该如何用穴位的方式缓解呢？这个对胃好最有名的穴位——足三里！来一起看看！【穴位释义】胃经气血在足三里形成较大的气血常足，指穴所在部位为足部，别于手三里穴之名也。三里，指穴内物质作用的范围也。该...
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按足三里的功效与作用 按足三里的注意事项
11-20足三里是位于小腿外侧上的一处穴位，经常按摩有益于机体健康，很多人喜欢按，那么按足三里的功效与作用是什么呢？按足三里的注意事项有哪些？调理脾胃足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主胃肠病症，所以按足三里可以防治肠胃疾病...
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艾灸足三里出了很多水怎么回事，怎么办
10-30艾灸足三里出了很多水，可能是汗腺分泌旺盛、艾灸时间过长、寒湿较重等原因，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：1、汗腺分泌旺盛患者在艾灸时，由于艾灸的温度过高，离皮肤较近，就可能会造成局部汗腺分泌旺...
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按这些穴位预防7种疾病 按足三里穴治肠胃病
10-17穴位养生是中医养生方法之一，通过按摩穴位可治疗身体疾病，除了疾病的痊愈，还会补充治疗，防反复，那么每天如何按揉身体可以预防7种疾病呢?按摩哪些穴位可治病呢?下面就一起来了解一下。中医的穴位是什么如果我们的身体是透...
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按足三里的禁忌 哪些人不能按足三里
07-31足三里是身体上的穴位之一，位于小腿外侧，经常按摩能够缓解腿部疲劳，还能缓解胃痛、失眠等，功效非常多，那么按足三里的禁忌有哪些？哪些人不能按足三里？按足三里的禁忌1.忌找穴不准按摩足三里一定要找准穴位，足三里位于小腿前外...
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足三里可以天天艾灸吗
11-02足三里是否可以天天艾灸，一般需要根据具体情况进行分析。具体分析如下：1、可以足三里属于人体比较重要的穴位，如果经常艾灸，通常有助于调理气血，促进消化，调理脾胃等，如果没有出现艾灸的禁忌症，例如内热、湿热症等，一般可以天...
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艾灸足三里6大治病养生功效
10-19年过三十，应常艾灸足三里穴，能促长寿。那么，足三里穴位于身体哪个部位呢？足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间。艾灸足三里取穴方法1.正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四...
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足三里穴位功效很强大 不能乱灸不然会生病
10-18足三里的大名想必大家都听说过，它是调脾胃的大穴，是扶正的强壮穴，也是延年益寿的长寿穴——“足三里”为足阳明胃经之合穴，是五输穴之一，其性属土经土穴。而胃为水谷之海，能包容五谷，荣养四旁。胃和脾相表里，均为仓廪之官。主...
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足三里拔罐多长时间为宜
11-03拔罐一般指拔火罐。一般来说，足三里拔火罐5-15分钟左右为宜，更有利于身体健康。具体分析如下：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，有生发胃气、燥化脾湿等功效，可以治疗痢疾、阑尾炎、肠梗阻、支气管炎、遗...
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足三里穴的位置以及作用和按摩方法
10-19足三里作用“常按足三里，胜吃老母鸡”。足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。每日十分钟，相当于每日喝鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，避免大病!穴位位置位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢...
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为什么年轻人最好不灸足三里 为什么年轻人最好不要灸足三里
11-03年轻人不宜用艾灸灸足三里的原因主要是年轻人处于生长期，是纯阳之体，生发之气旺盛，长灸足三里使气下泄，可导致生长迟缓、气血不和多生病，故不宜灸足三里。足三里艾灸则有健运脾阳，温中散寒，补中益气，宣通气机，导气下行，扶正祛邪...
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足三里的按摩方法 按摩足三里有什么作用
08-13足三里是中医穴位之一，经常按摩有很好的养生保健效果，很多人都喜欢按一按，那么足三里的按摩方法是什么呢？足三里的按摩方法足三里的按摩方法和一般的穴位没有什么太大区别，在找准部位后，直接用食指和中指并起来共同按摩即可...
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四招对症治肠胃不适 食欲不振按足三里穴
10-16天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?该如何缓解这些肠胃不适的症状呢?下面小编给大家支支招，教你对症治疗这些症状，效果俱佳，赶紧来看看吧。治食欲不振的妙招：乌梅陈皮茶材料：乌梅3克，陈皮及砂...
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足三里什么时候不能按 按足三里的禁忌
08-12足三里是人体一个重要的穴位，经常按摩此穴位，对人体的健康是具有一定好处的，但足三里不能随便按，那足三里什么时候不能按？按足三里的禁忌是什么？足三里什么时候不能按都可以适当进行。足三里位于小腿髌骨凹陷，髌骨下缘下3寸...
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14招帮你增强食欲 按摩足三里穴饭前喝一杯水
10-16天气越来越热，高温天气容易出现食欲不振不想吃饭的现象，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的消化吸收功能。天...
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足三里的作用与好处 足三里在人体的作用
10-07中国一直是讲究养生的一个国家，现在的人们对于养生也是十分关注，也是时下流行的一种对有益身体健康的一种方法，不光是食疗养生，还有经络养生。说到经络养生，就要说到人身体中的经络与穴位，通过按摩，艾灸等刺激方法，起到养生作...
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足三里下肢外侧
10-15《灵枢·本输》：膝下三寸，{39}骨外。《针灸资生经》：每以大拇指、次指圈其膝盖，以中指住处为穴，或以小指住处为穴，皆不得真穴所在也。……盖在膝髌下{38}，侠大筋中也。则是犊鼻之下三寸，方是三里。不可便从...
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艾灸足三里屁多正常吗 足三里灸透后的感觉
08-29艾灸可以滋补体内的阳气，体内阳气一足，自然而然湿邪之气就被排出体外了，其中足三里是一个非常重要的穴位，那艾灸足三里屁多正常吗？艾灸足三里屁多正常吗是正常的反应。艾灸足三里穴位时可以有效的促进肠胃的蠕动，进而出现放...