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痛经吃什么好 十种食物快速缓解痛经
10-16痛经吃什么好?痛经对于女性来说是最难熬的时刻,很多女性一来例假,总是让人痛的死去活来。那么如何摆脱痛经呢?传统中医解说,痛经是因为身体气血不畅、血气亏虚导致的。想要缓解这样的症状,下面这十款止痛食物,快速帮助你缓...
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毛巾热敷巧治十种病
10-16毛巾也能治病你知道吗?有专家表示,用毛巾热敷确实能缓解伤痛,有不错的保健疗效。中医上讲温则通,通则不痛,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。下面小编带大家一起来看看毛巾热敷的保健功能吧。热敷时,应选择洁净的毛巾,...
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夏季吃什么海鲜好 十种海鲜鲜嫩肥美
10-17进入夏季,天气炎热,对于爱吃海鲜的人士来说,这是一个吃货的季节,因为很多的海鲜都已经开始陆续的上市了,那么夏季我们该吃哪些海鲜呢?今天小编给大家推荐10种夏天不得不吃的海鲜,去瞧瞧吧!白鱼太湖白鱼是远近闻名的太湖三白...
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十种最佳饮食搭配 让男人活力十足
10-16当代中国的中年男人被压力压得喘不过气来,身体也被透支得很多。保健成了当代男性最关注并且迫切需要解决的问题!从营养学的角度来看,好的饮食搭配可以帮助男人保健身体,活力十足!那么饮食如何合理搭配营养?十种最佳饮食搭...
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哪十种蔬菜能有效缓解高尿酸
10-07高尿酸是指血液中尿酸水平超过正常范围,容易导致痛风和高尿酸血症。一般情况下,没有“哪十种蔬菜能有效缓解高尿酸”的标准说法,一般认为黄瓜、西红柿、菠菜、白萝卜等蔬菜能缓解高尿酸。具体情况分析如下:1、黄瓜:黄瓜水...
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冬季吃什么蔬菜 十种时令蔬菜少不了
10-17大学生的心理问题1独生子女教育不当独生子女群体已成为当前大学生主体,对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。2角色转换与适应障碍该情况频频出现在大一新生中间,这种不适应如果得不到及时...
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艾滋病十种自我检查
10-08艾滋病是一种传播性疾病,常见的途径是性接触传染、血液传播和母婴传播。艾滋病对人的伤害是非常大的,心理上艾滋病患者会产生巨大的压力,生理上,患者会遭受病症的折磨。当我们怀疑自己有艾滋病的时候有什么方式可以检查出...
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十种常见食物延年益寿
10-151.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱谓:处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补...
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十种水果越吃越年轻
10-16随着人们生活水平的提高,人们更加关注养生保健,越来越多的女性开始注重保养,抗衰老成为了女人保养的必修课程。岁月流逝,给女人留下了衰老的印记,这让女性烦恼不已,每个人都希望能有一张青春不老的脸,大家都在寻求抗衰老的秘...
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十种野菜堪称癌症克星
10-1710种野菜是癌症的克星1、婆婆丁——对肝有好处婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还...
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十种蔬菜搭配禁忌
10-18合理的膳食构成,科学而营养的搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是正确地搭配。下面介绍十种重要的蔬菜搭配禁忌,希望对...
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十种食物越饥饿越不能吃
10-18柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。牛奶牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方...
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亚健康侵袭怎么办 这十种食物可改善
10-16精神不振、情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦,面色灰暗……上述不良状况是否曾经严重困扰你呢?随着城市经济越发达,工作节奏越快,白领人群的亚健康状况越明显。为完成工作长时间枯坐在电脑面前,为提高效率忽略了...
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冬季养生多吃十种时令蔬菜
10-18一、白萝卜所谓“冬吃萝卜夏吃姜”,意思就是夏天多吃姜片,冬天吗就多吃白萝卜!而白萝卜速来有“小人参”美称,可见其营养价值了!而冬天我们一般喜好吃油腻腥味食物如火锅、烧烤之类,而萝卜能去油腻,帮我们肠胃理理顺畅些,平缓...
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秋季养生必吃十种食物 秋季养生吃什么
10-07秋天不仅是丰收的季节,也是进补的好时节,各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架,多吃些新鲜果蔬,不仅能获得味蕾的享受,还能很好的养生,越吃越健康。下面为大家介绍秋季养生必吃十种食物。秋季养生必吃十种食物1.莲藕秋季是吃莲藕...
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慢性咽炎的十种特效药是什么
10-15一般情况下,慢性咽炎的十种特效药是复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素片、阿奇霉素胶囊、红霉素片、青霉素V钾片、蛇胆川贝液、蒲地蓝消炎口服液、川贝枇杷糖浆、头孢克肟颗粒。具体内容如下:1.复方金银花颗粒复...
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十种小方法让你长寿 合理性生活适当吃冷餐
10-16现在越来越多的人关注养生,对于养生目的,其实人们为的就是有个健康的身体状况,能年年益寿。那么要怎样才能使我们更加长寿呢?新研究证明,当今有10种方法能使我们更加长寿。1.爱养花草。园艺劳动能保护心血管、锻炼肌肉柔...
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养生饮食警惕 这十种食物最伤肝伤身
10-16养肝对于我们来说特别重要,在日常生活中,饮食是养肝的方法之一,不过也要吃对食物,吃对食物不但可以供给肝脏充足的营养,保护肝细胞,还能增强肝细胞的再生能力,促进肝功能恢复。而吃错了不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损...
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男人养肾最佳10食物 男人养肾最佳的十种食物
11-11中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是先天之本。肾气不足会引起脏腑功能失调,进而产生疾病,此外养肾也是抗衰防老的重要措施。通过食物可以帮助养肾,接下来就给大家介绍男人养肾最佳的10种食物是哪...
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寒露后吃什么养生 十种美食赶走秋燥
10-16寒露后吃什么养生?寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍受到秋燥的困扰,那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。下面为您介绍十种润燥佳品,寒露后食用最佳!1、莲子说到莲子,其实从大...