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带脉的准确位置图 找带脉的简单方法
09-17带脉不通的时候，女性会有肥胖、月经不调等问题，敲打带脉有助于疏通瘀堵的带脉，那么带脉的准确位置是在哪里呢？带脉的准确位置图带脉穴为带脉之所过，又主治带脉及妇人经带疾患，脉穴同名，故称带脉。带脉穴位置：在侧腹部，当第11肋...
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眼袋怎么去除既简单又容易 4招助你轻松解决眼袋烦恼
09-16眼袋一般人如果稍微睡眠不好就会有吧，那么有眼袋我们怎么祛除呢？下面我为大家带来祛除眼袋的方法，一起来学习下吧！眼袋怎么去除方法一：维生素E涂抹每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按...
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怎样煮鸡蛋不会裂开 怎么煮鸡蛋好吃又简单
11-10煮鸡蛋很多人都会在家里做，相信很多人在煮鸡蛋的时候，经常会把鸡蛋煮破皮，那么怎样煮鸡蛋不会裂开呢？下面就一起来看看吧！怎样煮鸡蛋不会裂开1、大家在煮鸡蛋时想让鸡蛋的外壳在煮制过程中不破裂，可以在煮鸡蛋的水中加入适...
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涌泉怎么简单取准确 涌泉穴的作用与好处
01-30涌泉是足少阴肾经的常用腧穴，是人体内的养生治病要穴，在调理身体的时候常要用到这个穴位，那么涌泉怎么简单取准确呢?涌泉怎么简单取准确涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。当你用力弯...
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盆腔积液喝什么茶好 简单易学的茶饮汤水喝起来！
09-23盆腔积液是女性常见的一种症状表现，可能是生理性的，也可能是病理性的，那么盆腔积液喝什么茶好呢？野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁，分2次服。功效具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎。败酱紫草茶做法败酱...
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宝宝咳嗽有痰怎么拍背 找对痰的位置，简单4步拍痰！
06-28很多宝宝感冒咳嗽了都会有痰堆积，但由于宝宝年龄小，即使有痰堆着也难以咳出，那么作为家长，这时我们要怎样帮助宝宝拍背排痰呢？第1步：明确拍背时间1、雾化后最佳；2、不做雾化，清晨起床后最佳；3、拍背频率：每日拍背3—4次，每次持续...
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懒人怎么减肥简单有效 十大减肥水果轻松吃瘦
02-13女人爱美是天性，拥有好身材气质提升很多，不管任何年龄段的女性都拥有保养好自己的身体和皮肤。对于很女性而言，一直在减肥的路上寻找方法。平日吃什么可以减肥呢？苹果苹果是一年四季最常见的水果之一，其富含果胶、维生素以...
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黑豆怎么吃最好 法制黑豆又好又简单
06-14精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗？在普通人看来，这是衰老，是不可逆的。但在中医看来，这多只是肾气不足的一种症状，补足了肾气，这些情况就能比同龄人晚出现好十几年。谈到补...
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紫薯怎么吃 简单易学的6道紫薯做法
04-03紫薯是山芋中的一种，还有黄心山芋，红心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三种山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?紫薯怎么吃紫薯呈紫色或深紫色，不仅味道甘甜，还富含维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物...
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痔疮偏方19个民间方法 偏方治痔疮最快又简单
12-31俗话说“十人九痔”，可见痔疮的发病率有多高。中医认为，此病多因饮食失节、劳伤过度，引起气血失调、经络阻滞，以致瘀血浊气下注肛门而成痔。平时除了注意饮食和适量运动外，选择对症老偏方也能有效防治痔疮，下面为大家推荐民...
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茄子怎么做好吃 怎么炒茄子好吃又简单
09-07茄子是常见的蔬菜，含丰富的营养物质，很多人都喜欢吃，红烧茄子、茄子豆角等都是美味家常菜，那么茄子怎么做好吃呢？茄子怎么做好吃茄子含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，还含有钙、铁、磷等矿物质，其中含还有丰富...
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菜心怎么做好吃 菜心的简单做法有哪些
03-20菜心是白菜、包菜等蔬菜到了开花的季节生长出花苞的部分，这个地方的组织非常的嫩，而且味道可口，深受很多人的喜爱，适当食用对健康也有不少的好处，那么菜心怎么做好吃？菜心的简单做法有哪些？清炒菜心清炒菜心能较好地保留菜心...
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怎样快速祛斑 5个方法简单易学
07-23怎样快速祛斑，每一个女性朋友是都是爱美的，所以我们都希望自己能够拥有白皙透亮的皮肤，但是随着年龄的增长，很多的皮肤问题就慢慢的出现了，比如晒斑、黄雀斑、毛孔粗大等问题，所以一定要在注意保养。今天就教你几个祛斑的小...
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止吐简单最快的方法 一分钟止吐
07-01日常生活中呕吐是一种十分常见的病症表现，可因晕车、饮酒、怀孕、闻了恶心的味道、患有某些疾病或是化疗等引起，在治疗上除了用药以外，还可采用以下简单的方法进行快速止吐。按摩法中医上，按摩不同的穴位可起到不同的对症...
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补气血的方法 16个补养气血简单方法
04-21经常提到养气血的问题，以及现代人的亚健康问题主要源于气血不足，很多师兄也经常提问应该如何补气血，本文所列举的知识可以参考。补气血的方法01脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题。做法：大枣500g，去核，加水煮烂，熬成膏状，加红...
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眼睛肿了怎么办才能消肿 简单3招帮你缓解眼肿！
01-20有没试过一早醒来，双眼特别浮肿？原来除了哭泣、失眠，长时间俯卧睡眠、月经前、怀孕、饮食太咸、睡前喝大量水等，都会造成翌日眼肿的问题。要消除眼肿问题，原来只需以下步骤就可以！先冰敷后冷敷用先冰敷，后热敷方法消除眼肿。...
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肝不好怎么调理？几个小动作虽简单却很养肝！收好了
05-16肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢?养肝最重要的是饮食和作息都需要规律，如果经常熬夜，人体最先受到伤害的是眼睛吧?这样也直接伤害了肝脏。所以科学地养肝睡眠法就是在晚上11点前上床睡觉，肝脏能定时排毒，减...
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止咳偏方简单有效 止咳食疗法
10-02近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将10个小偏方与大家分享，希望大家最好还是当心身体呀！切勿感冒了哟！止咳食疗法1萝卜葱白风寒咳嗽材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服...
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手足口病艾灸哪里 手足口病艾灸简单有效方法图解！
10-18目前正是手足口病的高发期，很多人问手足口病可以不用药治疗，但出现的那些发烧、口痛、呕吐、腹泻、食欲不振可以用艾灸的方法治疗，那么具体艾灸哪里能治疗手足口病呢？下面我们就来一起学学如何给手足口病的小儿艾灸吧。手...
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失眠的危害 治疗失眠的简单方法
07-10偶尔的失眠可能还没有什么感触，但是经常失眠真心会要人命。你知道失眠的危害？充足的睡眠可以使人缓解疲劳，第二天精力充沛，活力十足，才有精力去完成新的挑战。下面给大家介绍一个治疗失眠的简单方法。失眠的原因造成失眠的...