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健脾胃的食物有哪些 健脾胃吃什么好
11-08脾胃为后天之本，如果脾胃功能出现问题，不但会引起反酸、腹痛、食欲不振、大便不成形、厌食、呕吐等症状，还有可能导致气血不足，日常生活中，通过科学的饮食可以起到健脾养胃的功效。那么，健脾胃的食物有哪些呢？健脾胃的食物有...
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茯苓健脾降血糖
10-18茯苓健脾降血糖从药效上讲，茯苓能利水渗湿，健脾宁心，可以治疗因为脾虚导致的小便不利，痰饮水肿，脾虚脘胀，纳少便溏，心悸失眠。现在药理证实，它还是良好的利尿剂，同时能降血糖。历代古典医籍中，药食同源的膳食谱中，每每离不开茯苓...
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九款养生粥健脾强心
10-16秋季天气逐渐变冷，而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，秋季喝粥不仅能可以不睡，而且还益气生津。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，下面的这些粥正适合秋季，健脾强心，一起来看看。山芋粳米...
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消化不良吃什么好 五款食谱消食健脾
10-16消化不良吃什么好?消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，看似没什么大碍，但是常此这样会严重影响人们的身体健康的，治疗消化不良的最好方法就是通过饮食来调理，今天小编就推荐几...
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健脾丸和参苓白术散可以一起吃吗 健脾丸和参苓白术散能一起吃吗
10-11参苓白术散具有健脾开胃的功效，健脾丸也具有健脾和胃的功效，那么，健脾丸和参苓白术散可以一起吃吗？下面就一起来了解一下吧。健脾丸和参苓白术散可以一起吃吗健脾丸和参苓白术散可以一起吃，两种药物在用药组成方面没有违反...
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脾虚吃健脾丸还是归脾丸 脾虚服用健脾丸还是归脾丸
11-04有些患者在出现脾虚症状时，想服用中成药疗养，但当他们去药店买药时，发现有两种药丸，健脾丸还是归脾丸。此外，根据名称的表面含义，这两种药物都可以调理脾脏，这使他们对服用哪种药物感到困惑。那么脾虚吃健脾丸还是归脾丸？脾虚...
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苦瓜凉拌榨汁健脾利胃好处多
10-17苦瓜凉拌榨汁健脾利胃好处多主题：苦瓜皮蛋鲫鱼汤食材：苦瓜1条、皮蛋1个、鲫鱼1条、生姜、食盐少许做法：1.苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块;皮蛋洗净去壳，切块待用;2.洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分;3.热锅下两汤匙油，下鲫...
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推荐四款夏季养生汤 清热解暑养胃健脾
10-16夏天炎热，活动量大，营养流失的非常快，所以要及时地为身体补充，汤类易吸收，而且它会把食物中的营养完全融于汤中，是夏天养生的最好饮食。那么夏季喝什么汤好呢?下面小编为大家推荐几款夏季养生汤，清热解毒、解暑除烦、健脾养...
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健脾祛湿的穴位有什么
10-14健脾祛湿的穴位有关元穴、建里穴、承山穴、阴陵泉穴等。1、关元穴关元穴属于下腹部穴位，主要位于肚脐下方三寸处，使用针刺的方式刺入此穴位，能够在一定程度上起到培补元气、健脾祛湿等功效，但使用针刺的方式进行处理时，还...
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健脾的食物有哪些 吃什么健脾胃
11-10健脾的食物有很多，在生活里面我们知道一般味道偏甜的和味道偏淡的食物可以健脾。可以把健脾的食物分为健脾补气、健脾养血、益胃生津、运脾消食、健脾化湿、健脾醒胃等。当脾气虚弱，就是没力气、吃饭少的时候，可以应用健...
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蚕豆：有健脾养胃和补中益气的功效
10-18清炒蚕豆原料：鲜蚕豆500克调味料：油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙。做法：1.将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒。炒时火头要大，使蚕豆充分受热。2.加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆...
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十款养生汤健脾祛湿
10-17进入春季，天气多属潮湿，内外夹攻，人体就较易湿重。具体表现为倦怠、手重脚重、食欲下降。由于湿气停滞于体内，故症状多为身体沉重、四肢困倦、乏力或头重等。如果湿气延伸至关节，便会出现疼痛或活动不便等风湿症状。中医认...
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阳气旺喝健脾祛湿粥
10-18夏日养生喝健脾祛湿粥中医认为，湿为夏之主气，故夏季湿气盛，脾喜燥恶湿，湿邪困脾，阻碍脾胃消化、吸收营养物质，所以夏季补养还需健脾利湿，开胃消食。夏天煮点药粥食疗，既可以健脾开胃，又可补充运动后人体出汗较多而丢失的水分，以...
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12款养生粥健脾养胃
10-16青果重50-100克，甜度10-20度，每百克青枣含蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有丰富的维生素和多种微量元素。大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养...
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艾灸五穴位祛湿散寒
10-11当归的营养价值现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。人体内的酪氨酸酶能产生导致雀斑、黑斑、老人斑的黑色素，其...
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五款菠菜养生食谱 健脾益气养血补虚
10-16菠菜富含有丰富的维生素、钙质以及一定量的微量元素铁，能及时供给人体所需的营养物质。那么菠菜如何吃才更利健康呢?下面小编介绍五种菠菜的养生食谱，一起来看看吧。1、菠菜粥：菠菜、大枣各50克，粳米100克。将粳米、大枣...
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一个穴位搞定调经美容健脾补肾
10-18一个穴位搞定调经美容健脾补肾女人不只是水做的，女人还是血做的。水分充足的女人，皮肤紧致，看着满满都是胶原蛋白;血气充足的女人，脸色红润，没有斑点，只有岁月带来的风韵。常艾灸三阴交穴，还你一个气血充沛的自己。三阴交，在...
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春季养胃健脾四食谱
10-16春季养生食谱有哪些?春季是养胃健脾大好的时节，春季要想养好脾胃，那么营养饮食很重要，养胃要在饮食上多下点功夫，那么春季养胃健脾吃什么好呢?。下面小编给大家精选适合春季养生健脾胃的食谱，一起来学学这几款食谱。玉米玉...
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健脾养胃,这几款养胃食谱不要错过了
10-18蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量；取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用。功效：具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1碗。红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。功效：经常服食，具...
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补气健脾的中药有哪些 补气健脾有哪些中药
11-09现代人的生活节奏非常快，有很多朋友们没有重视饮食，这样会导致人体出现各种肠胃的疾病，大家在日常生活中一定要多注意调理脾胃。那么，补气健脾的中药有哪些？下面就一起来了解一下吧。补气健脾的中药有哪些补气健脾的中药有...