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藕带是莲藕的哪个部位 藕带怎么做好吃
02-06今天朋友请我吃饭,炒了一个长得像藕但是很小又不像藕的食物,她说这个是藕带,想问一下藕带是莲藕的哪个部位?藕带怎么做好吃?藕带是莲藕的哪个部位藕带是莲的幼嫩根状茎,藕带和莲藕是同源器官,条件适宜时候,藕带膨大就会成为藕...
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鸡可不可以炖藕 莲藕炖鸡有哪些功效
02-06鸡肉是我们经常吃的食材,肉质鲜嫩,营养丰富,可以为身体补充能量,不仅可以炸着吃,炒着吃,还可以用来煲汤喝,那么经常用来煲汤的莲藕可以和鸡肉一起炖吗?鸡可不可以炖藕这两者可以一起炖。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B...
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早上喝莲藕排骨汤好吗 莲藕排骨汤一般要炖多久
10-23天气逐渐寒冷之后,各种煲汤出现在餐桌上的频率也越来越高了,有时候早上也想喝点汤,那早上喝莲藕排骨汤好不好?早上喝莲藕排骨汤好吗可以少量食用。莲藕中含有丰富的碳水化合物,而排骨中含有丰富的蛋白质,是可以在早上适量食...
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莲藕焯水是冷水下锅还是热水 莲藕如何焯水比较脆
11-17莲藕口感脆爽,营养丰富,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。那么莲藕焯水是冷水下锅还是热水?莲藕如何焯水比较脆?莲藕焯水是...
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莲藕切开里面黑了还能吃吗 莲藕什么样的好吃
09-20夏天的时候食用一些莲藕有很好的清热作用。莲藕可以清炒,也可以煲汤,但是我们在做莲藕的时候,会发现莲藕切开后里面有发黑的现象,那么莲藕切开里面黑了还能吃吗?莲藕切开里面黑了还能吃吗莲藕氧化已经切好的莲藕置于空气...
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莲藕算蔬菜还是算主食 减肥吃莲藕可以吗
09-04莲藕是生活中一种很常见的食材,其中含有丰富的营养物质,那莲藕到底是算蔬菜还是算主食呢?莲藕算蔬菜还是算主食既可以算蔬菜也可以算主食。莲藕是睡莲科植物莲的根状茎,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,食用后...
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吃不完的莲藕怎么保存 莲藕可以放冰箱冷冻吗
04-30夏天适当的吃莲藕可以给人体提供充足的热量,有助于人体机能正常运转,还可以补充足量的蛋白质,碳水化合物,维生素,膳食纤维等营养成分,对身体有很多好处,但是莲藕买多了一次吃不完怎么办,该怎么保存才不会坏呢?吃不完的莲藕怎...
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早上喝莲藕排骨汤好吗 莲藕排骨汤一般要炖多久
11-02天气逐渐寒冷之后,各种煲汤出现在餐桌上的频率也越来越高了,有时候早上也想喝点汤,那早上喝莲藕排骨汤好不好?早上喝莲藕排骨汤好吗可以少量食用。莲藕中含有丰富的碳水化合物,而排骨中含有丰富的蛋白质,是可以在早上适量食...
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秋季吃藕的好处 秋季可以吃藕吗
10-07藕富含蛋白质和多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质,归脾、胃经,有清热润燥、健脾开胃、补血益气、清心安神、降脂减肥等功效,那么秋天吃藕又有哪些好处呢?跟随小编一起看下去吧。一、秋天吃藕的好处1.清热润燥莲藕...
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莲藕的功效与作用
10-07食材简介莲藕,又称藕,睡莲科植物,根茎肥大、有节,折断后有丝相连,中间有管状小孔。莲藕口感微甜而脆,可餐食也可做药用,并且药用价值相当高。营养功效莲藕含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分,对...
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莲藕能生吃吗 莲藕生吃有寄生虫吗
11-15莲藕是一年四季常见的食物之一,它营养丰富,有的脆甜爽口,有的软糯甜香。无论是凉拌,还是烹炒、煮炖都非常不错!那么莲藕能生吃吗?莲藕生吃有寄生虫吗?莲藕能生吃吗能生吃。如果自身肠胃较好,莲藕是可以生吃的,如果自身肠胃较弱...
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莲藕生吃清热润肺 教你最健康的莲藕吃法
10-17藕生吃和熟吃功效各不同无论是脆嫩的凉拌藕,还是做熟后的糯米藕,都能勾起大家的食欲。但你知道吗?同样是藕,生吃和熟吃的功效也有所不同。莲藕性寒,生吃能清热润肺。做法可以凉拌,也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合...
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老鸡和椰子和莲藕可以煲汤吗 椰子煲鸡什么人不能喝
02-06鸡肉营养丰富,滋补养身,椰子肉质白嫩甘甜,莲藕味甜粉糯,它们都是常见的炖汤食材,不知道这三者搭配在一起煲汤好不好呢?老鸡和椰子和莲藕可以煲汤吗可以煲汤。莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合...
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莲藕怎么保存 莲藕可以晒干吗
12-04现在莲藕也开始慢慢上市了,我家里人都非常喜欢吃莲藕,这次更是特意从莲塘购买了很多莲藕,想请问一下莲藕要怎么保存才好?现在莲藕也开始慢慢上市了,我家里人都非常喜欢吃莲藕,这次更是特意从莲塘购买了很多莲藕,想请问一下莲...
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莲藕的功效与作用禁忌 莲藕的营养价值与注意事项
10-20莲藕又称藕,是生活中常见的一种美食,它清爽可口,味道甘甜,既可食用又可药用,做法也是多种多样,老少皆宜,那么莲藕的功效与作用禁忌大家知道多少呢?一起来了解一下吧。莲藕的功效与作用1.养颜美容莲藕不仅含有丰富的维生素C和...
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莲藕怎样煮才容易变软变烂?
01-11我们经常用藕来煮汤做饭,藕清脆可口还有营养。莲藕虽然很难清洗,但是煲汤却是非常好喝,是冬季餐桌上常见的一道食物,营养价值也非常高。很多人喜欢购买新鲜的莲藕自己在家煲汤喝,但是莲藕如果煮不烂就会口感就不好。莲藕怎...
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孕期血糖高可以吃莲藕吗 孕期血糖高能吃莲藕吗
11-08日常生活中有不少的朋友喜欢吃莲藕,莲藕口感清脆,清新解腻很,受广大群众的喜爱,有些孕妇朋友也喜欢吃,并且这些孕妇有血糖高的症状,那么,孕期血糖高可以吃莲藕吗?孕期血糖高可以吃莲藕吗血糖高的患者也可以适量吃莲藕。当然,莲...
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莲藕能不能生吃 生吃藕要注意什么
08-27莲藕不仅口感清甜,营养价值还高,可以为人体补充足量的营养元素,包括淀粉,蛋白质,维生素C等人体必需的营养成分,莲藕常被用来炒食或是煲汤,那么它能不能生吃呢?莲藕能不能生吃莲藕是一种高营养价值的、绿色无污染的健康食品,是...
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莲藕的热量 减肥期间为什么不能吃莲藕
09-11莲藕是生活中一种比较常见的蔬菜,一般都是用来炒着吃或者煮汤吃,那莲藕的热量高不高呢?莲藕的热量47大卡。莲藕属于根茎类的蔬菜,其中含有较多的淀粉,每100克莲藕的热量为47大卡左右,碳水化合物含量11.5克,脂肪含量0.2克,其热...
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莲藕汤是凉性还是热性 莲藕怎样搭配煲汤好
12-19从中医的角度上来看可以将食物分成凉性、热性和平性的,很多人都知道莲藕是凉性的,但是如果将莲藕煮成汤的话是凉性还是热性呢?莲藕汤是凉性还是热性凉性。莲藕本身味甘、偏寒性,具有凉血散瘀、除烦止咳的作用,将其煮成汤之...
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