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预防妊娠糖尿病有哪五大原则
10-18很多准妈妈一旦发现自己得了妊娠糖尿病,往往变得患得患失,连水果都不敢多吃,其实,盲目的改变饮食结构不仅不能缓解糖尿病,反而还会引发自己与胎儿的营养不良。那么,在妊娠糖尿病期间,真正合理的营养治疗应该是怎样的。预防妊...
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怎样快速祛皱 五大祛皱食谱推荐
10-18抗皱偏方一、活力青春方此法配方有点复杂,药材可以去药店购买,因为要研磨成粉,事先需要清洗干净所有的东西噢材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。做法:1.将上述物共捣为末,和匀备用。2.每日...
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火龙果的五大功效
10-16夏季是火龙果大量上市的季节,对于吃火龙果的好处,相信很多人都知道一二,吃火龙果的好处有很多,火龙果是不少人喜欢吃的一种水果,它味甜多汁,营养丰富,一般人群均可食用。对于预防便秘,促进眼睛健康,增加食欲,美白皮肤等都有比较...
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补血需要注意什么问题 补血五大误区要注意
10-19如果贫血就会出现厌食、脸色苍白、头晕等,所以补血,应该是每个人在生活中不管在任何状态下都可以持续的一件事,血气的充足可以保证人体的免疫功能、内脏运转功能,但由于很多人不了解怎么补血,再加上错误的补血方法,不仅得不...
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声带息肉如何用药 声带息肉合理用药的五大原则
10-28声带息肉在我们的生活中也是很常见的,很多人会选择药物治疗,可是很多人有病乱投医,寻找各种各样的药物偏方,不但不管用,反而会使病情加重,那么声带息肉如何用药呢?咱们接着往下看。声带息肉如何用药1、弄清楚病情在使用药物...
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膳食纤维有哪些食物 富含膳食纤维的五大食物
10-20膳食纤维包括全谷类食物,比如玉米、燕麦、小米、荞麦等;还有蔬菜,比如韭菜、芹菜、白菜和菠菜;另外有富含膳食纤维的水果,比如苹果、桔子、香蕉、猕猴桃等。膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助胃肠道消化,维持消化系统的健康,摄入...
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缺铁性贫血的五大原因 你一定要知道哦
10-18叶酸不足叶酸不能在人体内合成,必须从食物中摄取,富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜,水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人,容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一,叶酸的缺乏也会造成贫血。铁供不应求人...
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五大妙招防住老花眼
10-15老花眼人人都会发生,只是有早有晚,程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化,弹性变差,再加上睫状肌力量减弱,看远看近调节不再那么自如了。下面,小编给你5招预防老花眼。老花眼主要有4种表现:1.看近困难,不自...
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你有赫本腰吗?男人眼中女人完美身材的五大标准
10-18你有赫本腰吗?男人眼中女人完美身材的五大标准现代女性在职业装的束缚下失去了太多的个性和女人的味道,渐渐地忘却了什么才是真的美,而我们需要的,是一个标准,一个属于女人的美学理念。男人眼中女人完美身材的五大标准,如下...
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谨记身体五大救命穴
10-16随着人们生活水平的提高,健康备受关注,养生成为人们日常生活必不可少的,对于日常的一些不良生活习惯也都尽量改善,这些对于身体来说却起着大作用。除此之外,经常按摩穴位也是养生的好方法,在每个人的身体上都有一些比较重要...
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五大妙招帮你消除眼部疲劳
10-18滴眼液缓解眼部疲劳长时间用眼很容易眼睛干涩,选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没有眼部疾病的朋友选用闪亮滴眼液这一类抗疲劳的眼液即可。需要提醒大家的是滴眼液不是万能的,用滴眼液的同时还是需要注...
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养生常识 五大信号暗示体内需要排毒
10-17人吃五谷杂粮,在吸收营养的同时,一些无用的成分也会摄入体内,每天通过各种途径,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果这些渠道出了问题,无用成分就会变成毒素长期积累,危害身体。尤其当你的身体表现出如下症状时,就说明...
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关于儿童食品安全的五大基本常识
10-18常识一:白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要,还能为他们提供一部分矿物质和微量元素,不管是碳酸饮料、营养保健型饮料,还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水,都不宜代替自来水作为人的主要饮用水...
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五大饮食妙招 教你如何走出疲劳状态
10-15夏季出汗较多,我们会更容易感到疲劳,白领疲劳会影响工作效率,那么如何才能帮助白领一族缓解疲劳呢?下面小编就为白领一族支五招,让你走出疲劳状态,以轻松的状态迎接每一天。饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的,这样才...
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白醋泡脚的五大好处
10-16冬季泡脚养生最受人们的亲睐,冬季泡脚好处多多,不仅补肾补气,而且还美容减肥。我们平时泡脚都喜欢用白醋泡脚,那么白醋泡脚好吗?白醋泡脚有什么好处呢?下面小编就给大家讲解一下冬季用白醋泡脚的好处有哪些。白醋泡脚安神...
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五大壮阳食物,男人吃了更男人
10-18韭菜:韭菜有名起阳草,韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效,适量的食用韭菜能壮阳,但是过量就伤身体哦。鸡蛋:富含蛋白质和脂肪,对男性很好。泥鳅:营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品。所含...
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五大减肥穴位怎么着?减肥穴位查找注意事项
10-18五大减肥穴位怎么着?减肥穴位查找注意事项随着社会进步和生活条件越来越好,肥胖成为目前最为棘手的问题,不注重饮食健康是造成肥胖的罪魁祸首,运动减肥、饮食减肥、瑜伽减肥相信大家已经耳熟能详了,但是按摩减肥许多人还不...
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重症胰腺炎五大体征是什么
11-02重症胰腺炎的五大体征有腹痛和呕吐、心率加快、低血压、呼吸困难、消化道出血,具体分析如下:1、腹痛和呕吐通常在饮酒、暴饮暴食等诱因后几小时内,出现剧烈腹痛可放射到背部。大量被激活的消化液流入腹腔刺激腹膜,可出现...
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警惕胃病的五大症状 饭后饱胀或终日饱胀
10-16胃病由于症状不明显,容易被人忽视。如果能了解一些典型症状,患者可据此先进行自我检查。那么胃病的症状有哪些呢?下面就跟小编一起去了解一下。1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好、吃饭不香,体重逐渐减轻,面色...
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菠萝的五大养生功效
10-16夏季是菠萝上市的时节,夏季吃菠萝不仅功效多多。菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。菠萝,好吃、营养又保健,下面就跟小编一起来看看菠萝的养生功效...