-
月经期谨记12个注意事项 不要捶腰不宜穿紧身裤
10-16月经是女人每个月的必经事项，月经期也是女性脆弱的时期，在这个时候要注意调养身体，民间关于月经期间要注意什么的说法很多，老人们常说月经和坐月子一样，护理不当就会留下后遗症，是真的吗？那么女人来月经了不能干什么，月经期间...
-
冬季进补谨记五原则
10-16冬季天气寒冷，人们都喜欢在这个时候多吃一些滋补的食物来进补。补冬是我国历来就有的一个传统，但是在小编需要提醒大家，冬季进补是有原则的，冬季盲目进补，不但起不到应有的功效，反而对给身体带来负担呢。那么冬季进补有哪些...
-
夏季清热防暑谨记7窍门 饭熟后要先放凉
10-17夏季是炎热的，这个时候也是身体最脆弱的时期，如果稍不注意，就会引起疾病的发生，那么如果健康的度过整个夏季呢?接下来就跟随去看看安度酷暑的7个窍门。一、饭熟后要先放凉在过去，人们煮饭都会有3个步骤：煮、滤和蒸。但是现...
-
夏季谨记16点预防空调病 洗温水澡多锻炼
10-17夏季如何预防空调病?夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人一整天都想待在空调房里，不肯出门了，这样虽然凉爽，但是对我们身体也带来了危害。空调虽然带来很多便利，但也给我们制造一些麻烦，空调病就是其中一种。那么夏季如何预防空调...
-
运动后要不能做什么 谨记六大注意事项
10-18俗话说的好，生命离不开运动。的确如此，适量的运动有益于我们身心健康，充分地享受健康生活。运动后，身心舒爽，血液循环加快，促进新陈代谢，使机体处于最佳的生理状态。但是在运动之后，也有要注意的地方。那运动之后不能做哪些事...
-
谨记三点让你秋天不得病
10-18立秋到了谨记三点让你整个秋天不得病1、立秋要注意饮食秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物，尤其是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。在立秋过后，由于天气逐渐变得凉爽宜人，所以人们...
-
冬季养生需谨记这几点不要做：会造成病痛！
10-19冬季寒冷，不是穿的越多越厚就好的。反之还会引起身体的不适，那么应该怎么穿呢？冬季养生里还有哪些误区是需要注意的呢？冬季养生误区1、衣服越多越保暖寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为...
-
保持你的教养风度,,谨记24条餐桌礼仪
10-18餐桌礼仪：谨记24条餐桌上有许多应注意的礼仪，而这些礼仪常被忽视。（一）就座和离席１、应等长者坐定后，方可入坐。２、席上如有女士，应等女士座定后，方可入座。如女士座位在隔邻，应招呼女士。３、用餐后，须等男、女主人离席后，其他宾客...
-
夏季养生谨记七要点 注意养阳去湿热
10-16夏季养生小常识有哪些?夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。这个时候要注意养阳，除此之外，饮食起居运动等也不能忽视，下面就一起来...
-
五一出游注意饮食卫生 谨记出游饮食小建议
10-16又到五一小长假，这个时候天气晴朗，很多人外出旅游，为了有个愉快的旅程，大家对饮食安全、卫生、营养不可忽视，小心病从口入，下面就一起来看看旅游中该如何注意饮食卫生!旅游中的饮食卫生1、预防食物中毒——不要喝...
-
判断是否肾虚 谨记四个要点事项
10-16现在的很多男人都觉得自己肾虚，动不动就买一些保健品来吃，有的人本来没有肾虚，反而因为吃了这些保健品肾虚了越补越虚。所以了解自己是否肾虚是很重要的，那么怎样才能知道自己是否肾虚呢?判断肾功能好坏需注意写什么呢?以...
-
春节办年货谨记九点
10-17春节即将来临，我们在为新年置办年货的时候，了解一些选购要注意的事项，可以买到适合并且健康营养的年货。那么置办年货都有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来了解下怎么置办年货才能吃出健康。春节办年货九点要注意1、可...
-
日常饮食如何补脑？ 健脑补脑这三种食物必须谨记
10-17补脑健脑要多吃这三种食物1、长生不老汤牛奶真有补脑的作用?或许很多人都表示疑问。是的，牛奶确实有补脑的功效。牛奶是我们日常生活中最常见的养生饮品，它富含蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D，这些都是...
-
冬季养生谨记八件事
10-16冬季如何养生?冬季养生常识有哪些？冬季是一个养生的季节，但是冬季也是一个容易生病的季节，所以在冬季可要做好预防疾病的工作。那么冬季要如何养生才能少生病呢?怎样才能安全健康的过冬呢?下面就来了解一下冬季养生的八...
-
泡脚谨记五大禁忌
10-17夏季泡脚的好处有哪些?泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。那么夏季泡脚的好处有哪些呢?夏季泡脚的禁忌有哪些?下面就一起...
-
冬季如何健康吃火锅 谨记16字诀健康享受美味
10-16现在正值冬季，天气寒冷，这样的天气特别适合吃火锅，大冷天里，亲朋好友围坐在火锅旁吃上一顿，是件十分惬意的事。但是，吃火锅人多，菜品多，怎样才能满足了食欲又健康呢?小编分享健康吃火锅的16字进餐秘籍——因人而异...
-
秋季饮食遵循养阴防燥 饮食谨记五要四不宜
10-16秋天是丰收的季节，各类美食数不胜数，虾蟹肥美，人们胃口大开，吃饭成了一件再愉悦不过的事。但秋天天气凉爽干燥，人体为适应季节变化，生理代谢也会有所调整，不正确的饮食习惯，如暴饮暴食、过度进补等不仅会给身体带来负担，更可能...
-
秋季护肤谨记四注意
10-16秋高气爽，入秋后，天气变得很干燥，加上早晚温差大，使得皮肤变得越来越脆弱。如何正确护肤成了众多美眉的困扰，很多美眉会费尽心思，在护肤品上大下血本，但是感觉效果不是很明显，这问题是出在哪里了呢?其实，在秋季护肤，要注意很多...
-
冬至节气如何养生 谨记四个养生重点
10-16追女终极法宝巧克力的营养大分析自16世纪巧克力出现以来，欧洲人为它倾倒，掀起了一阵阵追逐巧克力的狂潮。时至今日，世人对它的迷恋仍未消退。在大多数人眼中，巧克力是浓情、浪漫、美味的代名词，而越来越多的研究也表明，巧克...
-
谨记这些饮食原则 不能治病但能救命
10-18不同类型的疾病的饮食禁忌肝炎患者不要吃生姜生姜富含挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还会含有黄樟素。姜辣素和黄樟素都是能让肝炎患者的肝细胞发生变性和坏死的，导致肝功能失常，还容易引发间质组织增生、炎症...
- 1菠萝蜜怎么看熟不熟 菠萝蜜没熟吃了会怎样
- 2猪血有补血的效果吗 猪血补血还是猪肝补血
- 3心肌炎吃什么药
- 4abo溶血黄疸多久能退 abo溶血黄疸大概多久能退
- 5菠菜和什么不能一起吃 菠菜和什么相克
- 6紫癜性肾病的预防措施有哪些？
- 7支气管炎会引起发烧吗 支气管炎会不会引起发烧
- 8葛根泡水搭配什么最好 葛根怎么泡水喝
- 9李子是凉性还是热性水果 李子是湿热的吗
- 10吃哪些食物可以让感冒快速好起来?
- 11鼻底肌凹陷和法令纹怎么办
- 12胃不好是什么原因 胃不好怎么办
- 13维生素e能去眼袋吗 维生素e可以去眼袋吗
- 14微波炉加热食物会上火吗 什么食物不宜微波炉加热
- 15全国儿童自闭症治疗医院哪家好，怎么选择？