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芡实怎么吃补肾 这个小东西竟是补肾高手
12-31芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等。莲子芡实汤食材:猪腱肉(400克)、猪肋骨(250克)、...
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12种食物是补肾高手
10-17冬季补肾吃什么?冬季是最适合滋补的季节,特别是对于想补肾的朋友,可不要错过冬季补肾的大好时节,那么冬季如何补肾呢?想要补肾就要多吃对肾好的食物。那么对肾好的食物有哪些呢?日常不少食物有保护肾脏的功效,今天小编为...
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高血压吃什么最有效 六款食谱是降压“高手”
10-16高血压吃什么好?高血压一向都是人们经常患有的病症,非常的常见,高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药,还需要相应的饮食调理,那么高血压吃什么好呢?下面就让小编给大家推荐六款美味食谱,有效降血压,一起来看看。海带枸...
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柑橘家族里的营养高手都有哪些?
10-17柑橘家族里的营养高手1.维生素C高手:橘子个头中等大小,皮较厚的普通橘子,其维生素C含量在柑橘家族中位居第一,每100克中含35毫克,而不是大家认为的柠檬(维生素C含量只有22毫克/100克),柑橘家族维生素C平均含量是28毫克/100克...
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血压高手麻是什么原因 血压高手麻怎么回事
11-11手麻,是由于末梢血液流通不畅导致的。同时,也是局部供血不足而出现发麻的现象。也是手部疾病中常见的一种症状,如怀孕、不正确睡姿,以及某些疾病均可引发手麻的情况。那么,血压高手麻是什么原因呢?接下来就为大家解答这个问...
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食物之中的补脑高手
10-15根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的补脑高手有以下几种。核桃核...
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惊!这小东西竟是补肾高手
10-17“水中人参”芡实芡实是非常名贵的高级药材之一,被人誉为“水中人参”那么大家知道芡实有哪些功效呢?一起来看看吧。芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。芡实跟莲子都是属于睡莲科的...
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九大最难吃蔬菜竟是营养高手
09-18最近,网评“九大最难吃的蔬菜”榜单出炉,引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了!”。但是博主今要告诉大家,这些难吃的蔬菜都含有丰富的营养成分,很多蔬菜都有意想不到的药膳价值。当然,这些大家口中的难吃蔬菜,说不定有...
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男人必吃的三大“壮阳菜” “催情高手”大葱
10-17西河柳西河柳即为柽柳。别名垂丝柳,西河柳,西湖柳、红柳、阴柳;拉丁文名Tamarixchinensis,萝藦科、柽柳落叶小乔木。柽柳的嫩枝叶是中药材。产于中国各地。鲜用或干用。柽柳枝条细柔,姿态婆娑,开花如红蓼,颇为美观。西河柳的...
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一夏无病三分虚 推荐4个“秋季进补高手”
10-10湛蓝高远的天空,略带凉意的微风,你是不是已经感受到秋天的脚步在靠近?经历一夏的冷饮“轰炸”后,人体脾胃功能减弱,加上多风、干燥的气候,稍不留神就会感冒、发烧。这时应该多吃一些容易消化、有润燥滋补功效的饮食,让身体...
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情场高手私藏多年的男性壮阳饮食
09-16现代社会生活压力大,许多人都属于亚健康状态,一些男性出现了性功能障碍等症状,那怎么才能缓解这种症状,做个“真男人”呢?让这些“阳性”食物来帮助你吧。海带海带含有大量的碘,有调节人体代谢和刺激甲状腺的功效。男性多多...
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冬季怕冷如何吃 六类驱寒高手推荐
10-09产热食物冬季寒冷的气候会对我们人体的内分泌系统以及消化系统造成一定的影响,并且还会让蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。所以在冬天,日常饮食中应该尽量多添加一些含有蛋白质、...
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七大养胃高手帮助缓解胃溃疡
09-05胃是我们身体中比较重要的一个部位,尤其是在发生疾病的时候更能体现出来他的重要性,那么胃溃疡就是常见的一种胃部的疾病,那么你们知道在发生胃溃疡的时候哪些食物是可以帮助我们进行缓解呢?并且在发生的时候会出现哪些...
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秋季养生,要大胆多吃这5个"秋季进补高手"!
10-10夏季悄然过去,转眼秋天这个萧索的季节就来临了。而夏天是个各种吃的季节,水果,冰淇淋随便吃。但秋天就不一样了,天气的变化,会带许多的疾病,胃部,喉咙对食物的感受也不一样了。比如绿茶就要改为红茶。天气变得干燥,需要多吃滋...
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它们是食物中的清肠高手 吃了皮肤马上变好
10-18环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,废物长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不...
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糖尿病吃什么食物降糖 6种蔬菜是降糖高手
10-26我们周围得糖尿病的人越来越多,尤其是一些中老年人,是糖尿病的高发年龄。糖尿病患者饮食有很多忌口,很难在平时肆无忌惮满足自己的食欲,因为很多时候多吃一口血糖就会飙升。秋葵秋葵的降血糖功效也相当突出,它所含的水溶性...
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如何给身体排毒 排毒高手有哪些
06-07对于排毒高手,你都了解多少呢?其实,身体的毒素还是比较多了,所以,这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素,就会出现很多问题,便秘、长痘、都是轻微的,更严重的甚至可能会影响到人的身体健康,因此定期排毒可以说是十...
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狱中结识药材高手昔日中学老师变“绝命毒师”
08-06美剧《绝命毒师》目前比较火,剧中男主角是名化学老师,为了留下财产给家人,铤而走险制造冰毒。近日,类似剧情在泰州上演。曾经的一位中学教导主任犯事后在狱中结识了一名药材公司经理,两人出狱后,召集了一帮“狱友”从事麻黄...
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预防肺癌的食物 七种食物是防肺癌“高手”
10-17日常生活中,癌症威胁着我们的什么,人人谈癌色变,预防癌症是人们最关注的话题之一,人人都不想得肺癌,那么从现在开始预防肺癌吧!预防肺癌吃什么好呢?很多食物有抗肺癌的功效,今天小编为您介绍预防肺癌吃什么好,远离肺癌就要多...
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芒果 助消化的高手
07-19预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其...