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最该“祛湿”的季节到了！防住4种湿气才不会得病！
10-19农历六月古称长夏，此时至夏末秋初，雨水多、湿气盛，身体最容易被暑湿趁虚而入。5个信号看你“湿不湿”总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅;满面油光，毛孔粗大;舌苔很厚;大便黏腻，马桶总冲不干净;体型肥胖，大腹便便。长夏最...
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五大妙招防住老花眼
10-15老花眼人人都会发生，只是有早有晚，程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化，弹性变差，再加上睫状肌力量减弱，看远看近调节不再那么自如了。下面，小编给你5招预防老花眼。老花眼主要有4种表现：1.看近困难，不自...
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记住防晕车八小妙招
10-15春节的假日马上就要来临了，不少人选择出游和回老家。对于容易晕车的人来说，却是受罪的活儿。为了少受这种罪，有的人可是绞尽脑汁想尽办法对付晕车。最常想到的是吃晕车药，但有不少人担心这种药有不良反应。于是，除了吃晕车...
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夏季防感染把住“五关”
01-11夏日天气酷热、潮湿,糖尿病患者因抗感染能力降低,易感染,且伤处不易愈合。作为一位患病十多年的老糖友,入夏后为了防感染,我一直坚持把好这“五关”:1.控糖关。采取运动、饮食、药物等有效措施,尽量将血糖控制在达标...
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如何预防衰老 女性得记住这些
07-07衰老是我们每个人都不希望的，究竟怎么预防衰老呢，这些大家都知道吗？我们的身体是需要多注意保养的，女人都想拥有年轻，所以平时抗衰老的工作一定要做好，以下就是可以防止衰老的五种运动，平时多做做吧。5种运动防衰老1、深蹲动...
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夏季如何预防狐臭 这5点要记住
07-17夏季到来，如果身上出现那种特殊的气味，会让人非常的尴尬，会很大的影响自己的工作和生活，那么夏天怎样预防狐臭？注意个人卫生注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位...
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如何预防面瘫 早春警惕面瘫预防记住7点
03-07早春是面瘫的高发季节。据了解，由于早春气温乍暖还寒，温差较大，人的抵抗力较弱，有时凉风一吹就容易患上面瘫。专家指出，每年11月到次年5月是面瘫发病率最高的时段。特别是早春二三月，急于脱去冬装，很容易导致风寒侵袭，患上面...
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绷脚尖防住血栓
12-31据统计，因血栓性疾病导致的死亡占全球总死亡人数的51%，远超肿瘤、传染病、呼吸系统疾病等。血栓堵塞周围动脉可引发间歇性跛行；堵塞下肢深静脉可导致肺栓塞。常做踝泵运动能避免下肢静脉血栓形成。1.跖屈：平躺或坐在床上，...
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耳鸣住院一般要住多久 耳鸣住院要住多久
11-06耳鸣是一种比较常见的症状，一般都会伴随着很大的精神压力，尤其是如果耳鸣特别严重的话，是需要住院治疗的，那么耳鸣住院一般要住多久？耳鸣住院一般要住多久耳鸣的具体住院治疗时间不同，主要是来根据耳鸣是否严重以及相应的身...
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梅雨季节如何防潮防霉 卧室墙体发霉能住人吗
04-18最近降水量比较大，感觉家里一股霉味，是不是到了梅雨季节，梅雨季节如何防潮防霉？保持空气干燥梅雨季节降水量增多，家里常常会感觉润润的、潮潮的，可以使用空调除湿、除湿机除湿或者活性炭吸附水汽的方式保持室内的干燥，这样可...
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防雾霾口罩能挡住香烟吗
11-24我们在关心防雾霾口罩能防止雾霾的同时，越来越多人也开始注意到防雾霾口罩能否挡住香烟的危害，我们可以从下面的文章中了解到防雾霾口罩能否挡住香烟的吸入。什么是防雾霾口罩所谓PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5um（微...
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老人吃饭噎住了怎么办 如何预防在吃饭时噎住
01-22吃饭本来是一件非常幸福的事情，可以享受美食，吸收营养成分，有那么多的好处。但是对于某些老人而言，吃饭的时候却有那么多的烦恼，因为他们吃饭的时候总是不小心噎着。那么老人吃饭噎着怎么办呢？老人吃饭噎住了怎么办1、拍打...
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预防打鼾记住8个妙招
12-27医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低...
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怎么预防子宫肌瘤 记住要这样做
11-29子宫肌瘤是女性常见的生殖系统肿瘤，子宫肌瘤多为良性，但也会伴有腹痛、白带增多、腹部肿块、月经量多、阴道不规则出血等症状，严重者还会引起不孕。因此对子宫肌瘤不能掉以轻心，不仅要及时发现子宫肌瘤的早期症状，平时也要...
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冬季流感怎么预防 预防措施要记住
10-03秋去冬来，气温骤降，流感感冒的威胁又一次到来。每年冬天，都有大量的人因此出现流涕、咳嗽、发热等不适症状，如何能在这流感高发的季节，有效地规避这一威胁呢?下面就为大家推荐一些有效的预防措施。避免感染源流感病毒往往...
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骨刺的预防需要抓住哪些细节
12-06骨刺在我们的生活中是非常的多发的，因此在日常生活中做好骨刺的预防工作是非常的关键的，那么骨刺的预防需要抓住哪些细节呢?下面就看看专家为我们介绍的骨刺的预防要点吧。1、骨刺的预防首先是需要避免肥胖，保持体重是防...
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防儿童肥胖需抓住3个关键期 母乳喂养防小肉团
10-26“小肉团”不健康肥难减易患病我国超重婴儿的比例已超过10%，大城市发病率更不乐观。据中华医学会统计，6个月左右的肥胖宝宝成年后肥胖的几率为14%，7岁肥胖儿成年后肥胖的几率为41%，而10~13岁的肥胖儿成年后肥胖的几率高达...
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女子住宾馆被虫咬伤 住酒店如何防传染病
02-1310月5日凌晨，在西城区一宾馆房间内，来京旅游的朱女士右脸被虫咬伤，导致面部肿胀及麻木。经诊断，或为蚊虫叮咬导致的面部神经炎，朱女士尚在哺乳期，药物治疗存在禁忌。该酒店负责人称其酒店卫生条件符合标准，将承担责任范围内...
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流感有哪些症状？流感预防要记住
10-28进入春季，气温逐渐升高，各种病原微生物生长繁殖速度加快，同时气候变化反复、乍暖还寒之际昼夜温差较大、人群聚集活动增多，众多因素的叠加，致使流感进入高发季节。得了流感会有哪些症状？流感起病急，大多为自限性。主要以发热...
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谨防小儿哮喘 这日常预防方法要记住
10-18生活中人们要了解一些哮喘的常识，尤其是家长们。谨防小儿哮喘要从日常生活做起。那么那小儿哮喘的预防方法是什么。一起来看看都有什么好办法吧！小儿哮喘的预防方法给孩子加强营养不到1周岁的孩子可以吃点初乳片，1周岁后...