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清明饮食应注意什么 忌酸宜温避“发物”
10-15清明节是我国传统的节日之一，也是24节气中的一个节气。清明节在传统的节日里就是扫墓祭祖，清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。在清明节前后我们也需要注意养生保健，对此中国养生网中医频道的小编就从清明...
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10种人不宜喝酸奶 酸奶的禁忌人群
10-19众所周知，酸奶能够促进消化，经常喝酸奶还能增强抵抗力。但是酸奶并不是适合所有人群，下面我们就为大家介绍10种人不宜喝酸奶。10种人不宜喝酸奶1.老年人老年人的胃肠功能都有所下降，而酸奶中的乳酸菌对老人的胃肠系统有一...
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秋季养生饮食宜忌 宜吃薯类忌油炸食物
10-16季节不同，我们的饮食也有所不同，现在正值秋季，天气干燥，所以秋季饮食重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能。与此同时，瓜果等两性食物则要少吃为妙。秋季饮食有何宜忌，下面跟小编一起来看看吧。秋季饮食三宜各...
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肠梗阻的饮食三宜三忌 肠梗阻的饮食宜忌有哪些
10-20有的病人患上肠梗阻，不知道要怎么进行饮食，不知道有什么适宜和禁忌事项。下面就为大家具体介绍肠梗阻的饮食三宜三忌。肠梗阻的饮食三宜1.清淡饮食适合吃清淡、流质食物，比如粥、藕粉、米汤、面片、蛋花汤、菜汤等。2.消...
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盘点痛经的饮食宜忌
10-16女人每个月都有那么几天备受折磨，很多女人都逃不了痛经，痛经问题一直困扰着女性们，每当生理痛的时候那种痛苦的折磨严重影响了生活，工作，学习。那么吃什么能让经期顺畅，不再有疼痛呢?痛经吃哪些食物对身体好?痛经最好不要吃...
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淋巴瘤的饮食宜忌
10-18通常淋巴瘤患者在放化疗后会有很多不适反应，影响进食。淋巴瘤患者的饮食要注意什么呢？下面我们来具体了解下淋巴瘤患者的饮食注意事项。淋巴瘤的饮食宜忌淋巴瘤宜吃的食物1、宜多吃具有抗恶性淋巴瘤作用的食物：穿山甲、...
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产后饮食的宜与忌
06-13女性刚生宝宝的这段时间，饮食调理是非常需要重视的，甚至比孕期饮食还要重要，一方面需要补充分娩时的体力消耗，另一方面还要满足哺乳的需要，而且产后饮食还有很多宜忌事项需要注意，只有保证饮食合理，才能加快产妇的身体恢复，如...
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牛皮癣饮食宜忌
09-21牛皮癣又叫银屑病，是一种比较难治的皮肤疾病，在生活中我们没有太多的有效的治疗方法，我们能在平时的注意的地方就是注意自己的饮食防护，那样就能在一定的程度上做好预防和在生活中缓解病情。宜：白菜：含有胡萝卜素、维生素C...
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夏至养生三忌三宜 忌冷水洗浴宜晚睡早起
10-16夏至养生宜忌有哪些?夏至节气指当天的夏季日影最长，并开始炎热中医认为夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气;饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面一起来看看夏至节气日常生活应...
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日常养肝护肝的宜忌事宜
11-14日常养肝护肝有哪些宜忌呢?肝脏是人体非常重要的内脏之一，身体的排毒都需要借助肝脏来完成，那么，应该如何养肝护肝吗?养肝护肝的食物有哪些呢?下面我们一起来看看吃什么护肝养肝吧!生活中，很多人都不注重肝脏健康，那么，你知...
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什么人宜喝酸奶
01-05酸奶是很好的营养营养保健饮料，它是以牛奶为原料，再经过巴氏杀菌后，添加有益菌发酵而制成的一种奶制品，常喝酸奶可以防治癌症，改善便秘，它其特有的保健功效，你知道什么人宜喝酸奶吗？缺钙与骨质疏松患者骨质疏松，骨关节病，腰腿痛...
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老年人饮食宜忌
06-16衰老是人必然的生理过程，为了度过一个健康的晚年，老年人应该多多注意饮食，那么老年人的饮食有哪些宜忌呢？宜少忌多老年人进食宜少量多餐，最忌讳暴饮暴食。老年人肠胃功能衰退，一次吃少点能减轻肠胃负担，更有利于老年人。研究...
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肺癌术后饮食宜忌 肺癌术后饮食宜忌有什么
11-07由于环境的因素，肺癌的发病率在我国是一种居高不下的恶性疾病，在肺癌术后，患者应该进行合理的调养，以免癌细胞发生转移。那么，肺癌术后饮食宜忌？肺癌术后饮食宜忌肺癌患者术后一般是没有特殊的饮食宜忌的。肺癌手术后的患者...
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初夏五水果食用宜忌
10-16驴肉的营养价值1驴肉的营养价值极高，脂肪13.5克，钙10毫克，钾114毫克，钠207毫克，磷170毫克，镁30毫克，铁8.3毫克，硒29微克，维生素A25微克，驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。驴肉蛋白质含量比牛肉、猪肉高，而脂肪含量比...
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芒果的人群宜忌 芒果的人群宜忌有哪些
10-28芒果是一种很好的水果，不仅味道很好，还含有丰富的维生素，我们平时喜欢吃芒果，但是吃芒果也有一些禁忌，所以要注意食用芒果的禁忌，那么，芒果的人群宜忌是什么呢？，吃芒果的好处有哪些呢？下面让我们一起来了解一下吧。芒果的禁忌人...
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胃酸过多的饮食宜忌
10-18胃酸过多吃什么好含碱成分的食物：胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。脂、低糖食物：胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和...
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到新单位的三忌三宜
07-11受访专家：国家二级心理咨询师王小雷职场上向来有“金三银四”的说法，意思是每年三四月份是企业招聘、员工跳槽最频繁的时候。很多人认为找到新的落脚处就万事大吉了，但这只是开始，适应新文化、开展新工作才是困难所在。为...
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惊蛰节气饮黄酒宜忌 三戒五诀七忌五不宜
10-16惊蛰节气是春季的第三个节气，惊蛰节气后，天气转暖，万物复苏。在这个时节，养生关键在于顺应阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。惊蛰节气时，人体最易犯寒，同时由于气候较干容...
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冬季牢记八宜三禁忌
10-16鱿鱼的营养价值风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，只有不到1%，因...
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抗炎食物宜与忌
10-18这些食物改善炎症鱼类。欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。果蔬。所有绿叶菜都富含镁元素，有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物...