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五指毛桃煲汤配什么祛湿
10-30五指毛桃煲汤通常可搭配土茯苓、赤小豆、白扁豆等中药材，可起到较好的祛湿效果。具体分析如下：1、土茯苓土茯苓味甘、淡，性平，服用后可起到解毒、除湿、通利关节的功效，而五指毛桃本身具有促进气机运行、通利水湿、健脾补...
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湿气很可怕 这几招轻松去除体内湿气
10-18一看：舌苔、口腔是否异常湿气重的人一般舌苔厚腻，白腻苔则说明寒湿重，黄腻苔说明湿热重。另外就是口中的异常感觉，如感觉口腻、口黏、口臭等都是表明体内有湿气的情况。二看：身体沉重、四肢酸痛湿邪常常犯表，可以让人头重头...
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四药膳调节湿热体质
10-16夏季天气炎热、干燥少雨、喊出较多，易耗气伤阴，湿热是现代人健康的克星。体内湿气过重，会引起皮肤瘙痒起疹、身体四肢沉重、没有食欲、造成体内分泌失调等等。如何对付湿热呢?除了调节饮食、运动之外，还可以适当选用一些...
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健脾祛湿最强的中成药是什么
10-30并没有健脾祛湿最强的中成药的说法。健脾祛湿的中成药包括金匮肾气丸、保和丸、参苓白术散等。具体分析如下：1、金匮肾气丸金匮肾气丸是一种具有健脾祛湿功效的中成药，可以调和脾胃，祛除湿邪，改善脾虚湿重的症状。2、保和...
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春季吃菠萝清署解渴祛湿 推荐一款美味的菠萝食谱
10-17现在正值春季时节，真是吃菠萝的好时节，菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁，菠萝果实除鲜食外，多用以制罐头，因其能保持原来风味而受到广泛喜爱。菠萝不但滋味香甜，而且适合做各种美味料理，还能去除油腻，帮助消化。...
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十款夏季养生汤的做法 祛湿健脾清热
10-17夏季天气炎热，高温多雨，很容易出现一些潮湿的情况，湿气通于脾，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。那么夏季喝什么汤呢?下面小编为您介绍十款夏季养生汤的做法，祛除湿气，让你吃出健康，一起来看看...
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春分七食谱祛湿健脾
10-17春分吃什么养生?进入春分节气，正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻，在湿气重的气候环境中，消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常饮食中，适...
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祛湿中药配方有哪些 中药祛湿气药方介绍
10-28湿气是中医的一种说法，如果长时间在阴冷潮湿的环境之中，体内很有可能就会积聚湿气。当身体内的湿气比较多时，很有可能会影响排便，而且还可能会对身体的关节造成影响，如果想要缓解这种状况，就需要排出体内的湿气，中药是常用的...
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春天如何祛湿
10-19春天，天气逐渐变暖，而阴雨天却增多，导致湿气比较重。湿气对人的健康也是有影响的，湿气是六邪(风寒暑湿燥火)当中最难除去的。所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”人体湿气过重容易疲劳，头晕欲睡等状况。那么春天...
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伏天养生多按这三个穴位 健脾祛湿效果快
10-19今年的三伏天，不知不觉地走过了28天，即将要踏入末伏天的10天了。8月11日起，就进入三伏天的最后一伏——末伏。今年的末伏时间为8月11日~8月20日。这期间，天气仍然较热，且雨水较多，湿热交蒸，合而为湿热邪气。如果脾伤于湿，不仅...
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舌苔白什么原因 舌苔发白什么原因
11-05正常舌苔的颜色都粉嫩的，但我们的身体状况如果出现了问题，那么舌苔就会有一系列的改变，而舌苔厚白就是其中的一种。那么，舌苔白什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。舌苔白什么原因1、脾胃虚寒脾胃不好是导致舌苔发白...
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夏季喝什么茶好 推荐七款祛湿养生茶
10-17夏季喝什么茶好?夏季雨量充沛，南方地区天气比较潮湿，所以人们比较容易湿气重，尤其容易得湿热证或形成湿热体质，如面色稍带污垢、食欲容易不佳、精神容易倦怠、头身困重，全身乏力，大便稀黏、小便带泡或小便黄浊、口气重、舌...
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女性祛湿气最快的方法 女性祛湿气最有效的方法
10-19相信很多女性都面临一个共同的问题，那就是体内的湿气比较重，女性湿气重会导致皮肤发黄，没有光泽，身材也会因为湿气严重而浮肿，瘦不下来。湿气重会引起人体的多种疾病，所以女性保养一定要注意祛湿气，那么女性祛湿气最快的方法...
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脾虚湿重吃什么中成药 脾虚湿重的中成药
11-11脾虚湿重是一种多见的疾病，导致该病出现的原因复杂，疾病带来的危害性极其严重，多数患者发病后会产生面色萎黄、四肢不温、神倦乏力的症状，损害了患者的健康，导致患者朋友特别的不适。那么，脾虚湿重吃什么中成药呢？接下来为大...
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饭后吃它润燥祛湿功效强
10-17饭后吃一物润燥祛湿功效强柿子作为一种营养价值极高的水果，获得了不少人的青睐，爱吃柿子的人就更不在少数。吃柿子不仅能获得丰富的营养，它的润燥去湿功效也很强。金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深...
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春季如何祛湿 日常八个养生方法最祛湿
10-17春季如何祛湿?从中医理论而言，湿的一种征兆。体内有了湿气，气血不畅，也是一种失调，需要通过各种食补或者药疗来祛湿。除此之外，日常起居保健也是非常重要的，下面就一起来看看春季祛湿的方法。方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐...
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女性祛湿吃什么好 女性祛湿的食物推荐
10-19南方的环境非常潮湿，气候潮湿、阴冷、反复多变，因此身体的湿气容易排不出去，尤其是女性，容易被邪湿入侵，女性体内湿气重有很多危害，那么我们今天就来看看，女性祛湿吃什么好？1.红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡...
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谷雨吃什么养生 推荐女性四款进补祛湿食谱
10-17谷雨吃什么养生?谷雨前后，天气变幻，而且非常潮湿，这个时候湿气很容易入侵人体，尤其是女性，一定要重养肝祛湿。我们可以从日常生活中养成一些饮食习惯，有效抵御潮湿天气，小编下面就为你介绍几款营养饮食，抓住春季的尾巴好好养...
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吃什么食物能去湿气 吃什么能去湿气
11-11体内湿气太重容易导致各种疲劳困倦，还会影响人的食欲，引起肠胃不适，皮肤还会起疹、长雀斑，头发也会变得油腻。那么，吃什么食物能去湿气呢？接下来就为大家解答这个问题。吃什么食物能去湿气1、红豆红豆可以补血，亦可以除湿。...
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祛湿吃什么食物 祛湿吃什么
11-11身体中的湿气来自于大自然界中的气候潮湿和食物，湿气过重会损耗阳气，导致女性月经失调、痛经或闭经、四肢酸软无力和身体肥胖等。那么，祛湿吃什么食物呢？接下来为大家解答一下。祛湿吃什么食物1、薏仁薏仁可促进体内血液...