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晚睡熬夜小心身体这七个地方 没办法补
10-192015年《全球睡眠报告》显示,中国人每天上床睡觉的时间为0点32分。夜晚成为不少年轻人难得的休闲放松时段。虽然0点以后才算深夜,但从人体健康角度来说,23点后睡觉就算熬夜。人体自我修复活动大都在凌晨3点以前进行,因此2...
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七个月宝宝肚子胀气如何快速消除 七个月宝宝肚子胀气怎样快速消除
11-09当宝宝在进行喝母乳的时候,一定要注意给宝宝的喂奶姿势以及喂奶习惯,因为这两种情况如果出现偏差,就可能会导致宝宝出现一些意外,就比如说会出现宝宝肚子胀气,那么七个月的宝宝肚子胀气怎么办?七个月宝宝肚子胀气如何快速消...
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七个生活减肥小妙招
10-16天气慢慢转凉,在这秋高气爽的节季节里,也是人们减肥的最好的时节,那么在秋季我们该如何减肥呢?日常生活中把下面七件事情做稳妥了,减肥不是问题!一起来看看究竟是哪7个生活减肥小妙招呢?多喝温开水温开水对人体的好处不仅...
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日常防癌七个小秘诀
10-16癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。怎样防癌呢?下面等专家为大家揭晓7个最有效的防癌方法。注射疫苗,有备无患。部分癌症与某些病...
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女人警惕七个养生误区 长期冷水刷牙
10-17女性们越来越忙碌了,在创造自己的人生价值时也不能忽视了自己的身体,很多女性也开始慢慢意识到养生保健的重要,但是往往分辨不了正确的养生方法,小编提醒女性们注意这些养生误区哦。以下这七种保养误区就可能会让女性出现...
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夏季养生七个小常识 衣食住行样样不能少
10-17夏季养生小常识有哪些?进入夏季,天气炎热,高温天气带给人们一系列不适,如心烦、失眠、食欲不振、上火……为了好好度过夏季,初夏养生小常识一定要掌握。今天教你初夏养生的七个小常识,不仅要注意衣食住行,防晒...
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春季补肾七个小秘诀
10-16春季肾虚该怎么办?肾虚如何调理?现在很多人都被肾虚所困扰着,很多人都在为肾虚而困扰,你知道肾虚怎么办吗?其实日常生活中有些方法是能够帮助人们补肾,让人们远离肾虚的困扰的,今天小编就为大家推荐一些适合春季补肾的方...
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七个月宝宝发育标准是什么 发育标准七个月的宝宝是什么
11-07有很多一部分女性朋友,因为是初次当妈妈,小姐,孩子的每个月生长标准。那么,七个月宝宝发育标准是什么?七个月宝宝发育标准是什么七个月大的宝宝身高一般在61.3-75.6厘米之间,同时体重也要在5.90-11.40千克之间,测量头围,正常...
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生活中警惕七个可疑迹象,或是癌变的早期表现
10-16癌症是死神的代表,至今为止,人们依然谈癌色变。其实,癌症虽然可怕,但并不是无迹可寻。早发现才能早治疗,生活中的7个可疑迹象要警惕,它们或许是癌变的早期表现!1.疲劳虚弱、乏力是多种类型癌症的症状,尤其是白血病。专家提醒...
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冬季经期保健七个贴士
10-17进入冬季,天气非常寒冷,对于女性来说,经期更需要及时护理,否则受到寒气侵袭,会诱发很多疾病。那么冬季经期如何保健呢?下面介绍冬季女性在经期应该怎样护理。女性朋友们可要牢记了。一、经期吃什么1、蛋白质:经期内应多摄入...
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快速变魅力女人 只需遵守七个饮食原则
10-18女人是上天赐给男人的礼物,也是上天赐给女人自己的礼物,女人又曼妙的身材,也有轻盈的话语,还有那款款深情的温柔,注定让女人成为宠儿。那怎样做个迷人的女人呢?快速的变魅力女人,就记住小编说的这七原则吧!一个水果:每天吃含维...
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如何减肥最有效 七个减肥运动超有效刮油
10-17如何减肥最有效?减肥是女人的事业,女人都想拥有完美的身材,要有拥有好身材,那么要注意减肥了,减肥的方法很多,一提到运动减肥,很多人第一反应就是要花钱到健身房办张卡,其实不必,减肥运动随时随地都能进行,并非一定要在健身房...
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夏至养生方法有哪些 七个方法最有效消暑
10-17夏至是二十四节气之一,夏至节气到来,天气将非常炎热,如何防暑降温是人们最关心的,你知道在夏至有哪些最佳消暑对策吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!最佳消暑对策:心静俗话说,“心静自然凉”。一旦天气炎热,人就特别容易...
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吃葡萄注意七个事项
10-16在日常生活中和多喜欢吃葡萄,葡萄不仅营养价值高,还具有防癌、抗癌的作用。但是不正确吃法也会导致疾病,所以要注意吃葡萄的好习惯。那么吃葡萄要注意哪些事项呢?接下来就让我们一起来看看吧!葡萄的功效与作用葡萄的神功...
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发烧应该冷却额头? 七个保健误区你被坑了吗
10-17日常生活中,大家多多少少了解一下养生知识,但这些知识其实都只是口耳相传,并非没有科学根据。下面我们来探讨一下七个保健的误区吧,希望大家能对其有理性的认识,而后更好地防治疾病、锻炼身体。日常保健误区1、食品添加剂...
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日常七个养生小动作
10-17日常生活中,人们越来越关注养生的话题,那么日常该如何养生呢?其实一些小细节小动作就是养生的法宝,下面就给大家介绍日常7个养生小动作,为你的健康加分,一起来看看吧。1.梳头梳头可以刺激头部的穴位,起到疏通经络,调节神经功...
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宝宝七个月辅食食谱 五类辅食食谱推荐
10-18肉松粥:材料:大米、肉松、菠菜、盐各适量。做法:大米用水浸泡几个小时,洗干净后加入适量的水,大火烧开,中小火慢慢熬成粥;菠菜用开水烫一下后切成末,与肉松和盐一起放入粥内,继续熬几分钟即可。豆腐羹:嫩豆腐50克,鸡蛋一个,将嫩豆...
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七个穴位补肾增性欲
10-16日常生活中,补肾是很重要的,不仅男性需要补肾,女性也需要补肾,那么该如何补肾最有效呢?除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行,下面小编就给大家介绍七个穴位,养阴补肾赠性欲,一起来...
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常常夜不能寐 可能是犯了这“七个忌讳”
10-19睡觉是每个人人生生活中的重要一环、如何依据中国传统的阴阳五行理论、提高我们的睡觉质量呢?这里小编提示各位晚上睡觉必须注意的“七个忌讳”。1、忌讳睡前喝茶睡前不宜喝茶,其实不仅仅是茶,咖啡、功能性饮料、可乐等...
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七个饮食方法让你短命 进食过快不食早餐
10-16由于现代生活节奏加快,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短,所以大家可要警惕了,好好吃饭。下面小编就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!1.进食过快:危害:加重肠胃...