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六大毁肤的化妆恶习
10-16爱美的女性朋友们，你们是不是经常这样觉得，一直在细心认真的做保养，可是肤质却没有一点一点的效果，这是什么原因呢?原因在于你有化妆恶习，以下六大化妆恶习毁毁了你的肌肤，所以美眉们要赶紧改掉!一、戒懒卸妆如果你使用了防...
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湿疹怎么引起的 揭引起湿疹的六大因素
10-17引起湿疹的六大因素湿疹，对于有些人来说是陌生的，以至于不知道湿疹是怎么引起的。不过没关系，小编这就来为大家介绍一下引起湿疹的原因。一、遗传因素某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。二、环境因素很多研究证实环境因...
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怎样养肝护肝 六大养肝护肝穴位帮助您
10-18肝是我们人体重要的器官之一，在我们日常生活中应该好好保养它，让我们的身体更加健康。那么我们平时该如何养肝护肝呢？接下来来就来为您推荐养肝护肝穴位，平时多按摩一下，有助于您的健康。阳陵泉位于小腿外侧，腓骨头前下方凹...
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吃葡萄牢记六大禁忌
10-16葡萄是款非常受欢迎的水果，葡萄的营养价值非常高，尤其是它的葡萄糖含量，平时适当吃些葡萄可以达到健脾和胃的养生作用，因属温性所以它还有养肝补血气的效果。水晶明珠是人们对葡萄的爱称，因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰...
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脚底按摩的六大好处 防癌治疗颈椎病
10-17脚部是人体第二个心脏，脚部的穴位密度比身体其他地方高的多，按摩脚底有很多的好处，脚部护理对于身体健康的重要性，不仅能够起到保健身体的作用，同时还有治病的功效。这是因为脚底按摩穴位能够很好的对脚部施加压力，从而影响...
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春季进补的六大误区 用进补代替锻炼
10-16春季是个养生的黄金时节，这个时候万物复苏，一片生机勃勃的景象，特别适合进补，所以在春季注意养生进补，对身体有很大的益处，但是大家可要记住，春季进补可不能盲目，要有所讲究，这样才能事半功倍，那么春季进补需要注意什么问题呢?...
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女性六大养颜睡眠法
10-15睡眠不足经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，眼圈的变黑是美容大忌。睡眠不足，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供...
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六大黑木耳减肥食谱
10-16黑木耳是我们餐桌上常见的美食，黑木耳的营养价值高，功效齐全，不仅美容还能减肥，那么怎么用黑木耳减肥呢?小编教你六大黑木耳减肥食谱轻松瘦身，赶快试试黑木耳减肥食谱吧!黑木耳减肥食谱一：凉拌木耳原料：黑木耳、青红椒、胡萝...
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中老年人养生六大误区 保健品多吃无益
10-18中老年人养生六大误区保健品要多吃吃保健品对于老年朋友来说是最直接的健康养生方式，以至于很多老人都过度依赖保健品，身体哪里不舒服马上就会想到要吃保健品。其实，保健品是不能随便吃的，食用保健品的原则是：缺啥补啥。而...
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六大妙招避免经期发胖
10-17女人每个月都会经历一次月经，月经期有诸多不便，不能碰冷水，不能吃辣的冰的，尤其是一不小心还有可能发胖，对爱美的女人来说，这实在是大困扰。那我们应该注意哪些才可以避免经期发胖呢？一起来看看小编今天的介绍吧。六大妙招避...
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女性警惕六大养生误区
10-16很多女性都比较注重养生，会进行一些自认为是对的养生方式，但是往往这些常用养生方法有些是错误的，你了解那些养生常识呢？不要再自以为是的进行不科学不健康的养生方法了。今天就由小编告诉你哪些养生误区会造就你后期不健...
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吃黑米的六大禁忌 吃黑米能减肥吗
10-21黑米是一种滋补养生的粗粮米，富含多种营养物质，还含有普通大米中没有的叶绿素、花青素和强心甙等特殊物质，是食用价值较高的米类，但吃黑米要注意以下六大禁忌事项，以免误食对健康反而不利。吃黑米的六大禁忌1、黑米口感较...
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芒种养生 芒种的六大习俗你知道多少
10-17芒种节气一般在每年6月6日前后，今年是6月5日。芒种，是麦类等有芒作物成熟的意思。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称忙种。那么关于芒种的习俗，你了...
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中医解说消除黑眼圈的六大方法
10-17中医解说黑眼圈成因中医认为：五色形于外，五脏应于内。有病必有色，内外相袭，如影随形。黑眼圈的出现亦代表着身体的肾脏或肝脏出现了问题，肝的本色是青色，而青色主寒证、瘀血，当情绪受压力、困扰而出现肝气郁滞，气机不畅，而引致...
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陈氏太极拳六大招式
10-08太极拳是目前练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者，那么陈氏太极拳的招式是什么呢?下面小编为您介绍陈氏太极拳24式中的6大招式。陈氏太极拳第一招：起势1、身体自然直立，...
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女性多吃莲藕有六大功效,多吃有助健康
10-18莲藕是一种非常常见的食材，莲藕中含有丰富的营养物质，对人体有许多的好处，那么对女性朋友来说莲藕的功效具体有哪些呢？接下来就来为您分享。第一：养颜美容莲花一身都是宝，其中莲藕滋补的功效最强。女性经常服用莲藕，能够起到...
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秋冬吃柚子的六大好处
10-18一、去除色斑柚子中含有丰富的维生素C这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退，所以说，柚子也是一种美容去斑的秘密武器，将柚子切开后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹，然后轻松的按摩皮肤，这样不仅能够很好的起到美白皮肤，而且...
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面瘫的六大护理方法
10-19对于面瘫患者来说，因为会给患者生活带来很大的困扰，所以需要在人日常生活当中进行一定的护理，才能减缓面瘫发作。那么，对于面瘫患者来说，应该如何护理呢？下面是关于面瘫的六大护理方法，赶紧看看。面瘫的六大护理方法1、局部...
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腹部按摩的六大功效
10-16社会在不断发展，人们生活水平在不断提高，从而也越来越关注养生。我们都知道，腹部按摩可以帮助我们缓解便秘以及帮助我们消化。其实呢，腹部按摩可不只有这些。腹部按摩的养生效果可多了，例如减肥、预防疾病等等。具体的咱们...
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烤肉虽然好吃,却会带来这六大危害
10-18烤肉虽然好吃却会带来这六大危害吃烤肉的六大惊人危害1、原料来源令人担忧原料来源触目惊心，加工过程的卫生状况更令人担忧。烤肉好吃，其营养搭配也很重要。首先，准备适量多样、均衡的食物。烧烤时，多多准备些多纤维的蔬...
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