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俯卧撑分组做好还是一次性做好 俯卧撑怎么安排训练
07-15俯卧撑是一项简单方便的运动，它能够很好的锻炼人的上肢，不少人都会选择在家里进行俯卧撑锻炼，有的人会选择分组进行训练，而有的人会只做一次，一次性做到力竭。那么俯卧撑分组做好还是一次性做好呢？俯卧撑分组做好还是一次性...
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怎么防晒最有效 防晒不分四季！即使是秋冬季节也要做好防晒
12-12秋高气爽，民众纷纷出外运动或踏青，但别被紫外线给骗了，防晒是不分四季的，在从事各项运动前，可得要做好防晒，以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑；皮肤科医师提醒，尤其是要去户外运动的朋友，因为会流汗，一定要记得每两小时就要补充防晒...
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三伏贴贴了皮肤都烂了怎么办 三伏贴贴时皮肤发烂做好这些细节
04-23如果三伏天贴了三伏贴后出现皮肤发烂的现象，要怎么办才好呢？三伏贴贴了皮肤都烂了怎么办第一步：停止敷贴如果贴了三伏贴后出现皮肤红肿、瘙痒、长水泡，甚至出现了皮肤溃烂的现象，不要再继续敷贴，并观察皮肤溃烂的情况。如果...
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清宫三个月可以备孕吗 备孕做好这9点对胎儿好！
03-23之前因为胎儿发育停止，然后做了清宫手术，现在距离上次清宫术也有了三个月了，那么我想在清宫后三个月开始备孕，可以吗？清宫三个月可以备孕吗清宫三个月可以备孕。如果女性是因为意外怀孕或胎儿发育不好或先兆性流产而做的清...
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哺乳做好5件事，让你远离乳腺炎 哺乳期如何预防乳腺炎
12-11经历过产后乳腺炎的妈咪们都知道，那真的是一段痛苦至极的过程，不仅要忍受自身生理上的各级疼痛，有时甚至还要在有奶也不能给宝宝喂的愧疚中煎熬，所以无论你是孕期中的准妈还是刚刚生完的新妈，只要你准备给宝宝母乳喂养。那...
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芡实该怎么做好吃 芡实这么做美味又养生
11-14“最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆”。第一次看这句话的时候还在想：“鸡头米？这是种什么米？”这就是传说中的鸡头米，没错，它还有另一个名字：芡实芡实这么做美味又养生桂花芡实糖水食材：芡实（鸡头米）、糖桂花做法：1.拆开冷冻鸡头米...
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冬季保健常识 做好防病养生
05-25这一季节，要做好防病养生，应根据大自然阴阳变化的规律，遵守“冬藏”万物生长的规律，保持身心平衡状态，从而适应寒冷的变化，以免生病。强身健体锻炼耐寒的能力，可以加强对心肺功能、活动肌肉关节、疏通血脉。加强体育锻炼，尤其...
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40岁的女人怎么保养 做好这几点让你年轻10岁
04-28女人到了40岁，肌肤问题变得越来越多，如皱纹、斑点等等接踵而来，为此40岁女人要想办法保养皮肤。那么40岁女人如何保养皮肤呢？下面一起来看看吧。缓解眼部皱纹女性这时期眼睛周围的肌肤显得特别细腻而娇嫩，而眼睛又是动作最...
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土豆泥可以放冰箱里吗 做好的土豆泥怎么保存
09-23土豆是我们都熟悉的食物，它的吃法有很多，可以做成土豆泥来吃，土豆泥味道香浓可口，老少皆宜，很多妈妈做成宝宝的辅食，那么土豆泥可以放冰箱里吗？土豆泥可以放冰箱里吗是可以放进冰箱的。最好把土豆泥放在保鲜盒内。豆含淀粉，如...
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皮肤干燥像蛇皮怎么办 做好这6件事，还你滋润光滑肌肤！
11-27天气干燥，就会好像长了蚤子般周身痕痒。当中最叫人感到很麻烦的是，你拚命地保住脸庞的水份，同时小腿又会不听话地，长出一格格乾纹。有人会小腿皮肤干燥称这些乾纹为蛇皮，也有人此认为它像龟壳。无论如何，这些一格格介乎脱皮...
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孕妇喝姜汤有什么好处 孕妇喝的姜汤怎么做好
10-25孕妇可是家人很重视的对象喔，很多婆婆为了给媳妇养胎，给媳妇买了很多补品，天天炖汤给媳妇喝。下面要给大家分享的内容是：“孕妇姜汤的做法孕妇喝姜汤有什么好处”，一起来看下吧！孕妇姜汤的做法材料：熟红豆100克,老姜50克,小...
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痔疮出血怎么办 如何才能做好痔疮的预防
01-08痔疮出血是痔疮、特别是内痔的最典型症状。专家指出，痔疮出血不是小病，应加以重视，不要等到病情恶化的时候再去治疗。那么，痔疮出血应该怎么办呢?方法一：控制饮食都说病从口入，控，即控制“入口”的意思，饮食上宜清淡为主，进补...
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宝宝出生51厘米算高吗 怕宝宝以后矮，你得做好这8点！
02-28记得大宝出生时的身高是48厘米，但是这回二宝出生时的身高竟有51厘米，这个身高算不算高呢？宝宝出生时的身高由什么决定呢？宝宝出生51厘米算高吗足月宝宝出生51厘米算中等高度。一般刚出生的宝宝身高在45—53厘米左右，如果你...
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子宫肌瘤切除子宫有什么影响 看完这些一定要做好预防
02-27我们知道子宫肌瘤是常见的妇科疾病之一，而有些子宫肌瘤会发生恶性病变，不得不切除子宫，那么子宫肌瘤切除子宫有什么影响呢？不能生育子宫肌瘤切除子宫后最明显的影响是不能生育，因为子宫是孕育胎儿的场所，一旦将子宫全部切除...
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杨梅泡酒青的好还是红的好 杨梅泡酒怎么做好
11-03现在正是吃杨梅的季节，很多人都在家自制杨梅酒，可是不知道杨梅泡酒用什么样的杨梅？杨梅泡酒是青的好还是红的好呢？杨梅泡酒青的好还是红的好杨梅泡酒要选择红黑色、成熟的杨梅。自己在家制作杨梅酒时，要选择个大、红黑色、...
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刚出生的婴儿怎么护理 做好这5点让宝宝健康成长
03-28新生宝宝娇嫩脆弱，护理起来有许多的讲究，而新手妈妈对护理宝宝没有经验，许多事情都是按照“想当然”来做，其实，许多“想当然”的事情，对新生宝宝未必是有利的。下面一块来看看护理新生儿时有哪些需要注意的地方。给宝宝穿衣...
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黑芝麻蛋卷怎么做好吃 做好黑芝麻蛋卷的要点
09-26不知道大家每天早起的动力是什么，对于小编而言，每天叫醒我的不是梦想，而是美味的早餐啊。今天为大家介绍的是黑芝麻蛋卷，香甜酥脆，简单易上手，快学起来吧！做好黑芝麻蛋卷的要点食材：鸡蛋200g、黄油100g、食盐1.5g、低筋面粉90...
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手足口病复发概率高吗 做好这9点避免手足口病！
05-15孩子之前得过一次手足口病，但后面护理照顾就慢慢好了，现在又到了手足口病的高发期，不知道还不会不会再次复发这个病呢？复发的概率高吗？手足口病复发概率高吗复发概率比较高，理由如下：1、手足口病致病病毒太多易发病一般我们...
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秋冬干燥怎么办 对付干燥做好这几件事
01-10所谓「春温夏热秋燥冬寒」，秋末冬初，好多人都会觉得气候好干。秋冬干燥怎么办补水秋高气燥、寒风凛冽，吹走了水汽，空气的湿度下降。气温变低，一些人也变得不那么爱喝水。内干外燥，于是很多朋友就会觉得：皮肤变粗糙，嘴唇容易起...
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怎么预防尿失禁 做好这七件事有效助你摆脱尿失禁
02-28在生活中很多时候会出现尿失禁的问题，特别是对于女性来说，那如何才能预防出现尿失禁呢？尿失禁是常见的健康问题尿失禁指的是不由自主的漏尿，而漏尿量可多可少，必须透过医疗监测，才能找出原因并加以治疗。原因可能和骨盆底肌...