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喝什么蔬菜汁可以去燥保湿润 具有美容功效的蔬菜汁
10-16秋季天气干燥,人体极易造成口干咽燥,甚至常常出现便秘问题。其实,简单的食疗方法就能有效解决问题。秋季喝点蔬菜汁不仅能去燥保湿润,还有很多美容功效哟!下面我们就来看看喝什么蔬菜汁可以去燥保湿润。喝什么蔬菜汁可以去...
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秋季去燥怎么调理 揭12款美食的功效
10-17秋天吃什么去燥?白露以后,气温开始下降,天气转凉,口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来,这些都是典型的“秋燥”表现。那么秋天吃什么去燥呢?小编推荐几种滋阴润燥的食物。1、荸荠《本草纲目》记载荸荠“主消渴痹热,温...
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春季去燥润肺六食谱
10-16春季润肺吃什么?肺为人体的水之上源,可是住在都市的人们每天吸入大量烟尘、废气,肺部怎能不遭殃?教师、司机、吸烟者的肺部都经常受伤害,加上现在正值春季,天气干燥,是呼吸道疾病的多发季节,所以净化肺部显得尤为重要。以下...
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六种蔬菜汤滋补去燥
10-16秋季是进补的好时机,但最好是平补,要逐步地补,不宜选用过分剧烈的补药补品,在加上气候干燥,因此有润肺去燥滋补效果的蔬菜汤最好。下面六种蔬菜汤是秋季养生必备,赶忙回家下手煮一碗吧!1、秋季养生汤之山药汤山药富含多种维...
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秋季去燥降火吃什么 九种食物赶走“火气”
10-16秋季天气干燥,很容易引火伤身,秋季也是容易上火的季节,一不小心身体就会出现火气症状,如口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结...那么秋季上火怎么办呢?可以从饮食下手赶走体内的火气。那么秋季去燥降火吃什么呢?下面给大家推荐9...
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秋季喉咙痛吃什么 十种食物去燥润喉
10-16秋季干燥的气候使得不少人常常感到喉咙不舒服,喉咙痛怎么办呢?不妨吃些滋阴润燥的食物可以缓解。那么秋季喉咙不舒服吃什么好呢?白萝卜、橄榄、柠檬、生梨等10种食物是好选择,一起看看。1、荸荠荸荠又叫马蹄,有地下雪梨...
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秋季秋燥伤肺 五款美食去燥润肺又减肥
10-16益肝解毒茶【药品名称】益肝解毒茶【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为袋泡茶,内容物为绿褐色的颗镣粉末;气微,味微苦、微涩。【适应症】苗医旭嘎帜洼内,漳样丢象档孟,汗吴汕麦靓麦韦艿,夫热...
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中医制膏方滋阴去燥
10-15冬季气候干燥、肺燥津少,常食膏滋类补肺养阴方,可补益肺肾、养阴润燥、生津止渴。下面介绍几则润燥补益膏方供选用。川麦雪梨膏川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1000克,蔗糖适量。将雪梨榨汁备用,梨渣同诸药水...
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五款养生粥润肺去燥
10-16秋季是个容易干燥的季节,也是个适宜养生的季节,那么如何应对秋季的口干舌燥干咳无痰的症状呢?养生粥是最好的选择了,秋季食用一些养生粥能有效的应对秋燥。下面小编为大家介绍几款润肺养生粥,为大家赶走秋燥。润肺养生粥...
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秋季去燥润肺吃什么
10-16秋季的饮食以润肺为主,所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜做法大全,这十道秋季家常菜帮你赶走干燥,秋季常吃这些菜保健康!秋季家常菜做法大...
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秋季八补汤滋阴去燥
10-16秋季天气干燥,人体缺水,不但会使皮肤干燥,而且容易长痘、便秘等症状,解决最有效的莫过于喝汤。那么秋季喝什么汤好呢?下面小编推荐秋养生的8大补汤,不但营养,而且还能滋阴去燥,让你秋天不再是干煸一族,一起来看看。花椒淮杞瘦...
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八款汤滋阴润肺去燥
10-16秋季喝什么汤好?秋季天气干燥,如果注意预防,很容易呈现心干唇躁等秋躁症候,应选择一些润躁的食品,可通过喝汤进行饮食调理,下面为大家介绍几款养生汤食谱,帮你滋阴润肺,去除秋燥。菜干鸭肾蜜枣汤用料:腊鸭肾4个,猪踭500克,白菜...
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七雪梨汤润肺去燥
10-15临近秋季,昼夜温差较大,天气干燥,容易出现肺热咳嗽。在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物,多补充水分,多吃蔬果。雪梨性寒,能增加人体津液,润肺止咳,最适合秋季食用。以下7种雪梨汤,润肺去燥,最适合初秋食用。一、...
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秋季多吃白色食物润肺去燥
10-17秋季多吃白色食物润肺去燥白色食物多偏寒凉,一般体质可以放心食用,过敏性体质者,这时要着重“补气”,补足“肺胃”之气,增强对于燥以及外邪的防御能力,要偏向温补,忌吃寒凉食物,可适当选用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙...
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南北杏川贝炖鹧鸪 清肺去燥养生汤
10-15南北杏川贝炖鹧鸪,听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好清肺去燥功效的养生汤,赶快来学习一下做法吧!南北杏川贝炖鹧鸪,听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好清肺去燥功效的养生汤,赶快来学习一下做法吧!...
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七款养生汤润肺去燥
10-16秋季天气干燥,这个时候养肺成为了养生重点,秋季润肺就要多喝汤,那么秋天润肺汤有哪些呢?沙参、玉竹、老鸭、雪梨、橄榄、百合等都是润肺的好食材,秋季用来煲汤最养肺。下面为您介绍七款秋天润肺汤,帮你去燥又补身!推荐一:银...
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九款养生粥排毒去燥
10-16到了秋季,先别忙着进补,想要身体健康,首先要排清体内毒素。秋季排毒可以使人远离秋燥,还能够增强人体抵抗力和免疫力,从而有力地促进血液循环,扩大毛孔的开合,促进细胞的代谢,保持机体组织的洁净,这样身体才能获得真正的健康。...
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四款养生汤润肺去燥
10-16冬季天气寒冷,是万物修养的时期,也是天气干燥的时期,容易感冒。想要去燥止咳,不妨多吃一些润肺去燥的食物。今天小编来介绍4款好汤给大家滋补润肺,平安过冬。一、翡翠南瓜汤做法:1、将嫩小南瓜去籽连皮切丝,越细越好。2、鸡...
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四款食谱润肺去燥
10-16秋季是个润燥养肺的好季节,根据中医理论得出肺属金、肝属木、肾属水、心属火,所以秋季养生需要注意补肺,那么我们在秋季怎么养生呢?下面小编给大家推荐几款养肺润燥的食谱,一起来看看吧。1、清蒸鲈鱼适应症:这道菜味清淡,鲜...
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霜降去燥滋阴怎么吃? 推荐适合霜降喝的养生粥
10-17推荐霜降去燥滋阴的养生粥1、莲芡豆粥材料:莲子肉15克,炒白扁豆15克,芡实15克,大米50克。做法:将上述食材洗净、浸泡20分钟,同放入砂锅中,加适量清水,煲粥。粥煲好后加糖或盐调味,即可食用。功效:中医认为,芡实性味甘、涩、平,入...