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冬季预防疾病有妙招 注意六点健康过冬
10-17冬季防病小妙招在于注意这六点想要在冬季保护好身体的健康，就要重视下面的这些方法，如果不重视它们，就会导致疾病出现的几率大大的增加，下面就让我们来看一看在冬季预防疾病要做到那些事情吧!一、做好保暖在冬季想要保护...
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寒冬保暖吃羊肉 六点提示防生病
10-15冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都...
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秋季肠胃容易闹脾气 中医教你六点护肠胃
10-17中医护理肠胃有哪些方法1、正确准确服药如果得了肠胃类的疾病，中医指出，在医生开出药后，一定要记得，正确而准确地吃药，不能因为错误地吃药或者是错误时间里吃药，让胃黏膜受到更大的刺激后，引起更大的肠胃不适等。因此，在这里，...
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秋季养生别多多益善 注意这六点才更健康
10-10秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：需远离这些误区1、多多益善任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，...
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六点起床对身体有害吗
10-31一般情况下，若是晚上睡的较早，早上六点起床是不会对身体造成危害的，若是晚上熬夜时间较长，早上六点起床会对身体造成损伤。具体分析如下：1、不会若是在晚上睡的较早，可以保持8个小时的睡眠时间，这种情况六点起床是不会对身体...
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每天下午六点左右犯困怎么回事，怎么办
10-12每天下午6点左右犯困，考虑与睡眠不足、甲状腺功能减退症、慢性疲劳综合征、焦虑症等原因有关，可通过家庭护理、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：1、睡眠不足人类的生物钟位于大脑中枢神经系统的下丘脑中，可以调节人...
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筷子使用太久诱发肝癌 健康用筷须知六点
10-16不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换，其实是错误的，不可忽视筷子使用，筷子使用太久会诱发肝癌，大家可要小心，下面就...
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喝咖啡哪些禁忌 六点注意事项需谨记
10-18第一，不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡，这样相当于喝了大量的兴奋剂，有可能导致心脏负荷不了而发生病变。第二，喝酒之后不要马上喝咖啡，否则会加速身体的脱水，更有可能引发高血压。第三，喝咖啡的话尽量选择淡一点的，不要...
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夏季吹空调注意六点 经常开窗换气
10-17在夏天里面，大家热了就选择吹空调，很多时候不会想太多，比如吹空调会不会对身体不好，会不会对健康有什么损坏，很多人都是很盲目的去吹。但是在这里小编要告诉大家，夏季养生的一个重要注意点就是怎么健康的吹空调!下面就跟着...
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怎样预防流行性感冒 这六点必须做到
10-18保持好环境卫生保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。勤洗手一定要用肥皂或者是洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手...
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如何预防骨质疏松 日常生活注意六点
10-16人到老年时，最客观的变现就是骨质疏松。骨质疏松不仅影响老年人的正常活动，更是很多疾病的起源。其实，在日常生活中合理补充钙质或是适当运动时可以预防骨质疏松的。下面六点可有效预防骨质疏松，一起来看看。1.抑钙激素当...
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40岁后脑力加速衰退,加强记忆应掌握六点
10-15台湾《康健》杂志刊文称，迈入40岁，是保养脑力的重要关卡。研究发现，随着年龄的增长，人脑特定区域的细胞数会逐渐减少。二三十岁时正值事业打拼期，人们从不觉得年龄、体力、脑力是问题，然而一过四十，很多人却忽然发现自己很容...
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轮滑运动须关注六点
10-15本文重点：当今社会，越来越多的人爱上了极限运动，溜冰运动就是其中一种。溜冰运动在带给人们快乐与刺激的同时，会带来什么危害呢?我们又应该怎么办呢?下面我们来具体谈谈这方面内容。当今社会，越来越多的人爱上了极限运动，溜...
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夏至养生六点注意事项
10-18夏至养生注意事项六点让你健健康康夏至，是二十四节气之一，也是二十四解其中最早被确定的一个节气。夏至日白昼可长达15小时。这一天北半球得到的阳光最多，比南半球多了将近一倍。夏至节气养生尤为重要，夏至养生需要注意些...
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立春养生的注意点 这六点一定要注意
10-181.早起早睡以养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向...
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练习太极拳掌握六点
10-11太极养生是传统医学宝库中的一门重要学科。其主要是把武术中的手、眼、身法等结合起来配合吐纳方法，是的人体经络进行规律的运行，在有规律的腹式呼吸中进行体内按摩，轻柔运动脏腑，以求得人体内各个系统的阴阳平衡和谐，从而...
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早上六点吃饭对身体好不好
10-31早上六点吃饭对身体好不好，需要根据实际情况判断，如果早上起得早需要工作此时吃饭对身体比较好，如果早上不需要早起此时六点吃饭对身体不太好，具体分析如下：1、对身体比较好早餐比较重要可以为身体提供必要的营养和能量，有...
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警惕秋天的“燥脾气” 防秋燥要做好这六点
10-10口干舌燥、皮肤皲裂、脱毛掉发、动不动就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之后人的身体也好像这秋天的天气一样，变幻莫测、神经兮兮。其实这些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分为温燥和凉燥温燥是属于初秋的燥邪，往往...
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电热毯使用频率高,知六点保冬季健康
10-15在冬天里，电热毯的使用率相当高，电热毯的确让人在冬天里感受了温暖，不过不安全使用电热毯易出现烫伤，甚至发生火灾等事故。电热毯怎么使用才正确呢？最多只能用6年。2008年12月1日，国家开始执行的《电热毯、电热垫及类似柔性...
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胃病患者须知 日常饮食中六点要注意
10-18一、饮食规律我们的饮食一定要有规律，每顿饭都要保证按时吃，不能有一顿，没一顿，因为我们的胃会分泌胃酸，在正常饮食下，胃酸会消化食物，如果我们不按时吃饭，胃酸就会消化我们的胃粘膜，加重我们的胃病。早上最好在七、八点钟的时...