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草莓有哪些营养价值，草莓的营养价值
11-09草莓是我们大家在水果摊上最为常见的一种水果，也是我们最常吃的水果之一，由于草莓的营养价值很丰富，水分充足并且香甜可口，并且含有大量的维生素和营养元素。那么，草莓有哪些营养价值?草莓有哪些营养价值草莓的营养价值极...
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腰果的功效与作用 腰果的营养价值
11-11腰果是一种肾形坚果，有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。腰果的功效与作用：1、改善心血管状况，腰果中含有不饱和脂肪酸，可以调节血脂、胆固醇，保护血管，所以在一定程度上可以防治心血管疾病。2、促进...
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卤牛肉的营养价值及功效 卤牛肉有哪些营养价值
11-10卤牛肉是牛肉的一种加工形式，牛肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁、维生素B1、B2、B6、B12等营养成分。红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中的血红素铁含量尤其丰富，能够有效地防治缺铁性贫血。此外，牛肉中的蛋白质和锌的...
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女性维生素d缺乏的表现 女性缺乏维生素d有哪些表现
11-10维生素D是维系骨骼健康的一种非常重要的维生素。维生素D可以来自食物，也可以通过晒太阳自身合成。女性更容易出现维生素D的缺乏，维生素D的缺乏会导致钙吸收下降，骨钙丢失增加，骨密度下降，过早患上骨质疏松症和出现骨折。并...
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桃子的营养价值怎么样，禁忌有哪些
10-29桃子是一种常见的水果，营养价值较高，但是也存在一些禁忌，如脾胃虚弱者慎食、肾虚者慎食、胃肠炎患者慎食等。具体分析如下：一、营养价值桃子富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6和...
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白玉菇的营养价值与功效 白玉菇的营养价值有哪些
11-03日常生活中随着大亨或水平的提高，我们也注重养生这方面，尤其是食疗是我们最喜欢的，通过蔬菜水果加强我们的身体所需要的蛋白质，那么白玉菇的营养价值与功效白玉菇的营养价值与功效现在蔬菜种类很多，但是菌菇类的蔬菜味道更...
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海蛎干的营养价值及功效与作用
11-01海蛎干的营养价值及功效与作用主要有补钙、补充蛋白质、补肾等。具体分析如下：1、补钙在海蛎干中含有大量的矿物质元素，能够起到补钙的作用，比较适合生长快速的青少年儿童和缺钙的老年人。2、补充蛋白质每100克海蛎干中...
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芋头有哪些营养价值呢 芋头的营养价值有哪些
11-08芋头属于常见的食物，食用后能够提供人体所需要的营养成分，芋头有哪些营养价值呢？芋头有哪些营养价值呢芋头含有大量的碳水化合物，尤其是淀粉含量非常高。此外，淀粉还含有多种维生素、蛋白质、钾、零元素和钙等微量元素。这...
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豆角的营养价值怎么样，功效有哪些
10-29豆角是一种常见的蔬菜，营养价值较高，有降血压、改善消化、促进骨骼健康等功效。具体情况分析如下：一、营养价值豆角含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素K、钙、镁、钾、钠、铁等营养素，能为身体...
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空心菜的营养价值 空心菜的营养价值有哪些
11-03空心菜又叫蕹菜、藤菜、通菜。是夏天和秋天比较常见的蔬菜。空心菜的营养价值是什么？空心菜的营养价值空心菜含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌，以及钾、硒、胡萝卜素等。此外紫空...
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桂肉的功效与作用 桂肉有什么作用
11-11桂肉一般是指桂圆肉我们也叫龙眼。它不仅是一种日常水果，而且还是一味常用的中药，有一定的药用价值。今天我们就来说说桂圆肉具体有哪些功效和作用。桂圆是一种热带水果，去掉皮和核得到的果肉，就是桂肉，也叫龙眼肉。桂肉具...
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香菇的营养价值及功效与作用
11-11香菇，为白蘑科真菌香菇的子实体。其味甘、性平，归肝、胃经。并含有30多种酶和18种氨基酸，且人体所必需的8中氨基酸中，香菇就含有7种。具有健脾开胃、化痰理气、解毒、抗癌等功效。主要用于治疗神倦乏力、纳呆、消化不良、...
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柿子有哪些营养价值，柿子的营养价值=
11-09柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。那么，柿子有哪些营养价值?柿子有哪些营养价值柿子的营养价值很高，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋...
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牛骨的功效与作用 牛骨有什么功效
11-11牛骨为牛科动物黄牛或水牛的骨骼，牛骨的主要成分是有机物如蛋白质，无机物主要是钙和磷。钙和磷本身可以促进骨骼的生长及发育，或者改善腰酸背痛的状况。但是吃骨头并不能补偿骨头，因为骨钙很难溶于水。用骨头炖汤中的钙很...
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凉拌黄瓜的营养价值是什么
11-01凉拌黄瓜的营养价值通常有增进食欲、预防便秘、调节血脂等。但平时不建议长期大量吃或以黄瓜为主食。具体分析如下：1、增进食欲凉拌的黄瓜的口感清淡、脆爽，脂肪含量也比较低，同时含有多种维生素，可以起到增进食欲的作用...
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常温奶有营养价值吗
11-04常温奶一般指常温牛奶，有营养价值，可补充人体所需要的营养物质，包括钙元素、色氨酸、维生素等。常温牛奶虽然需要进行超高温瞬时杀菌，但是其营养成分并不会受到太大的影响。其富含钙元素、维生素D、维生素B、维生素A、色...
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樱桃的营养价值怎么样，功效有哪些
10-29樱桃是一种美味的水果，营养价值较高，有抗氧化、维护心脏健康、消炎镇痛等功效。具体分析如下：一、营养价值一般认为樱桃的营养价值较高，主要与樱桃富含维生素、花青素、纤维素、蛋白质等营养物质有关，经常食用樱桃，有益于身...
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樱桃有什么营养价值 樱桃有哪些营养价值
11-04在日常生活中，樱桃是一种比较常见的水果，颜色鲜艳，味道甘甜，深受人们的喜欢，樱桃有什么营养价值？樱桃有什么营养价值价值：可以补肾强筋。对于腰膝酸软、腰腿酸痛、肾虚不宜活动的人来说，适当吃樱桃有很好的补肾经络强筋骨的作...
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海参的功效 海参的营养价值和功效
11-11海参属海参纲，是一种名贵海产动物，主要生活在浅水中的珊瑚礁中，以藻类和浮游生物为食。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。它的功效有：1、治伤抗炎，海参特有的活性物质海参素，抑制多种真菌增长。2、护肝保血管，海参含有刺...
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冬瓜肉丸汤的营养价值
11-04冬瓜肉丸汤可以达到清热解毒、促进新陈代谢以及滋养脏腑的功效。在日常生活中建议冬瓜不要和鲫鱼、山竹以及醋的食物一起吃，以免刺激肠胃，导致肠胃不适，引发腹泻便秘等不适症状，影响身体健康。1、清热解毒：因为冬瓜肉丸汤...
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