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空调消暑必须有度 揭秘健康标准温度
10-15气温一天天攀升,我们对空调的依赖便也一天天增加。为了在炎炎夏日寻得丝丝凉爽,无论是在办公室还是家里,我们都会迫不及待的打开空调。可是,你们可知道,这种依赖给我们带来的伤害有多大?产生空调病的原因第一,过冷的刺激使...
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夏季吃什么养生 十款食谱开胃又消暑
10-17夏季吃什么养生?进入夏季,气温逐渐上升,炎热的天气,让人们胃口大减,不少人吃不下饭,这时不妨在家自己做一些美食来开胃消暑。那么夏季养生美食做法有哪些呢?今天小编为您介绍夏季养生食谱的10种做法,你可不能错过哦!1、木瓜...
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热天吃什么解暑 热爆了!这些消暑气食疗方赶紧收藏了
12-03这几天气温节节上升,已出现摄氏37度高温,炎热指数爆表!在这么炎热的环境之下,除了吹冷气之外,体内更是应该要清凉消暑,吃些消暑气食疗方,才有益身体健康。白木耳+莲子+桂圆+西洋参有什么食疗方可以消暑呢?白木耳、莲子、桂圆...
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夏季喝什么茶好 十款养生茶降火消暑
10-17夏季喝什么茶好?进入夏季,天气酷热,火气旺盛,这个时候喝些凉性的茶饮可以降火,但你知道夏天喝什么茶好吗?小编推荐10种适合夏季饮用的降火茶,你不妨来看看它们有哪些。1、三花清凉茶该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊...
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中暑的表现有哪些症状 中暑有哪些症状
10-09在炎炎夏日如果长时间在高温环境中活动,那么人体内的热量不能很好地散发,就会使得体温升高,从而产生中暑的情况。那么,中暑的表现有哪些症状呢?接下来就为大家解答这个问题。中暑的表现有哪些症状1、体温上升中度中暑的人...
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鸭肉怎么做好吃
10-18夏天多吃鸭可消暑滋补鸭肉怎么做好吃今天我们就为大家介绍一下鸭肉的做法,告诉大家鸭肉怎么做,大家可以参考下哦。鸭肉的做法有很多,我们经常听到的就有烤鸭、酱鸭等,下面是小编为大家整理的一些鸭肉的吃法,来看一下吧。鸭...
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宝宝最爱的美味食谱
10-15夏季天气炎热,宝宝食欲不好,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈应该很头疼吧!夏季给宝宝吃什么是妈妈最关心的问题了,那么今天小编就给妈妈们支支招,推荐三道让宝宝胃口大开的食谱,用这几道食谱来唤醒宝宝的食欲吧,妈妈们赶紧学起来...
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孕妇可以喝什么饮料 孕妇也要消暑一下!6种健康的饮料
10-07饮料又冰又甜又好喝,不管大人小孩都喜欢,也难怪手摇杯饮料店满街林立,尤其夏天更是人手一杯。但是怀孕后可以肆无忌惮想喝什么就喝什么吗?很多人说咖啡、冰饮、汽水都不能喝,难道口渴只能喝白开水吗?一、饮料遵循4个原则1....
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夏天吃什么解渴消暑 3种食物要多吃
01-04在炎热的夏季里,喝茶是人们喜欢选择的消暑方式。那么,夏天吃什么解渴消暑呢?菌菇夏季烹饪,要注意各种提鲜方法,比如杏鲍菇、菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚、质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味,烧菜时加点,效果比鸡...
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夏季吃什么蔬菜好 吃6种蔬菜消暑排毒
05-18炎热的天气,让我们进一步感受到了高温夏季的“威力”,而在夏季饮食是消暑排毒的重要方法,那么,夏季适合吃什么蔬菜消暑排毒呢?西红柿夏季可以说是西红柿的季节了,它含有的番茄红素,可以有效抑制活性氧的活动,有非常强的抗癌作...
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5款瘦身汤消脂又消暑
10-15夏天要补充足够的水分才能够消暑,但是大部分爱美的女生又害怕肥胖,所以很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了,这就给大家介绍几款适合夏天喝又有养颜功效的美味瘦身汤。1、高纤维蔬菜瘦身营养...
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夏天消暑的菜 夏天消暑的食物
07-08夏季多吃些蔬菜可以补充很多的营养,所以夏季吃什么蔬菜比较好?蔬菜可以更好的吸收蔬菜的营养。黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营...
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推荐五款夏季清凉甜品 健康消暑透心凉
10-16夏季天气炎热,很多人都喜欢喝冷饮冷食来解暑,但是冷食冷饮吃多对身体有伤害,那么除了冷饮冷食外,还有哪些食物可以健康消暑呢?甜品是不错的选择,下面小编就给大家推荐几款夏日清凉甜品,让你打动心底透心凉,一起来开启夏季美...
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西瓜皮五款美味食谱 降温消暑美容养颜
10-16夏季各种水果纷纷上市,西瓜是最受欢迎的解暑水果,炎热夏季很多人都会食用西瓜降温消暑,其实除了西瓜肉之外,西瓜皮也有益处的,西瓜皮也是可以入药做菜,甚至美容养颜的。下面为大家推荐几款瓜皮打造的美食,简单易学,营养丰富哦...
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苦瓜黄豆煲排骨
10-15用料:苦瓜500克,黄豆200克,猪排骨250克,生姜3-4片,芫荽少许。做法:1.苦瓜去瓤和籽,切块待用。2.黄豆洗净、猪排骨、生姜洗净待用。3.以上原料倒入煲中加水6碗烧开,转小火煲一小时,下盐调味加芫荽即可。功效:消暑解毒、益气止渴...
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消暑清热饮食四方法 清新绿茶可消暑
10-16治胃溃疡的瑶族偏方用料:野荞麦根90克,猪骨头适量。用法:炖服,每天1剂,连服7天,此后每隔两天服1剂,连服1~3周。说明:此方为一位瑶医祖传而来,治疗胃溃疡效果颇佳胃溃疡消化性溃疡指胃肠黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜...
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消暑解渴的茶 夏季消暑有哪些茶饮品
11-29夏季随着气温在不断的提高,人们在饮食与生活上都会出现一些比较常见的问题,就像食欲不振、心烦意乱或者是身体上会有很多的不适,夏季最容易中暑,想要增强食欲、预防中暑,清凉地度过一个炎炎的夏日,而且还可以缓解疲劳,茶是一...
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夏季吃什么消暑 三款自制冷饮清凉过夏
10-17现在天气越来越热了,想要过个清凉夏季,不妨尝试下炎热夏季消暑的方法吧——自制冷饮,下面跟小编一起进入冷饮世界吧。冷饮火龙果材料:红肉火龙果1/2个,鲜奶30ml,冰粒适量,白糖1咖啡匙。做法:火龙果挖出果肉,与鲜奶、...
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夏至消暑吃六种食物 金针菇清热解忧
10-16夏至节气吃什么消暑?到了夏至节气,天气更加炎热,很多人因为暑热而不想吃饭,这个时候一定要注意饮食清淡,那么这个时节吃什么消暑呢?下面给大家介绍六种消暑食物,大家可不要错过了,下面小编带着大家一起来了解一下吧!1、菠菜...
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小满四款消暑养胃粥
10-16小满节气养生吃什么?食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥为世间第一补人之物。现在正值小满节气,那么小满节气适合喝什么养生粥呢?下面给大家精选了四款养生粥,一起来看...
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