-
PM2.5严重超标 七大方法能有效预防
10-18不吸烟,远离二手烟灰霾天气少开窗,可以养点花花草草;使用空气净化器,市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主,对PM2.5有很好的吸附效果,但在使用时要注意勤换过滤芯。选对口罩普通口罩的阻挡效果并不好,而医...
-
葛根泡水喝的七大功效
10-09葛根,属于药食同源,含葛根素、大豆黄酮苷、花生素、蛋白质、氨基酸、糖以及微量元素等,营养价值极高。那么葛根泡水喝的七大功效有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。葛根泡水喝的七大功效1、预防心血管疾病葛根泡水喝...
-
人体七大黄金穴位 关元穴调节内分泌
10-16中国人对于穴位养生都非常热衷,按摩穴位养生功效很多,强身健体防病。虽然知道穴位的养生功效,但是知道正确找穴位的人却很少,而且穴位还非常难找,今天小编就给大家推荐人体七大黄金穴位,来了解下它们分别都有哪些功效,如何取...
-
女性贫血的七大症状
10-11贫血,是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白浓度来代替。平时我们可根据自己的症状,选择适合自己食用的食物来进行调理。那么,女性贫血的七大...
-
办公一族如何防辐射护美肌? 七大食物来帮忙
10-177大食物助OL一族对抗辐射呵护美肌1、维生素E、维生素C维生素含量高的食物有一定的防辐射功效,建议常年对着电脑的女性多摄入。比如各种豆类、橄榄油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含维生素E,而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富...
-
冬季补气血七大食疗
10-16冬天来了,不少人表现出怕冷畏寒的现象,其实大多是因为气血不调而产生的人体非正常体征,如果平时能多注重摄取补血补气食物,气血平衡、调养治疗效果。下面中医给大家推荐七大补气血食疗方,一起来看看吧。一、补血方血虚的人...
-
最该记住的七大穴位
10-15补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这...
-
减肥七大禁忌
10-15饮食-摄入热量过多饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。缺觉-肥胖可能性最大每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常...
-
吃甲鱼汤千万要注意的七大禁忌 吃甲鱼汤过敏怎么办
03-05甲鱼是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物,现在是吃甲鱼的时候,但甲鱼也是有一定禁忌的,并不是随便吃的,那么吃甲鱼千万要注意的七大禁忌?吃甲鱼汤过敏怎么办?不宜过量食用甲鱼汤是由甲鱼制成的,而甲鱼是生活常见的一种...
-
吃猪肉七大禁忌事项
10-16相信有一部分朋友是食肉动物,但是肉要吃,但是要健康的吃,你知道要如何健康的吃吗?以下是吃猪肉的七大禁忌,食肉动物可要牢记了。1、吃瘦肉也应适量有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。...
-
吃红枣的七大禁忌
10-18红枣是家里常备的食材之一,红枣作为进补的佳品,不仅具有养生补血的功效,也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究,不少人选择单吃生红枣进行补血,但这种吃法对与补血效果甚微。以下是吃红枣的7个误区,看看你有中招...
-
警示输液的七大危害
10-15中国的过度治疗,包括滥用抗生素和过度输液,已经在为医药带来的害处多于带来的好处做出生动的解释。世界卫生组织的用药原则之一是,能吃药不打针,能打针不输液,但是这一原则早就在中国被突破,人们最常见的治疗方式之一,就是输...
-
长寿都有什么诀窍 揭秘七大长寿诀窍
10-15自古以来,我们都在寻找长寿的秘方,怎么样做才能延缓衰老一直是人们关注的话题。对此问题专家解答:合理饮食,适当运动,戒烟限酒,科学睡眠,心理平衡,合理用药,及时体检等7条长寿诀窍,才能延缓衰老,或者减慢衰老速度,提高晚年生活质...
-
盘点跳绳的七大好处
10-16跳绳是一个很简单方便的运动,器械简单,场地随处可见,非常的容易实行,很适大众的一项体育健身运动。随时都可以做,而且一学就会,特别是在春秋季节里,不冷不热,跳绳在这两个季节里是一个非常不错的健身运动,特别是女性朋友和儿童...
-
七大身体疼痛勿忽视 否则易酿成大祸
10-15疼痛是一种主观上的感受,身体某个部位出现疼痛,很多人都没放心上,以为是小事儿,其实这很有可能预示着你的身体已经出现某种疾病或组织受到损伤。所以在生活中牙齿疼痛、办公室久坐头痛、后背疼痛、胸口莫名其妙的胀痛等,我...
-
七大药膳益精又补肾
10-15如果劳倦过度,或久病失养,易出现肾虚表现。补肾吃什么,一直受到大家的关注,其实日常生活中有很多食物是可以达到补肾的效果的,但你一定要知道如何正确食用才行,今天小编推荐几款补肾养肾食谱,您可对症选择。1、淮山枸杞粥取...
-
菇类的七大养生功效 减肥抗癌强健骨骼
10-16从古至今,中国人一直有吃蘑菇的习俗。古时候蘑菇直接可以在山中采摘,所以那时候的每个人都是认蘑菇的高手,可在如今的社会普通人家对蘑菇的认识已经很少了,今天在这里就为大家介绍一下小小蘑菇的大用处吧。1、调节身体修...
-
节后减肥七大误区 狂吃素食雪上加霜
10-16春节免不了胡吃海喝,经过一个春节假期的狂吃狂喝,很多人都发现自己长肉了吧,这是爱美人士的一大打击啊,所以减肥成了节后最受关注的话题,很多人都迫不及待想恢复好身材,不小心也进入了减肥误区,越减越肥,今天小编就给大家介绍...
-
抗生素七大分类 抗生素七大分类都是什么
10-14由于抗生素有多种分类,使用抗生素时,需要提前了解各种抗生素的相应抗菌谱和药理特性,抗生素七大分类?抗生素七大分类抗生素其他分类包括内酰胺类抗生素、氨基甙类抗生素、大环内酯类抗生素、林可霉素类抗生素、氯霉素类抗...
-
肾病吃什么水果好 肾衰竭可以吃的七大水果
10-18柿子:柿子性寒,易致虚寒症,体弱多病,大便干者不宜吃柿子。柿子中所含的单宁物质具有较强的收敛作用,食用过量易致口涩,舌麻,大便干结。空腹吃柿子容易发生胃结石症,引起腹痛等。椰子:心力衰竭和水肿严重的病人切忌食用含水量多...