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吃什么对身体有好处 常吃这个会比同龄人更长寿
01-02在各种补品给追捧的今天，人们常忽略身边常见食物的营养价值，它们富含维生素、矿物质，抗癌物质等等，其并不亚于“补品”。下面给大家介绍10种超级健康食物，它们可以抗疾病、增体能。快来看看都是哪10种食物吧！牛油果预防心脏...
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3个原因让你比同龄人老10岁
05-30同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。1、经常熬夜睡眠不足工作、家庭，常常把你一整天的时间都填得满满的，甚...
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15岁女孩比同龄人矮一个头 调节孩子饮食
03-01磐安人张女士最近真是懊恼透了。她15岁的女儿个头比同龄孩子要矮一个头，她一直以为是营养没跟上的缘故，没想到，前几天到医院一查，发现女儿发育不良原来是少了一条染色体!“是我把女儿耽误掉了，我应该早点带她来检查，现在这...
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经常做这事保证衰老比同龄人快
05-12现在的人无论是生活还是工作都很忙碌，为了完成工作加班那是常有的事情，尤其是一些办公室女白领，经常在办公室里工作加班到凌晨。经常这样做对健康很是不好的，所以说女人们一定注意哟。如果迫不得已一定要加班的话，那么就要...
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为什么你比同龄人显老 因为你老做这事
11-29虽然衰老是自然规律，但是没人愿意衰老。如果被人喊作阿姨或叔叔，心里肯定是不高兴的。为什么你会比同龄人看着更老，因为你老是干这些事。久坐不动研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威...
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女人这样吃比同龄人更年轻
10-17女人都希望自己年年十八，但是这事光心里想还不行，还得从你的外貌以及精神状态上看出来，最重要的是让别人觉得你就是年轻，那要怎么做呢？其实用再多昂贵的护肤品还不如吃这些东西，尝试这些东西能让你更显年轻。1、喝百合枣仁...
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小孩比同龄人矮怎么办
03-04孩子的身高除了遗传父母基因之外，还与后天的营养、睡眠、运动等息息相关，很多家长聚在一起最喜欢让孩子比比身高，发现小孩比同龄人矮，这可怎么办呢？及时检查当发现孩子个子矮，每年身高增长少于4cm，就存在生长过缓的可能，应该...
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孩子身材五短比同龄人矮怎么回事？
04-10孩子身材五短比同龄人矮怎么回事？身材五短就是孩子的四肢较短，看起来似乎整个人的身高相对较矮，这就使身材矮小的典型！假如孩子有这种情况的话家长一定要抓紧时间补救，父母的身高都不矮为何孩子会如此的“矮”？现如今这个看...
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小孩比同龄人矮的原因是哪些
11-29宝妈们聚在一起就喜欢讨论孩子的情况，比如孩子的身高、体重、学习成绩及生活习惯等等。每个父母都希望孩子在各方面都比同龄孩子强，最直观的当然是身高体重，一般发现自己家孩子比同龄孩子矮一点的时候，很多宝妈就开始着急...
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两岁宝宝比同龄人矮小怎么回事
04-14宝宝长得矮原因很多，不一定要补钙补维生素，这个身高和遗传因素有一定的关系，父母如果身高不是太高，孩子出现这种情况，只是比同龄人稍微矮一点也不是那种比较差劲。遗传是首先考虑的因素，如果父母都相对长得矮小，那么孩子可能...
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比同龄人显年轻的原因 让你看起来比同龄人年轻20岁的9个好习惯，50岁开始坚持做都不晚！
09-05很多人都希望容颜不老，青春永驻，其实除了不可逆的衰老，年轻与否还与我们生活中很多习惯有关。相同年龄的人，颜值看起来可以相差20岁！那么为什么同龄人会有如此大的差距？其实和生活中的好习惯分不开。记住这9个好习惯，让你比...
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发育期这样做,,竟比同龄人高出一个头
10-18孩子长高少不了这些注意平衡营养在动物食品中，适当增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和含钙、磷丰富的鱼松。植物性食品中除粮食外，要经常吃维生素含量丰富的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、莴苣、胡萝卜、柑橘等。牛...
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比同龄人显老的原因 7个细节预示身体变老
08-05很多人都是依靠头发和褶皱判断自己是否变老，其实由于年龄增长细胞的新陈代谢变慢，身体的各个部分都会表现出不同来，而有的人会看起来比同龄人更衰老，关注一些衰老的原因，适当做些有氧运动，注意下自己平时的生活习惯，有利于延...
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每天早晨多做这3件事 你比同龄人长寿10年
03-05我们每个人都想拥有健康的体魄,而且有那么多健康的养生方法可供我们选择,可我们往往是因为自生的惰性没有付出行动。结果本来身体是什么样状况依旧保持什么什么样子的,那么我们究竟该如何花费小的精力,获得大的健康呢...
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三餐后这样养生比同龄人长寿20年
08-28日常饮食为我们生活提供正常运转所需的能量，科学的饮食、合理的搭配可以为健康加分，反之则有害无益。专家还提醒：饭后也是重要的养生时间，抓住饭后半小时，对健康事半功倍。那么，三餐后半小时分别适合和禁忌做些什么呢？一个小...
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为什么比同龄人显老？原来基因变异在作怪
01-27美国哥伦比亚大学医学中心研究人员发现一个常见的遗传变异，它会大幅加速老年人大脑老化速度，并可能增加神经退行性疾病的患病风险。相关研究15日在线刊发在《细胞系统》杂志上。在现实生活中，有的老年人看起来会比同龄人...
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为什么你会老得比同龄人快
05-10很多人对于衰老都是特别害怕的，没有人愿意自己变老，但是，有些人却是老得非常快，常常看起来比同龄人老很多，那么下面就请跟着小编一起来了解一下，为什么你老得快，以及延缓衰老吃什么。为什么老得快1、经常食用含糖量过高的甜...
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比同龄人年轻十岁的秘密
10-18年轻美丽是所有女性的心愿。然而，有人总把希望寄托在护肤品上，实际上，一个人从内到外的气色是无法掩藏的。女性保养不仅要外养，还要内调，内外双管齐下，才能调养出好气色。下面小编就来告诉你，不用化妆品，怎样调养出好嫩白无暇...
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女人怎么防衰老 这样吃可以比同龄人还年轻
05-20随着时间的流逝，女性一天比一天变老，脸上的皱纹也越来越多，想要预防肌肤早衰，除了日常的护肤保养之外，还可通过食疗护肤，预防皱纹的产生。那么，有哪些食疗方法呢？小编给大家整理了相关资料，一起来看看吧。抗衰老的食物有哪些1...
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预防衰老的方法 衰老原来是从这个时间点开始的！记住这11个变老时间关卡，让你比同龄人年轻几十岁！
07-08衰老是每个人必将经历的过程，不只是看到了皱纹，也不只是出现了白发。其实，在没有白发的时候，我们的身体已经开始悄悄的变老了，记住这11个变老时间关卡，做好对身体的养护，衰老才能来的慢一些！大脑衰老时间关卡：20岁有没有感觉随...
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