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葱姜蒜的正确用法 葱姜蒜使用有讲究
05-31葱、姜、蒜、椒调味料，不仅能够增加食物鲜味，还对人体健康大有裨益。不过，做菜时这些调味料的使用也有讲究。快来看一看！肉类多放花椒花椒是土生土场的中国原产香料，味辛、性热，有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、...
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冬季吃火锅健康有讲究
10-07我们都知道，火锅是很常见的一种美食，它的口味多样，食材丰富，营养价值高，深受人们的欢迎。而秋冬季节更是吃火锅的最佳时期，这个时候吃火锅可以抗寒保暖，促进营养吸收，对人体有一定的好处。可是，冬季吃火锅健康有讲究，火锅不仅要...
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纹身的忌讳和讲究
05-11纹身自古就有，从最开始的图腾崇拜演变成为某些黑社会组织、个人信仰好恶的表征。时至今日，纹身依然是不绝于后。现在人按照自己的喜爱在身上各处纹纹身，孰不知纹身也是有忌讳和讲究的。纹菩萨、佛祖的忌讳讲究在中国的传...
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大年初一有什么风俗 春节竟然还有这些讲究！
01-06很快又到了一年一度的春节，大年初一是其中的重头戏，年轻人对于传统习俗不是很了解，大年初一有什么习俗呢？下面一起来看看吧！开门炮仗春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。放三枚叫“连中三元”；放四枚叫“福禄寿禧”...
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喝茶有什么讲究 常见的错误喝茶方式有哪些
05-31喝茶是一种很好的养生方式，但是喝茶的讲究有很多，一些应该注意的问题必须要了解清楚，现在我们就一起来看看喝茶要注意什么，不要喝出了问题哦。新茶不洗茶无论是那种茶，几乎都是要洗茶的，就是不要喝头道茶，洗茶一是为了去除茶...
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感冒鼻塞可以洗鼻子吗 洗鼻子也要讲究方法
01-19感冒鼻塞是常见的症状之一，如果出现感冒鼻塞的症状，是否可以通过洗鼻子来缓解呢？感冒鼻塞可以洗鼻子吗可以使用洗鼻器清洗鼻腔是治疗感冒鼻塞的直接有效方法之一，通过清洗鼻腔，患者鼻腔会感到特别舒适，没有东西阻碍，从而达到...
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怎么去火气 去火讲究对症下药
12-17“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便...
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喝茶有什么讲究
10-20喝茶在中国自古以来就是风雅之事，甚至可以上升到艺术的高度。今天我们不谈喝茶的艺术，从健康养生的角度来谈一谈喝茶的讲究与禁忌。如何冲泡茶冲泡茶是喝茶过程中的一个重要步骤，茶叶冲泡的时间和次数与茶叶种类、泡茶水...
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大年初一有什么讲究 新年第一天忌讳些什么
03-26大年初一的习俗是放开门炮仗、拜年、占岁、聚财等。而大年初一这天不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。下面为您介绍大年初一的14个习俗。开门炮仗春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。放三枚叫“连中三元”；放...
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春捂秋冻的讲究，怎么秋冻才健康
05-22自古至今我国都流传着“春捂秋冻，不生杂病”、“春不减衣，秋不加帽”、“热不马上脱衣，冷不立即穿棉”的说法。那么，时下正值秋季，我们要如何科学地冻一冻才健康呢？“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康一、“秋冻”，不意味...
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煮鸡蛋有讲究，不是直接扔锅里就好？！
01-06鸡蛋的营养价值很高，是优质蛋白、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和钙、磷、锌、硒等矿物质，是我们餐桌上必备的食物之一，而煮鸡蛋更是以制作方法简单颇受大众欢迎。可是在生活中，有很多人为煮鸡蛋发...
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饭前跳绳好还是饭后跳绳好 跳绳前后吃饭有讲究
03-12跳绳是一项老少皆宜的健身运动，不仅能促进血液循环，还可以减肥瘦身，是很多人健身的首选，那么饭前跳绳好还是饭后跳绳好？下面一起来看看吧。饭前跳绳好还是饭后跳绳好饭前饭后都可以跳绳，把握好时间间隔即可。饭前饭后其实都...
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宝宝的第一口辅食吃什么？没想到讲究这么多！
05-29好多家长都不知道宝宝第一次吃辅食该喂什么，第一次给宝宝添加辅食，可不可以喂鸡蛋啊？应该先喂菜泥还是先喂果泥？是先吃奶再喂辅食？还是先喂辅食再吃奶？等等问题就会出来。其实都不是，第一次给宝宝添加辅食，最好的选择其实是婴...
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睡前喝热牛奶还是冷牛奶好 睡前喝牛奶有讲究
05-09在日常生活中，牛奶是一种很常见的奶制品，含有丰富的营养物质，营养价值高，很多人都喜欢在睡前喝一杯热牛奶，那么睡前喝热牛奶还是冷牛奶好？下面一起来看看吧。睡前喝热牛奶还是冷牛奶好牛奶喝热的好还是冷的好，最终要“问”你...
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老年人怕冷如何进补 冬季老年人进补有讲究
12-12冬季进补也是有技巧的，正确的进补可以帮助人体更好的吸收营养，提高身体机能。中老年人随着年龄的增加，体质也大不如前，因此应趁着冬天好好进补一番。进补也是讲究科学的，为达到合理、正确的进补，冬季时中老年人在进补时，应要...
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拔罐有讲究 操作不当适得其反
06-29现在已经有越来越多的人开始通过拔罐来保健养生了。而且拔罐步骤简单易学，很多人也开始喜欢在家自己操作。但是，你知道么，拔罐可不像你想象的那么简单。操作不当，不仅不能起到保健养生的作用，还可能给身体造成伤害。那么。...
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夏季吃姜讲究多，吃对才健康
03-11姜是日常生活中的一种调味品，它有很多的养生保健功效。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，夏吃姜是有依据的，中医认为夏季属火，容易导致肺虚，而多吃生姜等辛辣食物可以养护肺气。此外，姜辣素能刺激胃肠粘膜，可以促进食...
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宝宝晒太阳怎么晒 宝宝晒太阳特别有讲究
08-16不同年龄段的人，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿每次15-30分钟，中青年人每次1-2小时，老年人每次20-30分钟。医生还提醒爸妈，不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到应有的作用，还要适当做些防晒措施，例如用防晒霜，戴太阳...
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薏仁水晚上可以用吗 晚上用薏仁水还有这种讲究
04-17薏仁水是以天然植物薏仁萃取而成，具有补水、美白、淡斑、收缩毛孔等多种美容作用，那么薏仁水晚上可以用吗？薏仁水晚上可以用吗薏仁水晚上可以用。薏仁水相当于一种爽肤水，主要是从天然植物薏仁中提取而成，而薏仁本身含丰富...
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维生素e和叶酸能同时服用吗 吃多少，吃多久，怎么吃都有讲究！
02-21许多准备要孩子的女性，都知道在备孕期间要吃维生素e和叶酸片，那么维生素e和叶酸能同时服用吗？又该怎么服用呢？维生素e和叶酸能同时服用吗可以同时服用。叶酸和维生素e都是在备孕期间服用的药物，其中维生素e有调节性功能，预...
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