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老人不可天天都喝粥
10-15俗话说:老人喝粥,多福多寿。从古到今,很多老年人都把这句话看作养生名言。的确,人老了,消化系统衰退,适当喝粥利于消化。不过,如果天天喝粥,尤其是一天喝两三次粥,就不太合适了。天天喝粥对老人身体并无益处,老人食谱需要营养均...
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喝粥对肠胃好吗
10-16喝粥对肠胃通常是较好的,能够起到养胃的作用。粥属于流质食物,容易被人体消化,减轻肠道的负担,适当的喝粥通常可以起到养胃的作用,能够缓解胃部不适。而且粥中含有大量的水分,在使用后能够补充身体流失的水分,缓解便秘。肠胃...
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秋冬换季养生适合喝什么粥
10-16现在正值秋冬换季,天气渐渐变冷,养生要多喝粥。喝粥除了好消化、易吸收,还可以补充水分避免血液黏稠,及容易产生饱腹感,帮助消化。同时还可添加各种食材、药材加强作用,特别适合体弱、老人及儿童。那么秋冬适合喝什么粥呢?下...
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春季养肝正当时 多喝粥呵护你的小心肝
10-09猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后调味。功效:此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕...
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冬季进补多喝粥 12款养生粥御寒暖身
10-16冬季天气寒冷,这个时候来碗热腾腾的养生粥那是极好的,不仅有效进补,而且御寒暖身。那么你知道冬季适合喝什么粥吗?下面小编就给大家推荐几款养生粥,大家来看看吧。甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供...
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喝粥的好处和坏处 喝粥可以减肥吗
08-28粥是生活中常见的一种食物,很多人都喜欢吃,但有些人一天三顿都在喝粥了,那么喝粥的好处和坏处有什么呢?喝粥的好处和坏处好处粥是一种半流质食物,十分容易被人体消化吸收,因此经常喝的话,可以降低对胃肠道的刺激,促进机体对营...
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粥放一天一夜还能喝吗 晚上喝粥会不会发胖
12-28昨天胃口不好,中午煮了一点粥,没喝的完,想留到今天中午喝,那粥放了一天一夜还能喝吗?粥放一天一夜还能喝吗视情况而定。粥里面含有较多的碳水化合物,在保存不当或者保存时间过长的情况下很容易会滋生细菌发生变质的情况,所以...
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夏天喝粥最养人 推荐6款必备“消夏粥”
10-09一到夏天,炎热的天气总让人觉得食欲不振。如果你吃得不好,自然也就无法给身体补足能量。粥不仅能填饱肚子,还有味道香甜、容易消化等优点,受到不少人的宠爱。夏天喝粥更消暑天气一热,很多人就习惯于坐在空调房里,吃冰冷的食...
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口腔溃疡能喝粥吗 口腔溃疡如何护理
11-04口腔溃疡是常见的口腔粘膜病,它与很多因素有关,如精神紧张、营养不均衡、抵抗力低、激素水平的改变等都有可能引起口腔溃疡。那么,口腔溃疡能喝粥吗?下面就一起来了解一下吧。口腔溃疡能喝粥吗口腔溃疡患者是能喝粥的,没有...
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急性胃肠炎可以喝粥吗 胃肠炎如何治疗
10-11急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症。可导致血液循环系统病变、消化道器质性病变,甚至引起其他系统继发性感染。那么,急性胃肠炎可以喝粥吗?下面就一起来了解一下吧。急性胃肠炎可以喝粥吗急性胃肠炎的患者是可以喝粥的,但是...
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夏秋换季养生17小常识 滋阴润肺多喝粥
10-16正值夏秋换季时节,天气变化大,是很容易生病的季节,所以大家务必要做好养生保健的工作,夏秋换季,养生方式也要有所调整,那么夏秋换季如何养生呢?首先要增加1小时睡眠,多喝水是防秋燥的好方法,睡前泡泡脚可以促进睡眠…&h...
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口腔溃疡很难受 主食应该多喝粥
10-071.竹叶粥配方:竹叶鲜者30~45克(干者15~30克)或淡竹叶30~60克。生石膏45~60克,粳米50~100克,砂糖少许。用法:先将竹叶或淡竹叶洗干净,同石膏加水煎汁,去渣,放进粳米,煮成稀粥。每日1剂,早晚服用,连服7天。2.淡竹叶生地粥配方:淡竹叶15...
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为什么一喝粥就低血糖
11-02一喝粥就低血糖的原因有粥的糖分含量较低、胰岛素分泌过多、胃肠道问题等。1、粥的糖分含量较低粥的糖分含量相对较低,而且消化吸收速度较慢,可能导致血糖下降。同时如果一次饮用过量的粥,可能会导致血糖下降。2、胰岛素...
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立夏养生怎么吃?多喝粥利补养
10-18一、莲子百合粥【食材】粳米150克、莲子50克、百合50克、胡萝卜一根、糖【做法】粳米淘洗干净,或萝卜切成小粒,莲子百合泡水洗净,将粳米、莲子、百合、胡萝卜放入锅中加水熬煮30分钟,加入糖搅拌即可。【功效】补脾健胃、...
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秋季养生早餐 喝粥防秋燥
10-15秋季早餐吃什么好,到了秋天之后,天气凉爽,人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季,早餐更是不容忽视的问题。天凉之后,人们懒的起床,让吃早餐成了一个更困难的事情。秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的...
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发烧能不能喝粥
11-02发烧是指发热,发热时可以适量喝粥。通常在发热期间,病人的胃口会变差,不想吃饭,同时也会影响到肠胃的消化,这个时候可以吃一些清淡的,容易消化的食物,比如粥。粥不但清淡易消化,而且富含水分,对身体也有很好的补水作用。但需要...
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天冷要暖胃 喝粥正当时
10-07●西瓜粥原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。做法:1.西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。2.把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。3.加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒...
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夏季喝粥谨记四禁忌
10-17现在天气越来越热了,人们的胃口下降,这个时候不妨喝点养生粥,可以补充营养打开味蕾,但是大家知道吗,粥虽好,但也不是万能的,尤其要杜绝以下几个误区,大家可要警惕了。1三餐不能总喝粥。这个错误老人常犯。陈霞飞说,适当喝粥确...
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喝粥对人体有什么好处 喝粥的功效
10-07粥是我们常吃的一种食物,经常喝粥对身体十分有好处,一般的粥都能达到养胃的效果,经常喝粥不仅能调理肠胃,还能防止便秘,延年益寿,那么喝粥到底对人体有什么好处呢?下面一起来看看。喝粥对人体有什么好处1、大米粥大米是中国...
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食疗养胃还得靠喝粥 这几种粥最养胃
10-18花生红枣粥花生和红枣都有养胃功效,将花生、红枣和大米放在一起熬制的粥,口味香甜。红枣莲子粥红枣补脾养胃,莲子可养心安神。枸杞山楂粥山楂具有开胃功效,用山楂熬粥有助消化。山药南瓜粥山药有补脾养胃的功效,南瓜有排毒...
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