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女人养颜排毒 四个食谱7种食物吃出健康
10-18女人养颜排毒四个食谱7种食物吃出健康1、海带炖鸭制法:将鸭剁成小块,海带切成方块,将鸭和海带用开水烧开,捞去浮末,加入葱、姜、料酒、花椒,用中火将鸭炖烂,再加精盐,出锅装盘。2、黑木耳豆腐汤制法:将黑木耳泡发后洗净,豆腐切...
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四个保养皮肤保持年轻水嫩的秘诀
10-18有人年过30皮肤仍如婴儿水嫩无瑕;有人才刚过青春期,就必须面对痘痘、疤痕毛孔粗大一堆烦恼;还有人明明已非常注意,每天护肤步骤超过10道,却仍显得比实际年龄老。无论你正面临什么问题,都应重新拟定保养计划,用专业、积极的态...
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四个时间喝酸奶最好
10-18四个时间喝酸奶最好酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品,能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且在发酵过程中,牛奶中的...
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春季养脾胃四个方法 多动脚趾增强脾胃
10-16胃对我们是非常重要的,一旦脾胃功能不好,身体就会出现营养不良,气血不和的情况,从而导致脸色差、身体差、皮肤差,最终就会影响到身体健康,所以保养好我们的胃非常重要。春季是个养胃健脾的大好时节,那么春季该如何养好脾胃呢...
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一次吃四个螃蟹会不会太多
11-02一次吃四个螃蟹通常是比较多的,可能会导致身体不适。具体分析如下:螃蟹中的蛋白质、胆固醇、维生素、矿物质含量虽然比较高,能够为机体补充所需的营养。但是螃蟹属于寒性食物,如果一次吃四个,可能会对肠胃造成刺激,出现腹泻...
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注意!食品名字里如有这四个字,购买时千万慎重!
10-19食品种类越来越多,常让人眼花缭乱。在大快朵颐的时候,不少人也会犯嘀咕:这都健康吗?有没有简单的辨别方法?还真有。这个小窍门就是:通过名字进行分辨,带有以下四个字的食品,慎重选择!味:带味字的食品木瓜味月饼、牛乳味饼干...
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四个不花钱的养生方法
10-16为了身体健康,花钱买保健品、健身器材,不仅劳财伤力,还占用家里空间。其实,养生保健有很多方法。下面小编总结了一些随时随地都能做、无需花费一分钱的养生保健法,不妨一试。活动舌头习惯用嘴巴呼吸的人,容易打鼾、呼吸暂停...
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为什么嘴唇干燥脱皮,教你四个小妙招
10-18将热毛巾敷在嘴唇上几分钟,软化死皮。使用软毛牙刷去除嘴唇上的死皮。用棉签沾一点蜂蜜涂满嘴唇,再用保鲜膜封在嘴巴上,十分钟即可。一星期做两次唇膜,为嘴巴增加饱水度。每天都要使用护唇膏,为嘴巴随时提供水分和保护。不...
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洗澡解乏的四个方法
10-16我们每个人经过一天的辛苦劳累,很大一部分的人都是回家倒头就睡,其实这样做您不但体力恢复不过来,这样更加容易让您腰酸背痛。所以这个时候不妨好好洗个澡,这样是可以很有效的解乏的,那您知道洗澡解乏4个方法都有哪些吗?您...
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四个居家祛痘窍门 从此与战痘生活告别
10-18男生祛痘的小窍门一:盐水洗脸在洗脸的时候,取一点我们常吃的食盐,放到手心上,滴上几滴水,均匀的揉搓,然后涂到脸上有痘痘的部位,用手轻轻的按摩,最后用清水洗净。食盐可以杀菌消毒,还可以清理毛孔深处的污垢,出去角质,每天坚持一...
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治疗肺结核四个偏方
10-16众所周知,肺结核是一种肺部感染性疾病,时刻威胁着人们的健康。如何治疗肺结核是当下一个难题,如何才能有效治疗肺结核呢?其实食疗治疗肺结核是不错的选择,安全有效,下面就跟小编来看看治疗肺结核的偏方吧。1、砂糖莲藕将莲...
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长期熬夜身体的四个变化 熬夜后第二天如何补救
10-20现在大多数的年轻人对于自己的身体健康指数还是比较有信心的,尤其是每天晚上不停地熬夜,基本不到一两点誓不睡觉。但一旦过了十二点,身体各项器官都属于休整和休息期间了,如果再去熬夜,对于身体会带来很大的负担,而且逐渐也...
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四个时间喝茶最伤身
10-16对于中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。喝茶养生一直是很受人们追捧的,人们应该爱喝茶,养成喝茶的习惯,并懂得如何正确科学地饮茶,学会怎样利用饮茶实现身体健康、延年益寿。但是喝茶养生也是讲究的,养生不只是需要...
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怎么正确的找到穴位 四个妙招轻松搞定
10-18先搞懂中医所说的“寸”想要正确的找到穴位,首先我们要知道中医所谓的“一寸、2寸、3寸”指的是什么。中医所说的寸,是按照被按摩者本人的手指宽度来作为标准测量的,因此,我们要用自己的手指来测量,当然,中医师对穴位的位置...
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上班族如何美白? 四个方法告别“黄脸婆”
10-17上班族美白四个方法告别“黄脸婆”如何既省时省力,又保证皮肤白皙呢?在这里,偶就来简单介绍几招,让你轻松变回瓷娃娃!美白窍门第一招:早晨一杯热豆浆很多上班族女性由于工作忙经常忘记吃早点,这是一个对身体很不好的习惯。尤...
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冬至节气如何养生 谨记四个养生重点
10-16追女终极法宝巧克力的营养大分析自16世纪巧克力出现以来,欧洲人为它倾倒,掀起了一阵阵追逐巧克力的狂潮。时至今日,世人对它的迷恋仍未消退。在大多数人眼中,巧克力是浓情、浪漫、美味的代名词,而越来越多的研究也表明,巧克...
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痔疮手术恢复的四个阶段
11-06痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。痔疮的症状一般是大便出血,肛门疼痛,肛门瘙痒,肛门处有小肉疙瘩症状,严重影响了患者的正常生活,因此及时检查治疗很重要。那么,痔疮手术恢...
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霜降节气如何养生 注意预防四个方面
10-16霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。中医提醒,霜降养生一定要预防以下四个方面。1.防贼风秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不...
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四个月引产是几级痛
11-10女性怀孕之后,如果不想要孩子的话,最好是及时采取措施来进行引产,否则的话月份越大拿掉孩子的痛苦就会越大。有一些女性怀孕四个月了才想要拿掉孩子,月份已经比较大了,只能是采取引产,很多人听说引产很痛,那么四个月引产是几...
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四个最神效瘦腿方法
10-16修长纤细的双腿让人特别显高,所以瘦腿就成了美眉减肥任务最重要的,该如何才能减掉大象腿呢?瘦腿的方法有哪些呢?要如何快速瘦腿呢?下面就来了解一下瘦腿的方法,帮你打造纤细双腿。1、咖啡瘦腿法材料:咖啡粉适量、推拿油适...
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