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大暑吃什么养生 力荐三款食谱消暑透心凉
10-17大暑吃什么养生?俗话说小暑不算热,大暑正伏天,大暑时节高温酷热,往往会引发苦夏、中暑等病,故在此节气中,大家应做好养生保健的工作,那么怎样才能平安度过大暑呢?不妨从饮食下手,下面小编给大家介绍几款消暑食谱,让你安然度过...
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夏季如何防中暑 六款凉茶饮让夏季透心凉
10-16现在已经进入三伏天,天气炎热,很容易中暑,头晕眼花,口渴胸闷等等症状也伴随而来。所以在夏季要特别注意保健,做好防暑工作,那么夏季如何防暑呢?试试看下面六种防暑凉茶饮,让清凉发自内心,这个夏季透心凉,一起来看看。1、荷叶凉...
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夏季吃什么清凉降暑 四款食谱清爽透心凉
10-16虾皮的营养价值1虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。2虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇...
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夏季如何防暑降温 四方法让身体透心凉
10-17夏季养生要注意降温防暑,因为夏季气温升高,天气炎热,人们在户外活动时如果不注意防暑,很容易会引发中暑。那么夏季如何防暑降温呢?今天小编向大家介绍一些防暑降温的小常识以及推荐防暑食品,大家在夏天要注意补充水份哦。...
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夏日这么吃透心凉
10-18夏季清凉饮食热茶比冷饮更消暑冷饮给人们带来冰爽体验的同时,也会给胃肠、咽喉带来刺激,过量食用还可能导致胃痛、腹泻或其他不适。事实上,对抗暑热,不妨泡杯热茶,既能促使毛孔张开,促进汗液的分泌,还可以利尿,有助于降温,我国...
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夏季喝什么汤消暑 十款养生汤透心凉
10-17夏季喝什么汤消暑?现在已经进入盛夏了,高温天气不断,这个时候要注意消暑,高温天气下,消暑的最好选择是多喝汤水,但并不是所有的汤都适合夏季饮用,那么夏季降暑喝什么汤好呢?下面小编推荐十款养生汤的做法,消暑透心凉。1、丝瓜...
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七款水果食谱透心凉
10-16夏季中暑吃什么好呢?防暑食谱有哪些?进入夏季,天气越来越热,持续高温天气让人承受不了,失水严重,很容易出现中暑的症状,为了降暑,大家都会使用冷饮冷食,冷饮冷食虽然能降温,但是吃多了对胃伤害大,所以不宜多吃,那么夏季降温该吃...
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大暑吃什么清热解暑 多吃五种食物透心凉
10-17大暑吃什么清热解暑?大暑时节到来,预示一年中最热的时候到来,这个时节要特别注意清热解暑,很多食物都有清热解暑的功效,多吃这些食物可以预防上火中暑,那么,大暑节气吃什么清热解暑呢?下面给大家推荐几种清凉的食物,这个时节...
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夏至养生吃什么好 吃10种食物让你透心凉
10-17200斤产妇产11.2斤巨婴各项体征良好从茅箭区人民医院传来消息,来自房县36岁的黄女士于24日中午剖宫产下一名11.2斤重的男婴,各项体征良好。近日上午,记者在茅箭区人民医院妇产科见到这个巨婴。虽然出生仅仅一天,但他的个...
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八款蒸菜做法透心凉
10-16夏季天气炎热,这个时候饮食要清淡,少吃油腻的食物,清新的菜肴更容易讨人们的欢心,不仅口味清淡易消化,对健康也有好处。而蒸菜就是夏季饮食的绝佳选择,口味清新,易于消化,最关键的一点是蒸菜非常易上手,是懒人们最好的做菜方式...
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八款凉菜让你透心凉
10-17夏季吃什么清热?进入夏季,烈日炎炎,高温难耐,这个时候最适合吃凉拌菜,但凉菜的品种有很多,那么夏天吃什么凉菜好呢?凉拌黄瓜、凉拌藕片、凉拌金针菇……下面小编为您介绍最适合夏季食用的八道凉菜。1、凉拌莴...
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夏季穿什么衣服更凉快 五个小技巧让你透心凉
10-17夏季穿什么衣服更凉快?夏季天气炎热,酷暑难耐,想要穿出凉爽,就要在衣服的颜色、面料、款式、样式等下功夫,简单、凉爽、美观、能保护皮肤是着装所要遵循的原则。要想穿出健康,那就要穿着适当,并注意选择衣料,少穿紧身衣,以利...
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夏季养生食谱有哪些 三款凉菜消暑透心凉
10-17现在正值盛夏时节,气温升高,气候干燥,很多人在饭点都会觉得没有什么食欲,不想吃饭。那么,到底该怎么提高人们的食欲呢?其实,这几道消暑的凉菜就可以做到哦,下面就一起来看看夏季清凉食谱的做法吧!奶油冬瓜球无论是炒菜还是炖汤...
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两菜一汤利尿透心凉
10-15虽然秋天已经到来,但是天气依旧炎热,烤验还在继续,所以要特别注意利尿和消暑,炎热的天气让人的身体内积累一定的毒素,要通过尿液及时排除体外,同时暑气比较重,也要适当吃些消暑的菜,今天小编就推荐3款美味助你夏季利尿消暑,赶...
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五款自制夏季养生凉茶 帮你消暑清热透心凉
10-17夏季天气炎热,很多人喜欢吃冷饮解暑,但是大家知道吗,吃冷饮不但不解暑,还伤身,想要解暑清凉,不妨喝点凉茶,其实,凉茶是中药水剂,不是什么人都能喝的,根据个人的体质自制凉茶更健康。下面就教大家自制几款凉茶,一起来看看呀。1、...
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夏日喝冷饮透心凉,,但7类人群不适合喝
10-187类人群不适合喝冷饮肥胖患者冷饮中所含的糖分较高,会增加肝糖原,转化为脂肪后使得身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。阳虚体质阳虚体质是指阳气不足,以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮,平时手...
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夏季吃什么消暑 八款美食让你透心凉
10-17孢子甘蓝抱子甘蓝的品质要求是:外形整齐,大小均匀,新鲜洁净,无病虫害者为佳。烹煮时间以能保有一点硬度及辣味为佳。从夏未到仲春皆能购得。可以和栗子或胡桃一起烹煮,或煮后加奶油调味,或煎炒,或加入汤里。主茎顶端的叶片可...
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夏季如何防中暑 五个妙招让你透心凉
10-17现在已经进入夏季了,天气也开始慢慢的炎热起来了,大部分人也是出现了不适感,不太习惯这么炎热的季节,那么夏季中暑该怎么办呢?夏季如何防中暑呢?下面就让小编告诉你吧,一起去看看。解暑不当反倒中暑中医会把中暑问题分为“...
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推荐五款食谱透心凉
10-16香瓜的功效与作用1吃香瓜有利减肥香瓜和鸡胸肉切片一同熬,比胃部的保护有好处,香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族,但脾胃虚寒、腹胀者忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。2香瓜...
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夏季如何预防中暑 饮食起居双管齐下透心凉
10-17夏季如何预防中暑?现在高温天气不断,炎热的天气给人们的生活和工作带来了很多的麻烦,如果我们经常在户外工作的话或者不得不出去的时候,我们要做好降温的准备,防止中暑的可能性,那么夏季如何预防中暑呢?下面就一起来看看。...