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番茄炒鸡蛋 竟有想不到的秘密功效
10-18番茄炒鸡蛋的秘密功效西红柿西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。番茄红素含有对心血管具有...
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养颜圣品 蜂蜜洗脸竟有这么多好处!
10-181、排毒养颜蜂蜜洗脸可以排毒养颜、杀菌。但对有过敏症状的人或者是油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜洗脸,且会引起梗塞毛孔而长出脂肪粒或起豆豆等不良反应。所以想拥有晳白诱人的肌肤,要用专业的洁面膏洗脸,可用护肤达人...
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预防疾病怎么做 常吃“单腿”食物竟有这功效
10-17常吃这类“单腿”食物大病小病全没了1“单腿”食物的营养价值所谓的“单腿”食物其实就是长着一条腿的食物,大家第一时间想到的应该就是菇类。确实,菇类食品算得上是“单腿”食物中的佼佼者,它是一种高蛋白、低脂肪和富...
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燕麦竟有这么多的好处 你知道的有哪些
10-07高纤维高纤维食物能有效预防癌症,高纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。降低胆固醇燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。糖尿病患者的福音燕麦片能够有效降低胰岛素的释放速...
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睡前运动竟有这功效 让你加速燃脂保持好身材
10-18睡前7个小动作让你保持好身材猫式伸展这个动作需要MM们跪在床上,然手双手撑着床板。然后开始收腹,头往下,身体形成圆形后停住,做3次深呼吸。然后放松身体,弓起背,抬头望向天花板,保持这个姿势同样做3次深呼吸。最后回到最初...
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每天喝一杯淡盐水竟有这等妙处,,许多人都不知道
10-18每天喝一杯淡盐水竟有这等妙处早起喝一杯淡盐水对你有极大的好处,已经不仅仅是帮助消化这样简单的事情。它有助于平衡血糖、保持骨骼强健、调节新陈代谢、增强免疫系统等等。1、提亮皮肤天然盐含有矿物质,能帮助你的皮...
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红辣椒会升高体温 关于体温竟有这些秘密
10-17关于体温不为人知的秘密1.吸烟会导致体温升高香烟顶端温度可达90摄氏度,吸入“热烟”会导致肺脏温度升高,肺脏难以发挥帮身体散热的作用,从而导致身体核心温度升高。停止吸烟后,体温会在20分钟时间内回复正常。2.撒谎时,鼻子...
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女性更年期竟有这症状 教你吃对食物轻松度过
10-17女性更年期的危害肥胖:一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女人发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。皮肤恶化:皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处如...
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出汗竟有这么好的功效 排出体内毒素远离肾结石
10-17虽然汗液带有难闻的气味,也会在衣服上留下痕迹,让人在公共场合感到尴尬,然而,这种生理现象却对健康有着不少益处。专家表示:"出汗是人体和皮肤防止自己变得过热的一种方法,它还能加快血液循环。流汗表明身体里有一种内置的...
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秋季必备蔬菜 吃莴苣竟有这么多好处
10-18秋季必备蔬菜吃莴苣竟有这么多好处1、镇静助眠莴苣含有微量的碘元素,这种成分在绿叶蔬菜中很少见,而这种物质进入体内能对人体的基础代谢及心智产生一定的调节,具有镇静效果。并且莴苣中还含有山莴苣苦素物质,这是一种具...
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苹果竟有这危害 看后我惊呆了
10-17苹果吃不对等于吃砒霜苹果富含多种有益健康的营养素,饮食保健功效不胜枚举,受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒,吃苹果别啃得太狠,因为果核含有氢氰酸,不利健康。众所周知,苹果富含维C、维E、多...
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打喷嚏时弯腰?竟有大风险!
10-19秋天来了,鼻子总是痒痒的,一个“哈秋”你就神清气爽?回想一下,你在痛快打喷嚏的时候,有没有弯一下腰?弯腰又怎样?弯腰这个动作具有风险性,很多我们习以为常的小动作都是错误的,而且藏着大大的风险……打喷嚏时弯腰网上流传这...
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秋冬季常吃山药竟有四大功效
10-17常吃山药有以下4大好处健脾止泻冬季腹泻是常见病,有些是功能性的,与细菌、病毒感染无关,不必使用抗生素之类,这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用,每天煮食山药500克,分二三次吃即可。如果能磨成山药粉...
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外表不起眼的土豆,竟有如此多的神奇功效
10-18外表不起眼的土豆竟有如此多的神奇功效土豆的功效与作用1.减肥土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效...
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食盐竟有这么好的美容功效 提亮肤色祛痘修痕
10-17食盐很常见,很便宜,也许你平时并不在意,但是其实食盐的美容功效非常多。下面小编就为你一一盘点,相信看了这篇文章你一定会惊讶的。除污明目在城市的环境越来越差的今天,出一趟门必能带回一身微尘,这时,可用温水冲一杯淡盐水...
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一件小背心竟有这作用 宝宝入冬有了它健康不得病
10-17宝宝入冬有了它竟能健康不得病一般情况,一岁以下宝宝最易“冬季中暑”冬天来临,很多家长都生怕年幼体弱的孩子经不起寒冷,从而给宝宝穿戴厚实,甚至出门之际还不忘裹上一条厚厚的棉被,导致宝宝只能露出小眼睛和鼻子,然而,往往...
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小小穴位竟有奇用,太准了! 绝对实用!
10-19没有事情的时候掐掐自已身上的穴位,所谓痛则不通,通则不痛。哪里痛就掐哪里,多掐几次就不痛了,血脉也就通了,让自已的血液正常流通。养生其实好简单的,没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来...
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初秋吃南瓜,竟有这么多神奇的功效
10-18初秋吃南瓜竟有这么多神奇的功效维护肠道健康便秘、宿便、痔疮等是肠道健康的杀手,南瓜中的膳食纤维分为可溶性的果胶和不可溶的粗纤维,可该改善便秘、缩短食物废渣在体内的停留时间。消肿南瓜属于高钾低钠的蔬菜,丰富的...
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苦丁茶竟有这好处
10-09常喝苦丁茶竟有这么多好处苦丁茶的功效与作用苦丁茶从严格意义上来说,算不得是茶叶,而是一种凉性药物。苦丁茶经加工成品后,茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑...
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染发竟有这么多坏处 频繁染发易导致白血病
10-18染发竟有这么多坏处频繁染发易导致白血病社会在发展,人们的审美情趣也在悄然地发生着变化。以前,人们会认为美发是女人的事,而男性只要简单地剃个头就行了。现在再看看大街小巷,到处都是染了各种颜色头发的男男女女,理发店...
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