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夏天火气大吃什么降火 三道降火汤能够去去火
05-03在夏季的时候，很多朋友都出现过上火的情况，比如喝水少、吃油炸食物等，都可能导致上火。而上火的具体表现是比较多的，常见的有长痘痘、口舌生疮、小便黄、牙龈出血、便秘、流鼻血、口苦燥渴、舌红苔黄等，想要解决上火问题，不...
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夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜
04-16肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护，那么夏天喝什么茶对肾好？下面一起来看看吧。枸杞菊花茶中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴...
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补气养心的食物 三伏天，常做这7件事，补气养心更清火
12-04中医讲究“时令养生”，一年之中最热的三伏天已经杀到面前，这时的养生重点、养生方法都有哪些呢？补气暑天容易伤气，这会导致人体体力、元气不足，机体功能下降。所以三伏天养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。养生...
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大雪节气宜“进补”养生 去寒保暖应早睡迟起
02-14今天是农历二十四节气中的“大雪”。由于近期冷空气的频繁侵袭，中国北方地区都经历了较明显的大风降温过程，多地气温比常年同期偏低。空气湿度低、早晚温差大是大雪时节的主要特点，应注意添加衣服，减少和避免呼吸系统疾病...
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莲子心和什么泡茶养胃又去火 莲子心去哪的火
07-31莲子心是莲子中间的绿色叶尖部分，这里是莲子最寒的地方，一般晒干后用其泡茶可以起到降火的作用，但光用莲子心泡茶味道偏苦，喝多了性寒的食物还容易伤胃，那用什么材料和莲子心搭配泡茶养胃又可以去火呢？莲子心和什么泡茶养胃...
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体质不好的人吃什么补品好 8款养生茶助你恢复元气
06-21体质不好的人不仅身体虚弱，而且还经常生病，很多人都对此感到烦恼，那么体质不好的人吃什么补品好？下面给大家介绍几种养生茶，教你调过来。气虚体质气虚体质一般表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗...
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乌龙茶去火还是绿茶去火 乌龙茶和绿茶哪个对身体更好
08-11乌龙茶和绿茶都是生活中常见的两种茶，平时适当地喝一些的话有利于人体的健康，那是乌龙茶去火还是绿茶去火呢？乌龙茶去火还是绿茶去火绿茶比较去火。绿茶是未经发酵，只经过杀青、整形、烘干等工艺而制作而成的，属于未发酵茶...
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补气养血茶喝出白领女性好气色
10-11对于很多白领女性来说，工作繁忙，调理身体的时间实在是太少了。就算知道有什么好的调养身体的方式也苦于没有时间去锻炼。其实女性美不美，关键还是要看她的气色好不好。对于长期久坐办公室的白领女性来说，通过一杯茶喝出好...
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养气补血吃什么好 这些养气补血的食物你都知道吗
06-11冬季进补最宜补参，可以固本培元，安神益智。但“参”的成员众多，人参、丹参、党参、西洋参、太子参等，那么冬季进养气补血吃什么好？下面一起来看看吧。人参人参具有大补元气、宁神益智、生津止渴与抗衰老等作用，为名贵滋补药...
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夏天吃什么最补气 四款补气茶饮调理气虚
07-01天气炎热，人们贪凉饮冷容易伤津耗气；人的腠理开泄，多汗等可导致气随津脱，气足的人，比较容易抵御各种病菌的侵袭，而气不足的人则会出现各种各样的症状。以下推荐几款补气茶饮来调理。西洋参茶西洋参6克，放入杯中，加沸水冲泡，加...
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女人冬天喝什么茶最好 9款养生茶补肾又养颜
12-06部分女性在冬季因为体弱，常常会失眠、容易感冒、身体各种不适等情况，中医中不仅有食疗，还有茶疗，那女人冬天喝什么茶最好呢？女人冬天喝红茶最好山楂红茶做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，3分钟即可饮用。功效：山楂中...
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女人肝火旺盛喝什么茶 3种枸杞茶去火快
10-21现代女性生活压力大，作息时间又经常会不规律，而这会让肝火分分钟就变得很旺盛，进而长痘、口臭、脾气大等不适，那么女人肝火旺盛喝什么茶？枸杞子菊花茶枸杞子10克，菊花3克，把枸杞子、菊花用清水冲洗干净，放入杯中，用沸水冲泡，盖...
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火疗能去除体内湿气吗 火疗去湿气效果好吗
04-11“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”，从这句话中我们可以得知体内湿气难以去除。湿与寒一起称寒湿，湿与热一起较湿热，与风在一起称风湿，湿邪性质多样，怎样才能去除体内湿气呢？很多人想到了当下流行的火疗，那么火疗能去除...
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补血补气喝什么茶 女人喝什么补气养血
12-17女性由于特殊的生理特点，很容易气血不足，影响身体健康，因此女性在日常一定要注意补气血，女性补气血吃什么好?下面小编就给大家能够补气血的养生茶。生姜黄芪红枣茶材料：黄芪4钱，生姜适量，红枣2颗，红糖适量。制法：将切好的生姜...
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夏天喝什么茶去火 这8款茶助你快速降火
12-03夏天很多人都喜欢喝茶，喝茶是一种健康的养生方式，夏天天气比较热，很容易上火，那么夏天喝什么茶去火？喝什么茶去火效果最好？下面一起来看看吧。夏天喝什么茶去火1、菊花茶菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，...
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女性心火旺喝什么茶好 4种水果茶去心火
05-19夏季身体受到内外“夹击”，很容易火气上升，并且夏天与心对应，因此，特别容易心火旺盛，那么，心火大吃点什么好去火？女性心火旺喝什么茶？马蹄雪梨饮材料：马蹄、雪梨、冰糖、枸杞适量。做法：1、马蹄和雪梨洗干净，分别切成小丁，锅里加...
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夏天喝什么花茶去火 去火的花茶有哪些
06-15花茶的种类很多，而且不同的花有不同的药用价值，根据个人体质选择合适自己的花茶，可以起到保健祛病的作用，而且有很多花茶是有祛火功效的。那么夏天喝什么花茶去火？薄荷菊花清火茶材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。做法...
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女人补气血的粥有哪些 6种最快补气血养生粥
07-24女性有体虚的情况还是很常见的，最安全的还是选择食疗，也可以帮助减肥，常见的食疗可以选择一些养生粥，味道也是很不错的。黑糯米红枣粥糯米和红枣都是可以补气血的，红枣、桂圆各7颗，黑糯米和红糖适量。黑糯米洗净，用水浸泡一...
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春天喝什么粥补血气 4款补血养生粥喝出好气色
03-26很多女性看起来面无血色非常的不好看，所以平时应该多吃些补气血的食物，比如说一些补气血养生粥，那么春季多喝什么样的粥补气血呢？下面一起来看看吧。猪血粥材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。做法：1、取猪血放入开水中稍煮...
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薏米茶去湿气管用吗 薏米茶去湿气怎么排出来
07-15最近天气比较热，很多人都喜欢吃冷饮、吹空调，很容易出现湿气过重的情况，那薏米茶对于去湿气管用吗？薏米茶去湿气管用吗有一定的作用。薏米味甘、淡，偏凉性，归脾、胃、肺经，服用后能够很好地去除体内的湿热之气，起到健脾渗湿、...
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蒲公英茶去火效果好吗 蒲公英茶去火还是金银花去火
04-24最近有些上火不适，就买了些蒲公英茶来喝，据说这个可以去火，不知道效果怎么样呢？蒲公英茶去火效果好吗因人而异。蒲公英茶为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草或茎叶或根制成的中药茶饮，其蒲公英性味苦、...
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肝火旺喝什么茶比较好 4种茶帮你快速去火
08-27肝火旺是一件很常见的疾病特征，很多时候会有严重的心烦气躁的感觉。人的情绪也是不稳定的，那么肝火旺喝什么茶比较好呢？柴胡甘草茶适用症状：口干舌燥、嘴破。材料：柴胡、甘草各3克。功效：柴胡能疏肝解热、镇痛消炎，甘草则有...
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夏季女人补气血喝什么茶 喝6种茶补气血效果好
10-07夏季人体实则是外热内寒，女性朋友平时要吃些解暑的食物之外，还要注意养气血，不妨喝些补气血的茶，那么，女人补气血喝什么茶？什么茶可以补气血？大枣枸杞茶大枣3颗，枸杞子15粒。大枣洗干净，用手撕开，枸杞子用水稍微冲洗一下，材料一...
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怎么去火气 去火讲究对症下药
12-17“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便...
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女人肝火旺盛喝什么茶好 3种枸杞茶去火快
05-30现代女性生活压力大，作息时间又经常会不规律，而这会让肝火分分钟就变得很旺盛，进而长痘、口臭、脾气大等不适，那么女人肝火旺盛喝什么茶？枸杞子菊花茶枸杞子10克，菊花3克，把枸杞子、菊花用清水冲洗干净，放入杯中，用沸水冲泡，盖...
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