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怎么炖鲫鱼汤好喝 营养鲫鱼汤的做法大全
02-23鲫鱼相信大家都不陌生，它含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。那么怎么炖鲫鱼汤好喝呢？怎么炖鲫鱼汤好喝1、买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净。2、葱切成长段,姜切成细丝。3、锅里放少量的...
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营养早餐的做法大全有哪些
08-26经常有人因为早晨起床上班或者上学时间紧张就不吃早餐了，或者是放假，一觉睡到中午，那么早餐自然也就是略过了。很多人认为早餐不过就是三餐中的一餐，少吃一顿饭也不会有什么。可是大部分的人都不知道，因为身体各项机能休息...
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女人吃什么补血?补血汤的做法大全
10-27女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩等血虚症。食疗补血虽是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利于人体的循序渐进的吸收方法。因此不少女性喜欢通过饮食来补血，那么女人吃什么补血呢?...
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如何健康养生 6款养生汤女性必须得多吃
10-09女性要认真的护理好身体,如果发现身体不健康,那肯定是要多注意调理的。气血不足即中医学中的气虚和血虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变,因此要及时补气血。小编建议从饮食下手补气血,因为药补不...
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简单易学功效好 推荐女性朋友美容养颜汤大全
01-13随着社会的发展，现代的女性朋友不但要上得厅堂，还要下得厨房!许多女性朋友白天周旋于职场，下班回家还要做“保姆”。你想要学习一些女人养生之道吗?下面给大家介绍一下女人美容养颜汤大全。女人美容养颜汤大全1、银耳枸...
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排骨汤放什么调料最香 排骨汤的做法大全
09-24排骨汤含有多种营养物质，是常见的营养汤品，富含蛋白质、脂肪、维生素等，有较高的食用价值，那么排骨汤怎么做呢？排骨汤可以放哪些调料呢？生姜生姜性微温、味辛，含有特殊的辛辣、芳香成分，是常见的调味品，而排骨属于肉类，炖汤会有...
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豆腐汤的做法大全
04-24豆腐，可煮可炒。与豆腐相关的食物还有很多，你可能听过豆腐花，你可能听过油炸豆腐等等这些。豆腐不仅仅可以用于炒、煮。还可以用于煲汤。你也许会非常惊讶，豆腐如此的水嫩，放去煲汤岂不是会全都散开了?其实，不会的，不相信你...
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排骨汤怎么做 排骨汤的做法大全
11-22排骨汤营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质等，汤鲜味美，是一道老少皆宜的美食，生活中很多人都喜欢喝排骨汤，小孩尤其喜爱吃排骨玉米汤，那么排骨汤怎么做好吃呢？排骨汤怎么做排骨中含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，还...
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春季养生需要注意些什么 春季养生粥的做法大全
09-05春季是最适合养生的季节，春季养生有很多的注意事项，只有注意一些小的细节，养生的效果才会更好，那春季养生需要注意些什么？春季养生需要注意些什么1、春季养生需要注意不要图美衣单薄虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。...
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养生汤怎么喝 女性对养生食物得重视
12-29如何保养好身体，适合女性喝的补血汤大家都知道吗？女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹、色斑所攻占，但随着年龄的增长皮肤状况会一天不如一天，与其使用各种化学品，不如用食疗来保养自己，那么适合女人的养生汤...
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在家也能吃西餐 蘑菇奶油汤的做法大全
07-05奶油蘑菇汤可能一些人没有听过，觉得奶油怎么会和蘑菇搭配到一起呢。确实一般我们中国的汤都是咸味的居多，即使做甜汤也是用西米和水果之类的来做，不会用到蘑菇。那么这道经典的西餐，应该怎么做?我们赶紧看看吧!奶油蘑菇汤...
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黑枸杞煲汤的做法大全 黑枸杞5大养生汤
03-16黑枸杞含丰富的营养物质，是天然野生滋补药材，近年来黑枸杞被更多的人熟知，人们不仅仅满足于用黑枸杞泡水，黑枸杞怎样煲汤呢？黑枸杞的煲汤方法有哪些？黑枸杞乌鸡汤原料黑枸杞6克、乌鸡半只、生花生米1大把、姜4片、盐适量。...
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美容养颜汤怎么做 美容养颜汤大全推荐
10-19拥有美丽的容颜是每个女人的梦想，你知道女人该如何美容养颜吗？生活中美容养颜的方法有很多，小编推荐大家通过食补来达到美容养颜的目的，如常喝美容养颜汤，那么美容养颜汤怎么做呢？别急，小编接下来将为大家推荐美容养颜汤大全...
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女人喝什么汤好 女性多喝汤养生保健
05-16喝汤是适合进补的选择之一，粥汤是女人养生的佳品，喝汤也是我们的饮食传统，女性要多喝汤养生保健，防寒保暖，养身健体，那么女人喝什么养生汤好呢?茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，小排骨200克，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。做法：待锅...
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汤圆怎么做简单又好吃 汤圆的各种吃法大全
08-17汤圆是中国传统特色小吃之一，尤其是在元宵节的时候，家家户户基本都会吃上一碗汤圆。那么，微波炉能热汤圆吗？汤煮汤圆要掌握“文火煮”的要领,并用汤勺徐徐推转,使元宵在汤中旋转,水沸时稍加凉水,不致粘锅。油炸汤圆热油下...
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生吃萝卜你试过吗?白萝卜养生做法大全
09-23在日常生活中，到了冬季的时候，白萝卜是我们经常会食用的，那么你们知道白萝卜怎么做才比较好吃吗?经常食用白萝卜对于我们的身体也是有一定好处的，那么你们知道经常吃萝卜有什么好处吗?下面就让我们一起去看看吧。白萝卜的...
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甲鱼汤的做法大全煲汤 甲鱼汤哪些人不能吃
10-03甲鱼汤属于闽菜，主要食材是甲鱼，而甲鱼含有丰富的蛋白质，并有一般食物中很少有的蛋氨酸，汤品营养丰富，是食补良品。甲鱼汤的做法大全煲汤枸杞甲鱼汤材料:甲鱼500克、枸杞子25克、大葱5克、姜4克、料酒3克、盐3克。做法:1、...
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女人气色不好怎么调理 女性养生内调的四大好方法
02-25女性养生内调的四大好方法，保持气色身体好！补血很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔...
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祛湿汤的做法大全
03-07夏季高温多雨，湿气易在体内聚集，导致脾胃不和，水湿不化，影响身体健康。这时我们若在饮食方面加以调理，也能健脾去湿。那么下面我们就来看看，去湿汤的做法大全吧。薏仁小米汁材料：薏仁、小米各30克。做法：薏米和小米淘洗干净，提...
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木瓜炖汤的做法大全 木瓜这样炖汤最营养
08-19木瓜含有多种营养物质，富含维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，有较高的营养价值，木瓜除了可以生吃外，还可以用来炖汤，那么木瓜怎样炖汤才好喝呢？木瓜花生汤原料木瓜250克，花生50克，排骨450克，红枣50克，盐、味精各适...
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喝什么汤补血效果最好 补血汤的做法大全
07-12人存在气血虚的问题时，就需要补血，铁是造血的主要原料，所以多吃含铁的食物可以补血，用这些食物做成汤水是个不错的选择，那么补血喝什么汤好呢?阿胶补血汤阿胶中含有多种氨基酸，钙，硫等元素，能促进血中红细胞和血红蛋白细胞的...
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板栗煲什么汤好喝 板栗煲汤的做法大全
02-21板栗是很多人都爱吃的果品，它的吃法多种多样，既可以生吃也能煮着吃，那么板栗煲什么汤好喝？板栗煲汤的做法大全。板栗红枣排骨汤材料：板栗100克，红枣15克，排骨500克。食盐，姜，鸡精各适量。做法：板栗，红枣洗净，排骨洗净，斩件，生姜去皮...
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猪肚汤高压锅多长时间 猪肚汤的做法大全
03-04猪肚汤是一种营养丰富的食物，有大量的蛋白质和脂质成分在，汤汁浓郁可口，很多人喜欢吃，但是猪肚汤不容易煲烂，想知道猪肚汤高压锅多长时间煲烂？猪肚汤高压锅多长时间猪肚汤用高压锅压15分钟左右。猪肚是猪内脏的一种，主要成分...
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夏季喝什么汤下火 清火汤的做法大全
11-03夏季的天气炎热，人们会出现上火的症状。大家可以通过饮食地方来下火。那么，夏季喝什么汤下火？夏季下火喝苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精各适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗...
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茼蒿煮汤怎么做好吃 茼蒿煲汤的做法大全
07-09茼蒿性味甘平，具有和脾胃，利二便，消痰饮的功效，常食可调理脾胃不和，习惯性便秘，咳嗽痰多等症，多用于炒食，凉拌，做火锅烫菜，也可以煮汤，那么茼蒿煮汤怎么做好吃呢?茼蒿银鱼汤材料：茼蒿200克，银鱼300克，虾仁，香菇各50克，胡萝卜少许。调...
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