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冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
09-29在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有...
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经期护理 养颜汤得多喝点
09-08经期保养非常有必要，可是很多朋友都忽视了，女人在经期是需要多加的护理的。是护肤的好时机，这很多人都知道，经期护肤的窍门也不少，那么经期喝什么粥养颜呢，感兴趣的朋友下面就随小编一起来看看吧。鸡肉米粥材料：母鸡肉150克，...
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经期喝什么汤比较好 经期喝这个排毒又护肤
09-28经期是比较特殊的一个时间段，在饮食方面要求比较多。想知道月经期间吃什么最好以及女人经期吃什么好吗?那就一起来看看吧。冬瓜薏米汤材料：冬瓜半个、薏米200g、陈皮一块、蜜枣2个、盐做法1.冬瓜洗净，连皮一起切厚块，薏米...
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月经期间喝什么汤最好 5种汤让你轻松度过经期
07-08经期时女性朋友受到激素的影响，多多少少都会有些不舒服的感觉，像是腹痛，腰酸，心烦等，不妨吃些营养的食物来缓解不适，那么月经期间吃什么食物最好？花生桂圆红枣汤红皮花生300克，桂圆肉100克，红枣20颗。材料洗净，将花生和红枣一起...
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绿豆汤经期可以喝吗 月经期喝绿豆汤好不好
03-18绿豆汤在日常的生活中很常见，味道好，清新可口，绿豆性凉味甘，平时熬点汤喝能消暑解渴。那么绿豆汤经期可以喝吗？月经期喝绿豆汤好不好？绿豆汤经期可以喝吗可以适当喝，适量喝有一定好处。因为绿豆性寒，女性月经期若摄入过多寒性...
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女性月经背后的生理机制 月经期应该如何保养
10-31我们都知道，女性到了一定的年龄以后，就会来月经，月经是女性生理期的一种正常现象，那么大家知道为何女性会来大姨妈吗?男性为何没有大姨妈呢?一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。一般的女...
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经期补血吃什么最好 4款调经补血养生汤
02-09经期补血吃什么最好，女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此，补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面，就为你推荐4款调经补血...
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如何喝汤 这汤可不是一般养生汤
09-18保养身体，喝养生汤，女性喝什么养生汤才是最好的？对大多数的女性来说，自己的身体该怎么保养，这可是非常的重要了。女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏...
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喝莲子银耳汤 月经期可补营养
05-30对于女性月经期而言，平常喝些莲子银耳汤是否有调理作用呢？如果大家真的想要了解下的话，不妨跟小编一起来好好的了解下吧！月经期间是可以吃银耳莲子汤的，并且可以补充相应的营养。经期的女性气血虚弱，身体也处于易被感染期，所...
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莲子煮什么汤对经期好 经期喝银耳莲子汤好吗
03-12莲子是一种营养丰富的食材，而莲子煮什么汤对经期好呢？经期喝银耳莲子汤好吗？以下为你解答。莲子煮什么汤对经期好百合莲子瘦肉汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气...
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春天喝什么汤养肝 6款养生汤养肝祛湿健脾
02-17春季喝什么汤养生?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好，下面就给大家介绍几种适合春天养肝喝的汤，一起来看看吧。老鸭笋汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：1、将老鸭洗净，去...
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养生多喝汤 秋季养生喝什么汤
07-20秋季是最适合养生的季节，气候温度舒适，食物丰收应有尽有，此时适合来碗汤品，调节身体增强体质。下面小编也给大家推荐几种养生的食补，最适合凉爽的秋季食用。秋季喝汤１．鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼两条小）、豆腐一块、姜一块、葱一根、...
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经期适合喝什么汤 6款汤养颜还能排污血
06-11来月经的女人是很脆弱的，在饮食上尤其要注意保养，而对于女人来说喝些汤汤水水更养人，那么，经期喝什么汤好？山楂桂枝红糖汤山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎煮至1碗，加入红糖，再继续煮一...
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养生营养汤食谱 喝汤时间有讲究
04-03秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，会让你受益无穷！养生营养汤食谱1、木瓜红枣莲子蜜，美白淡斑。材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法：先将红枣、莲子、冰...
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经期痛不欲生怎么办?月经前做好保养
03-08痛经一词对广大女同胞来说是再熟悉不过了，在那每月特殊的日子里，不少女同胞都要忍受不可言说的疼痛——下腹一阵阵地痛，部分女人还伴有腰痛，更有不少女人月经量也多。每动下身子，就感觉血液如“洪水”般涌出，生怕经血漏出，搞...
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怎么健康养生 哪些养生汤调经又补血
06-25养生汤怎么喝，其实，养生食物还是比较多了，生活中，对自己的身体也是需要多注意保养的。女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。所以说，女人一定要...
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经期可以吃红豆汤吗 经期喝红豆汤好不好
09-19很多人夏天都喜欢喝红豆汤，因为有消暑、降温、降火的好处。那么月经期间可以喝红豆汤吗？下面一起来看看吧。月经期间可以喝红豆汤吗可以。红豆是非常适合女性的食物，因为其铁质含量相当丰富，具有很好的补血功能。不管是针...
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月经不调吃什么调理 7款养生汤调经补血
02-27女性出现大姨妈姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就显得刻不容缓。那如何让您远离月经不调呢?月经不调吃什么调理?下面给大家推荐7款养生...
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经期可以喝酸梅汤吗 经期喝酸梅汤会宫寒吗
08-10酸梅汤具有降低肝火，帮助脾胃消化，滋养的功效，同时头晕烦躁的人喝酸梅汤还能缓解情绪、醒脑提神，心情变好。那么酸梅汤经期可以喝吗？下面一起来看看吧。经期可以喝酸梅汤吗不可以喝冰镇酸梅汤。经期是可以喝酸梅汤的，但是酸...
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经期可以喝绿豆汤吗 月经期喝绿豆汤好不好
05-13绿豆性凉味甘，平时熬点汤喝能消暑解渴。那么绿豆汤经期可以喝吗？月经期喝绿豆汤好不好？下面一起来看看吧。绿豆汤经期可以喝吗可以适当喝，适量喝有一定好处。但是，绝不能多喝，一天一碗即可。因为绿豆性寒，女性月经期若摄入过...
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经期如何保养皮肤 生理期注意事项
04-11有很多女性朋友会关心，姨妈来了能护肤吗？随着年龄的不断增加，皮肤可是越来越需要呵护，不然就会老得快！生理期更是护肤的一个机不可失的时机，只要学会好好把握好生理期的护肤窍门，就可以通过生理期的新陈代谢的不同而让亲们的...
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经期可以喝乌鸡汤吗 经期喝乌鸡汤的好处
05-03我们都知道，乌鸡汤是很受欢迎的一种汤，它含有丰富的营养物质，具有很好的滋补效果，很多女性都会经常喝乌鸡汤。那么经期能喝乌鸡汤吗？经期可以喝乌鸡汤吗乌鸡汤有补血滋阴作用。女性身体多属于寒性底子，容易手脚发凉、贫血等...
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春季养生喝什么汤好 这些养生汤别错过
01-29汤作为滋补的良品，一直以来备受人们喜爱，而春天作为一个调养身体的好季节，也是一个十分适合养生的季节，一起看看哪些汤适合春季养生食用吧。参苓健脾补益汤食材：党参8.3g，云苓19.2g，炒薏米3g，甘草2.4g，芸豆19.3g，白术15g，枸杞9.7...
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经期什么汤促进排废血 女性经期禁忌
03-12经期是每个女性都要经历的过程，很多女性在经期的时候都会喝一些汤帮助排出废血，那么经期什么汤可以促进排废血呢？沙葛猪骨汤材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。做法：1、赤...
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女人经期如何保养 经期喝红糖生姜水的好处
01-14女性朋友们在月经期间，身体特别的虚弱，这个时候更要注意保养，有五件事情是经期不宜做的，你们知道吗？女人经期如何保养小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来...
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