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冬至和立冬一样吗 冬至还有多少天
11-18今天是传统节气中的立冬，全国大部分地区迎来了小面积的降雨，立冬过后天气温度就比较冷了，立冬到了冬至还会远吗？冬至还有多少天呢？冬至和立冬一样吗冬至和立冬不一样。冬季有两个节气是很重要的，一是立冬，二是冬至。许多朋友...
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冬至节气养生
05-21冬至中的“至”是到头的意思，是指阳光直射点南移或北移到头了，“冬至”是指阳光直射点南移到头了。2014年在12月22日1点11分进入冬至节气，在这一天，北半球的白天时间最短，夜晚时间最长。冬至过后，我国大部分地区进入了最寒...
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冬至节气调神养生
08-30冬至是冬季最重要的一个节气之一，冬至情志该如何调节？我们一起来了解下冬至该如何调神吧。冬至调神原则：静神少虑(1)心态畅达乐观，不为小事劳神，不要争名夺利、患得患失；(2)注意健康用脑.有目的地发展心智，培养良好的个性；(3)...
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冬至吃汤圆吗 冬至吃汤圆的寓意
11-24很快又要到冬至了，每逢冬至各个地方都有不同的饮食习俗，不知道这吃汤圆的是不是冬至的传统习俗呢？冬至吃汤圆吗冬至南方吃汤圆。冬至，又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节...
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冬至可以吃羊肉汤吗 冬至为什么要吃羊肉汤
12-21羊肉汤是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值很高，很多人喜欢吃，那么冬至可以吃羊肉汤吗？冬至为什么要吃羊肉汤？冬至可以吃羊肉汤吗可以。冬至的时候是可以吃羊肉汤的，羊肉汤的时候并没有特殊是将限制，任何...
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冬至吃什么好 八种食物适合冬至养生
05-15冬至吃什么养生？冬至是冬季最后一个节气，也是最重要的一个节气。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出“吃”对冬至的重要性。那么冬至饮食保健，都有哪些最受欢迎的食物呢?冬至吃什么“脾”最高兴?下面...
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冬至节气运动养生
08-27从冬至开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时务必要根据自身状况，调整生活规律，建立合理的生活作息，利用各种机会进行适当的运动。那么冬至适宜哪些运动呢？跳绳冬至后天气寒冷.不适宜做户外运动，大家可以在家里或健身房...
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冬至适合吃什么养生 冬至吃什么食物养生
01-13在寒冷的冬至前后，人体的消化和呼吸能力变强，因此对营养的需求量也会变高，那么冬至适合吃什么养生？淮山淮山可强筋骨、润皮毛。淮山是一种效果极好的药食两用食材，可为人体提供足量的黏液蛋白，从而达到健脾养胃以及益肺止咳...
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冬至是什么意思 冬至如何养生
12-14冬至是二十四节气中的一个，每年冬至来临时都有一些当地习俗来庆祝冬至的到来，那么冬至到底是什么意思呢？冬至是什么意思冬至是二十四节气中的第22个节气，在每年公历的12月22日左右。冬至也是中华民族的个传统节晚也称“冬...
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常见养生中药材有哪些 8种常用养生中药，这样吃效果最好
06-28现在中老年人也和很多老道医一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！三七...
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秋季中药养生汤
03-21秋季气候特点比较干燥，肺部尤其容易受到影响，所以有着“秋季养肺”之说。中医对时令养生有着非常独到的见解，中医推荐的秋季中药养生汤有哪些呢？百合银花汤材料:百合50克，洗净；再取银花10克，焙干为末备用。做法：先将100克粳米...
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冬天适合喝什么汤养生 秋冬养生滋补全靠它
11-29在这秋冬季节，来一碗热气腾腾的炖汤，简直是人间享受，下面就教大家冬天喝什么汤养生？快来看看有你喜欢的吗。木瓜花生排骨汤功效：本汤能滋润皮肤，润肠通便。材料：本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味...
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冬至的来历和风俗 冬至如何养生
12-09冬至节气是冬天很重要的一个节气，中国的传统节日都有渊源和独特的风俗的，冬至的来历和风俗是什么？下面一起来看看吧！冬至的来历一源于古代四时八节。冬至是古代四时八节的重要组成部分，有指导人们生产和生活的现实意义，四时...
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冬虫夏草中医养生良药
05-03冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新...
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冬至吃什么汤圆还是饺子 冬至的来历和风俗吃什么
11-24过了立冬、小雪、大雪、小寒之后就是冬至了，每逢冬至街边上都有很多卖饺子、汤圆的人在叫喊，不知道冬至这个节日到底是吃汤圆还是饺子呢？冬至吃什么汤圆还是饺子南方汤圆，北方饺子。由于南北方饮食差异比较大，冬至的风俗习...
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冬至吃什么食物 冬至吃什么水果养生
12-09马上就是一年一度的冬至节气了，我们中国人讲究在什么时候吃什么食物，冬至是冬季节气，冬至吃什么食物呢？下面一起来看看吧！饺子饺子是北方地区经常食用的食物，在重大的节日中都有食用饺子的饮食传统，冬至节气食用的饺子里面常...
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冬至节气的含义是什么 冬至节气养生知识
12-09冬至节气是二十四节气之一的一个节气，民间有“冬至大过年”的说法，那么，冬至节气的含义是什么呢？下面一起来看看吧！冬至节气的含义是什么寒冷的冬天即将来临。冬至节气是冬天的第四个节气，也是二十四节气中的第二十二个节气...
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处暑将至 推荐四种当下最适合养生中药
03-10再过两天，我们即将迎来“处暑”。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。夏秋之交，此时是人体最为敏感的时期，容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。中医认为此时气候干燥，空气水分减少，燥邪多从口鼻而入侵犯人体，从而产生外...
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冬至节气起居养生
01-17冬至前后，要随气温变化增减衣服。“冬温夏洁”是老年人养生的一条重要原则。老年人卧室温度应稍高些，不要低于18℃。室内应保持一定的湿度，可放几盆花草或放个鱼缸，既能调节室内湿度，又美化了居室环境，且能调剂老年人的精神...
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冬至吃羊肉还是饺子 冬至吃什么养生
07-25转眼又是冬至，冬至天气冷，我们是吃羊肉还是饺子呢？有些人说冬至要吃羊肉，有些人说要吃饺子，冬至到底要吃什么养生呢？冬至吃羊肉还是饺子冬至既可以吃羊肉又可以吃饺子。每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚...
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冬至可以吃汤圆吗 冬至为什么要吃汤圆和饺子
12-21今天是冬至日，很多人会在冬至吃饺子，但今天听说冬至也可以吃汤圆，那么冬至可以吃汤圆吗？冬至为什么吃汤圆和饺子？冬至可以吃汤圆吗可以吃。俗话说冬至的时候“南方汤圆，北方饺子”，汤圆的“圆”意味着“团圆”，冬至的时候吃汤...
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冬虫夏草中医养生良药
11-10冬虫夏草用于入药，已有13000多年的历史，最早记载于8世纪的古代藏医药经典名著《月王药诊》中，藏语称冬虫夏草为“牙儿扎更布”。后来，冬虫夏草传入中原地区，是汉藏两地人流物流长期不断交流的结果。清代吴玉洛在《本草从新...
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冬至如何正确的养生 冬至男养肾女养肝
10-14冬至是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，如此重要的节气，我们自然要好好保养自己的身体。而对于男女而言，又各有侧重。男冷养女热养，男养肾女养肝。冬至男养肾女养肝冬至养生，有“男冷养女热养”之说。女性生性阴寒，所以怕冷...
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冬至要吃饺子还是汤圆 冬至吃水饺有什么象征
10-15冬至是我过一个很重要的节气，深受人们的喜爱和欢迎，那么冬至要吃饺子还是汤圆？冬至吃水饺有什么象征？冬至要吃饺子还是汤圆南方汤圆，北方饺子。冬至这天是北半球白昼最短，黑夜最长的一天，这预示天气会越来越冷，这时候为了驱寒...
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冬天适合喝什么汤养生 十款不宜错过的养生汤
09-29在这寒冷的冬季，各种汤成了不可缺少的美味，而汤的种类不同，作用也各异。今天给大家介绍10款不同功效的养生汤。羊肉汤功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，补虚壮阳。一般对于身体虚弱，手脚冰凉的人来说，在冬天多吃羊肉汤是非常有...